En Tryg Start v/Jordemoder Lotte Rex

Ring Rutevejledning Website Kontakt praksissen

En Tryg Start v/Jordemoder Lotte Rex Fødselsforberedelse, gravidyoga, ammehjælp og samtaler, tilbydes både i klinikken, på hjemmebes?

Jeg har lige haft et dejligt genbesøg af en mor og hendes dejlige lille datter🧡Mor har været her før, med deres første d...
14/10/2026

Jeg har lige haft et dejligt genbesøg af en mor og hendes dejlige lille datter🧡

Mor har været her før, med deres første datter og nu var hun tilbage med lillesøster.

De havde brug for lidt hjælp til amningen, for at slippe af med smerter og sår.

Vi fik kigget på teknikken sammen og mor kunne tydeligt mærke forskel, når hendes lille pige kom godt og dybt i brystet og når hun trak sig yderligt.

Nogle gange skal der små justeringer til, før at smerterne forsvinder og når det er barn nummer to, kan det være svært at huske hvor meget hjælp de små nyfødte skal have ved amningen, i forhold til når amningen kører og børnene bliver lidt større.

Vi fik en dejlig snak om, fødslen, storesøster, om at blive mor til to og hvordan hele familien lander nu som 4 i familien.

Lillesøster er faktisk næsten nøjagtig kommet 3 år efter storesøster, kun med 4 dage i forskel. Så hendes mor og far og sikkert også storesøster, var glad for at hun lige ventede et par dage.

Billede nr 2 er storesøster og mor for 3 år siden, billedet er taget af dygtige Anita Marie Gnistrup.

Tusind tak for det dejlige besøg🧡
•
•
•
•
•
•

En dejlig uge er gået med blandt andet ammevejledninger, både i klinikken og på hjemmebesøg.Jeg har mødt flere familier,...
02/10/2026

En dejlig uge er gået med blandt andet ammevejledninger, både i klinikken og på hjemmebesøg.

Jeg har mødt flere familier, hvor amningen er rigtig udfordret, fordi deres baby på den ene eller anden måde har det svært ved brystet.

Det kan fx være på grund af stramt tungebånd, spændinger i kroppen eller en sutteteknik, der gør amningen svær.

Men det, der har slået mig allermest i denne uge, er:

At I mødre så ofte påtager jer ansvaret og vender det indad 🤎

Og jeg forstår godt, at I gør det.

For det er så nærliggende at tænke:

“Hvis bare jeg gør lidt mere. Ammer lidt mere. Har lidt mere mælk. Bliver bedre til at lægge mit barn til. Hele tiden er på, så mit barn ikke bliver sultent, træt eller ked af det. Så bliver det nok godt.”

Men kære mor🤎

Du gør allerede alt, hvad du kan og ofte meget mere til.

Nogle gange er det faktisk på grund af alt det, du gør, at det går så godt, som det gør.

Fordi du kompenserer for noget, som dit barn har svært ved.

Så når amningen stadig er svær, er det ikke nødvendigvis, fordi du skal gøre mere eller gøre det bedre.

Nogle gange er der noget ved amningen, som dit barn har svært ved og som I har brug for hjælp til sammen.

Kære mor, vær mild ved dig selv 🤎🤎

Kærlig hilsen

Lotte
•
•
•
•

Yoga dreng 🤎🤎“Vores” babyer er med helt fra start.Nogle fra de ligger i deres mors livmoder og vugger med når hun laver ...
29/09/2026

Yoga dreng 🤎🤎

“Vores” babyer er med helt fra start.

Nogle fra de ligger i deres mors livmoder og vugger med når hun laver Gravidyoga hos os.

Og når de er kommet til verden, kan vi være så heldige at de kommer tilbage til os igen med deres dejlige babyer🤎

Den her lille dreng, har været med til gravidyoga og flere gang efterfødselsyoga og efter en dejlig lur, ville han så gerne være med.

Han startede med at efterligne mødrene i Cat & Cow og så gik han lige ned i Kobraen bagefter.

En rigtig lille yoga dreng🤎🤎
•
•
•
•
•

Sikke en helt fantastisk dag til KVINDELIVSMESSEN 🌟Lotte og jeg kunne ikke have ønsket os mere af den her dag💛En dag fyl...
27/09/2026

Sikke en helt fantastisk dag til KVINDELIVSMESSEN 🌟

Lotte og jeg kunne ikke have ønsket os mere af den her dag💛

En dag fyldt med kvindefællesskab.

Vigtige budskaber om vores kvindesundhed.

Snakke med en masse af vores dygtige samarbejdspartnere.

Møde med kvinder i alle aldre.

Spændende udstiller.

Fællessang.

Og Ditte Hansen som leverede et fantastisk show, om vores kvindeliv. Fuld af humor, varme og så meget genkendelighed.

Tusind tak til vores familier og venner som var uundværlige hjælpere og til alle jer der var med på den her helt fantastiske dag💛

𝙆𝙡𝙞𝙣𝙞𝙠 𝙛𝙤𝙧 𝙆𝙫𝙞𝙣𝙙𝙚𝙠𝙧𝙤𝙥𝙥𝙚𝙣 | 𝙎𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙞𝙨𝙚𝙧𝙚𝙩 𝙛𝙮𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞 𝙩𝙞𝙡 𝙠𝙫𝙞𝙣𝙙𝙚𝙧 Center for søvn - uddannelse og foredrag Omnia Clinic - Funktionel Medicin🌿 Line Boesen Sinful Danmark HeyBOOB Endometrioseforeningen Sofieb.dk ~ Yoga ~ Underliv Lis Munk LaevaCare Anna kjærsgaard Jordemødrene I Køge og mange mange flere✨

19/09/2026

Nu nærmer Kvindelivsmessen sig💛

Jeg glæder mig helt vildt og her er lidt af det, jeg personligt glæder mig allermest til ✨

Ses vi på søndag?

Billetter via
•
•
•
•

15/09/2026

KVINDELIVSMESSEN ✨

Om mindre end 2 uger sker det 💛

Lotte og jeg har brugt de sidste mange måneder på at skabe Kvindelivsmessen, og nu er vi virkelig ved at være tæt på.

Vi har samlet en hel dag med Ditte Hansen, spændende talks om kvindekroppen og kvindelivet, musik, masser af skønne udstillere, shopping og meget mere.

Så tag din veninde, søster, mor eller datter under armen og kom med til en dejlig dag sammen 💛

Søndag den 27. september kl. 10–16 i Ravnsborghallen i Køge.

Billetter koster 149 kr.
Du kan se meget mere på , hvor du også finder link til billetter.

Vi håber, vi ses 💛
•
•
•
•

10/09/2026

Nye Gravidyoga-hold starter snart ✨

Tirsdag d. 23. kl. 17
Onsdag d. 24. kl. 10. 1 plads tilbage.

Dejlig Gravidyoga med fokus på kroppen, ro og bevægelse og samtidig fødselsforberedende med masser af tips og tricks, du kan bruge under fødslen 💛

25/08/2026

Har du 2 minutter?

Mine morgener har været travle længe, men her til morgen, var der tid til en længere tur på stranden🙌

Det var en helt fantastisk morgen, så jeg fik lyst til at lave en lille video til dig og din måske ømme gravide- eller morkrop💛

Start med at tage nogle dybe vejrtrækninger og mærk din krop.

Hvordan har kroppen det her til morgen?

Har du overhoved nået at lave et lille morgenstræk eller væltede du bare ud af sengen fordi den lille kaldte?

2 minutters stræk kan være guld værd.

Så måske skal du lige tage dig tiden i dag?

Dejlig dag til dig☀️☀️
•
•
•
•
•

En mor og hendes lille pige kom forbi og sagde på gensyn i dag💛Vi har fulgt dem igennem første graviditet og barsel og a...
18/08/2026

En mor og hendes lille pige kom forbi og sagde på gensyn i dag💛

Vi har fulgt dem igennem første graviditet og barsel og anden graviditet og barsel og nu er det tid til at hendes søde mor starter job.

Så hun kom på en sidste barselscafe, med sin dejlige lille pige💛

Vi kommer jo til at kende “vores” familier så godt, fordi vi er så privilegerede at I ofte kommer tit og igen.

Og hver og en bliver savnet.

Hendes mor tog de her skønne billeder af os og dem er jeg så taknemmelig for🙏

Tusind tak for denne gang, vi siger ikke farvel men på gensyn💛💛
•
•
•
•
•
•
•

Ammevejledning i klinikken.I dag havde jeg det fineste besøg af en familie, som jeg kender fra deres første barn.De havd...
27/07/2026

Ammevejledning i klinikken.

I dag havde jeg det fineste besøg af en familie, som jeg kender fra deres første barn.

De havde brug for lidt hjælp med amningen for at komme godt fra start.

Det var med stor gensynsglæde, selv om jeg jo godt ved at når I kommer tilbage, så er det fordi I har brug for hjælp.

Hendes mor sagde også, at det var dejligt at se mig igen, men at de jo på en måde havde håbet at det ikke var nødvendigt.

Det forstår jeg godt.

Men alligevel så bliver jeg så glad for at se jer igen og det er fantastisk når I kommer tilbage til os💛

Kæmpe tillykke med jeres lille søde pige og tak for det dejlige besøg💛
•
•
•
•

Adresse

Astersvej 23b
Køge
4600

Åbningstider

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 16:00

Telefon

+4526137627

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når En Tryg Start v/Jordemoder Lotte Rex offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksissen

Send en besked til En Tryg Start v/Jordemoder Lotte Rex:

Genveje

Del

Klinikker i nærheden