15/06/2026
Bazı insanlar hayatlarına dışarıdan bakıldığında “gayet iyi” görünür.
İşe giderler, sorumluluklarını yerine getirirler, gülümserler, üretirler…
Ama içlerinde uzun süredir taşıdıkları sessiz bir yorgunluk vardır.
Yüksek işlevli depresyon çoğu zaman fark edilmez. Çünkü kişi yaşamaya devam ederken aynı anda zorlanmayı da sürdürür.
Bu yüzden çevresi kadar, bazen kendisi bile yaşadığını küçümseyebilir.
“Sorun yaşamıyor gibi görünüyorsam, gerçekten zorlanıyor sayılır mıyım?”
Evet.
Zorlanma her zaman dışarıdan görünmez.
Ve sürekli güçlü kalmaya çalışmak da yorabilir.
Belki de bazı yükler, ilk kez fark edildiğinde hafiflemeye başlar. 🤍
