22/10/2026
Drop in yoga i dag torsdag kl. 18:00-19:15
Yoga basis flow
- Denne time er for dig, der har lidt erfaring med yoga og har lyst til at bygge videre på din praksis.
Vi arbejder med klassiske yogastillinger og solhilsner, men altid i et tempo hvor alle kan være med. Timen er derfor ikke en traditionel Vinyasa time med højt flow, som fx vi har lørdag morgen kl. 8 – men en rolig og dynamisk time, hvor vi har tid til at mærke kroppen og skabe godt bevægelser.
Tempoet varierer, men vi har fokus på kvalitet frem for hastighed.
Du får styrke, mobilitet, balance og smidighed kombineret med nærvær og en god afslutning, så du går hjem med både energi og ro.
Timen er helt ny i skemaet - derfor vil det være skønt med en sms til 28516766 hvis du gerne vil deltage!
For at drop in timerne gennemføres kræver det min. 4 deltager!
Husk også at komme 5 min. Før - så er der mulighed for at hjælpe med dørkoden og lågen mm - når timen er påbegyndt, har jeg ikke mulighed for at tage min tlf.
🅿️ foran Ida Marie plejehjem og på nonnebakken hvor der pt er vejarbejde er der KUN 1 times parkering mellem 9:00-20:00 - vores yoga timer varer 1 time og 15 min, udover omk, mm
- derfor brug betalings parkering længere nede af munke mose alle til venstre ved boldbanen!
🅿️5132
Yogalauget
Munkemose alle 1A (bygning m)
