01/06/2026
✨ Efterfødselstræning – med DIG i fokus ✨
Er du klar til at komme i gang med træning efter din fødsel – med fokus på din egen krop og energi? 🤍
Dette hold er til dig, der gerne vil tilbage til styrke og kondition og savner at mærke din krop arbejde igen. Du er velkommen, uanset om du fortsætter fra “Babystimulans og mor-træning” – eller starter her.
👶 Du må gerne have baby med – men her er det DIG, der er i centrum.
På dette hold har vi mindre fokus på babymotorik og bækkenbund og mere fokus på at styrke hele din krop.
Vi arbejder med:
✔ Funktionel styrke
✔ Stabilitet og kropskontrol
✔ Puls og energi
✔ Øvelser tilpasset dit niveau
💬 Oplever du fortsat udfordringer med bækkenbund, tyngdefornemmelse eller usikkerhed efter fødslen, anbefaler vi, at du starter på vores “Babystimulans og mor-træning”.
Lyder det som noget for dig? Så er du meget velkommen 🤍
📅 Torsdage kl. 8.30–9.30
👩⚕️ Instruktør: Fysioterapeut Sally
💳 Pris: 10-turs klippekort 800 kr inkl. moms
Er du under 30 år? Så er prisen 640 kr (momsfritaget)
👉 Betal kun for de gange, du bruger – ingen binding
📝 Tilmelding: Opret dig via online booking og køb dit klippekort her:
https://storvordefysioterapi.dk/tidsbestilling/
