Mare Psikoterapi Merkezi

Home
Cyprus
Lefkosa
Mare Psikoterapi Merkezi

Mare Psikoterapi Merkezi, yetişkin, ergen, çocuk, çift ve ailelere terapi hizmeti sunmaktadır.

03/11/2026

Bazen iki yol arasında kalırız.
Birini seçeriz ama aklımız diğerinde kalır.
“Ya diğer yolu seçseydim, daha mı mutlu olurdum?”
Oysa seçmediğimiz yolun sadece hayalini biliriz. Oradaki zorlukları, belirsizlikleri göremeyiz.
Belki de bu yüzden diğer yol hep daha kolay görünür.
Unutma, bir yolun doğru olması, o yolda hiç zorlanmayacağın anlamına gelmez.

31/10/2026

Sağlıklı bir zihin aslında sizin düşündüğünüzden farklı görünebilir.

28/10/2026

Bir terapist olarak duyunca ürperdiğimiz cümleler. Peki sizin?

26/10/2026

Bir terapist olarak biz ruh sağlığımızı nasıl koruyoruz sizinle paylaşmak istedik. Belki sizde sizin yöntemlerinizi bizimle paylaşmak istersiniz. Biz çok mutlu oluruz.

20/10/2026

Uyumak için ne kadar çabalarsan, uyku bazen o kadar uzaklaşabilir. 🌙

Sağlıklı bir uyku düzeni, yalnızca erken yatmakla değil, doğru alışkanlıklar geliştirmekle başlar.

Bazen ihtiyacımız olan şey daha fazla çabalamak değil, uykunun doğal ritmini yeniden desteklemektir.

Uyku düzeninizi iyileştirmek için Mare Psikoterapi Merkezi Uyku Danışmanlığı hizmetimizi keşfedin.

13/10/2026

Bazen kendimize iyi gelmek için büyük değişimlere ihtiyacımız yoktur.

Yeni bir kitap, farklı bir yol, ilk kez denediğimiz bir tarif ya da sadece kendimizle geçirdiğimiz birkaç saat…

Küçük yenilikler, günlük hayatın alışılmış akışından çıkmamıza, yeni deneyimlere alan açmamıza ve kendimizle yeniden bağlantı kurmamıza yardımcı olabilir.

Her şeyi mükemmel yapmak zorunda değiliz. Bazen sadece denemek, keşfetmek ve o anın içinde olmak yeterlidir.
Peki, bu hafta kendiniz için hangi küçük yeniliğe yer açmak istersiniz? 🌿

08/10/2026

29/09/2026

Bir duygu geldiğinde, ilk isteğiniz gerçek ihtiyacınız değildir.

Kaygı kaçmak ister, aslında güvende hissetmek ister. Öfke savunmaya geçer, aslında sağlıklı bir sınır ister. Üzüntü içine kapanır, aslında anlaşılmak ister. Kırgınlık susar, aslında görülmek ister.

Duygular bize karşı değildir. Genellikle bize bir şey anlatmaya çalışırlar.

Bir dahaki sefere güçlü bir duygu geldiğinde, ilk dürtüye değil, altındaki ihtiyaca bakmayı deneyin. İyileşme, duygularla savaşınca değil, onları anlamaya başladığında mümkün olur.

Address

Akkent Sk No: 31
Lefkosa
99150

Website

http://www.marepsikoterapi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mare Psikoterapi Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.