En Tryg Start v/Jordemoder Lotte Rex

En Tryg Start v/Jordemoder Lotte Rex Fødselsforberedelse, gravidyoga, ammehjælp og samtaler, tilbydes både i klinikken, på hjemmebes?

19/06/2026

Sidste uge inden sommerferie☀️☀️

Det har været en skøn og dejlig travl uge, med en masse ammevejledninger og gravide på briksen. Skønne hold og alt det jeg elsker ved at være selvstændig jordemoder ☀️

Næste uge er sidste uge inden jeg holder 14 dages sommerferie☀️

Hvis du skal have en tid, skal du ikke vente for længe med at booke, for der er ikke så mange tider tilbage.

Hvis du sidder med akut brug for hjælp med amningen og ikke kan finde en tid i næste uge, så skriv eller ringe endelig.

Jeg plejer at være god til at trylle tider frem til jer der har akut brug for hjælp med amningen:

26137627☀️☀️

Dejlig weekend til jer☀️☀️☀️
•
•
•
•

10/06/2026

En Tryg Start pakken🌺

Er til dig der gerne vil have lidt hjælp til at komme trygt fra start med amningen.

Måske er det dit første barn du venter, måske har du et svært ammeforløb bag dig.

En Tryg Start pakken indeholder:

1: Ammeforberedelse

2: Besøg på hospitalet eller lige når I kommer hjem

3: Ugen eller ugerne efter I er kommet hjem

I graviditeten lægger vi en plan for de første dage efter fødslen, snakker om ammestillinger, ammeteknik og hvordan du forbereder dig bedst på amningen.

På mit første besøg snakker vi om fødslen og ammeopstarten. Vi kigger på en amning, gode ammestillinger, snak om din babys trivsels og lægger en plan.

Andet besøg kan ligge i uger efter din fødsel. Vi følger op på amningen og starten. Prøver nye ammestillinger. Snakker om jeres trivsel og om det der fylder med en lille ny i familien.

En Tryg Start er en opstart, hvor vi er i tæt kontakt og hvor du altid kan række ud hvis noget er svært🌺

Du er altid velkommen til at skrive eller ringe hvis du vil høre mere om En Tryg Start Pakken🌺🌺
•
•
•
•

Barselsbingo dag 2⭐️⭐️Endnu en skøn formiddag er gået, med en stor flok mødre og babyer.Pauserne blev brug til at strækk...
20/05/2026

Barselsbingo dag 2⭐️⭐️

Endnu en skøn formiddag er gået, med en stor flok mødre og babyer.

Pauserne blev brug til at strække lidt ud og lege på gulvet, med hinanden og hinandens legetøj⭐️

Der var virkelig mange nye mødre der havde fundet vej til os.

De fleste små elsker at komme på besøg, med alt det nye legetøj som vi har og som er meget mere spændende end det de har derhjemme.

Der var igen begejstring for alle de lækre præmier, og selvom der var et bord som virkelig løb med mange præmier, så var der en dejlig stemning blandt mødrene.

Tusind tak for i dag💛
•
•
•
•

Lykken er…..Når man får besøg af sine “gamle” mødre med lillesøster og man ikke har set dem i nogle måneder og lillesøst...
19/05/2026

Lykken er…..

Når man får besøg af sine “gamle” mødre med lillesøster og man ikke har set dem i nogle måneder og lillesøster sender en det største smil og bare gerne vil hænge ud💛

Den her skønne lille pige og hendes mor, kom til barselsbingo i dag med hele mødregruppen og der var plads til snak, hygge og et dejligt kram både af mor og datter⭐️

Og så stod der den fineste buket med mine ynglings blomster inde i mit rum🌼

Tusind tusind tak💛
•
•
•
•
•

Når du er blevet mor til to og dit store barn pludselig afviser dig.Det hører jeg ofte, både til ammevejledninger og i k...
03/05/2026

Når du er blevet mor til to og dit store barn pludselig afviser dig.

Det hører jeg ofte, både til ammevejledninger og i klinikken.

Jeg ved hvor hårdt det rammer dig.

Du er ikke alene i det💛
•
•
•
•

01/05/2026

Har du 3 minutter?

“Mine baller og min lænd har det 90% bedre i dag” skrev en af mine gravide kvinder til mig i dag.

Så hvis du også vil have 90% mindre ondt i baller og lænd( eller måske bare 10% mindre ondt) så kan du prøve den her øvelse med en lille bold.

Den løsner spændinger i baller og og omkring lænden.

Den kan godt føles intens, men så kan du bruge den til at træne dit dybe åndedræt til fødslen🌿🌱

Rigtig god fornøjelse og dejlig weekend til dig☀️
•
•
•
•

BABYKLANG 🎶I dag havde vi til barselscafe besøg af .dk.Hun kom med den skønneste energi og ro og lavede Babyklang med en...
28/04/2026

BABYKLANG 🎶

I dag havde vi til barselscafe besøg af .dk.

Hun kom med den skønneste energi og ro og lavede Babyklang med en flok af vores dejlige børn og mødre.

Børnene var så optaget af alle de forskellige lyde, af tonerne og vibrationerne og selvom nogle havde krudt bag i, var de så interesseret i alle instrumenterne🎶

Nogle mødre fik selv en lille pause, med deres baby liggende hos dem💛

Tusind tak for en dejlig formiddag til alle babyer, mødre og Christina 🎶🎶
•
•
•
•
•

SØVNFOREDRAG OM BØRNS SØVN FRA 0-3 år🌙Søvnen kan virkelig fylde, når man har en baby 💛Heldigvis er Sine fra , endelig t...
26/04/2026

SØVNFOREDRAG OM BØRNS SØVN FRA 0-3 år🌙

Søvnen kan virkelig fylde, når man har en baby 💛

Heldigvis er Sine fra , endelig tilbage og kommer og holder foredrag hos os.

Sine er sygeplejerske og sundhedsplejerske med speciale i børns søvn og har mange års erfaring med netop det her.

Hun er virkelig god til at gøre det konkret og trygt, også når det hele føles lidt uoverskueligt.

Hun kommer bl.a. ind på:
– mange opvågninger om natten
– mange og korte lure i løbet af dagen
– putninger der trækker ud
– nat amninger

Og vigtigst af alt: hvad du helt konkret kan gøre.

Der bliver også god tid til spørgsmål undervejs.

Så kom til foredrag og få redskaber til at hjælpe dit barn til en bedre søvn.

D. 8 marts
Kl 11.30-13.30
Hos

Der er link i bio 🌙🌙
•
•
•
•

Reklame for .dk Jeg har indgået et samarbejde med .dk og det er jeg virkelig glad for✨✨Jeg læser med og hjælper med at f...
23/04/2026

Reklame for .dk

Jeg har indgået et samarbejde med .dk og det er jeg virkelig glad for✨✨

Jeg læser med og hjælper med at faktatjekke deres artikler om blandt andet graviditet, efterfødselskroppen og amning.

Det er emner, jeg arbejder med hver dag i vores klinik , og hvor jeg kan bidrage med min faglighed som Jordemoder, IBCLC ammekonsulent og psykomotorisk terapeut.

Jeg ved, hvor meget der fylder i graviditeten og barselsperioden.
Og hvor svært det nogle gange kan være at finde ud af, hvad man skal lytte til.

Jeg glæder mig til samarbejdet og til at være en del af et univers for kvinder i en fase af livet, som kan være så sårbar, uanset hvad de kommer med💛
•
•
•
•
•

Svær start med amningen?Du er bestemt ikke alene💛Temaet de sidste uger, på mine ammevejledninger har blandt andet været:...
21/04/2026

Svær start med amningen?

Du er bestemt ikke alene💛

Temaet de sidste uger, på mine ammevejledninger har blandt andet været:

Svært opstart

Babyer der græder meget

Babyer der sover for meget

Babyer der sover for lidt

Bekymring om babys trivsel

Alt det og meget mere kan fylde, når man er nybagt forælder.

Det kan være så svært, at navigere i.

Jeg vil gerne hjælpe dig med at navigere i det💛

Du er ALTID velkommen💛
•
•
•
•

Adresse

Astersvej 23b
Køge
4600

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 16:00

Telefon

+4526137627

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når En Tryg Start v/Jordemoder Lotte Rex sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til En Tryg Start v/Jordemoder Lotte Rex:

Genveje

Del

Type