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Imbest

Unidad de obesidad y sobrepeso. Te ayudamos a perder peso y ganar salud

20/08/2026

💪 ¿𝗖𝘂𝗮́𝗻𝘁𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲í𝗻𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼?

Muchas veces elegimos alimentos pensando que son "𝗺𝘂𝘆 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗰𝗼𝘀"... y la realidad nos sorprende.

No se trata de comer más proteína a cualquier precio, sino de conocer qué alimentos la aportan realmente para tomar mejores decisiones.

👇 ¿𝗖𝘂𝗮́𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗵𝗮𝘀 𝗮𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗱𝗼? Escríbelo en comentarios

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Consultorios Marquesa
Planta 1. Despacho 27

17/08/2026

💛 Este verano, no todo es contar calorías.

Disfrutar de las vacaciones y cuidar tu salud sí pueden ir de la mano.

A veces, pequeños cambios marcan una gran diferencia:
🍉 Sandía en lugar de helado.
💧 Agua con gas y lima en vez de otro cóctel.
🍓 Más fruta fresca y verduras.
🥜 Y recuerda: incluso los alimentos saludables también cuentan si las cantidades son excesivas.

No se trata de prohibirte nada.

Se trata de tomar mejores decisiones la mayor parte del tiempo, sin caer en el "ya empezaré en septiembre".

👉 Desliza el carrusel y descubre cómo disfrutar del verano sin dejar de avanzar hacia tus objetivos.

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13/08/2026

¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗼𝘀 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿í𝗮𝘀?

La diferencia no está solo en las calorías, sino también en el 𝘃𝗼𝗹𝘂𝗺𝗲𝗻 𝘆 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗰𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱.

No se trata de prohibir alimentos, sino de conocerlos para tomar mejores decisiones según tus objetivos.

💬 ¿Cuál elegirías hoy?
🍦 Helado
🍉 Sandía

¡Te leo en comentarios! 👇

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10/08/2026

💛 ¿No sabes qué comer en verano para seguir cuidándote?
Con el calor es fácil caer en comidas improvisadas o poco equilibradas.
Por eso hemos preparado un menú de 3 días, con ideas sencillas, frescas y completas para que comer saludable también sea fácil en verano.

🥗 Recetas fáciles
🍉 Alimentos de temporada
💪 Ricas en proteína y fibra
☀️ Perfectas para los días de más calor

Recuerda: no se trata de hacer dieta, sino de aprender a comer de forma equilibrada y sostenible.

👉 Desliza el carrusel y guarda este menú para cuando lo necesites.

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06/08/2026

¿Sabías que tu cuerpo tiene un 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴í𝗮, igual que tu móvil? 📱⚡

Cuando pierdes peso o llevas tiempo comiendo menos, tu organismo se adapta para sobrevivir: aumenta el hambre, reduce el gasto energético y hace que, sin darte cuenta, te muevas menos.

Esto se conoce como 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗼𝗴𝗲́𝗻𝗲𝘀𝗶𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 y es completamente normal.

👉 Por eso, muchas veces 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝗲𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗳𝗮́𝗰𝗶𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗹𝗼.

Un seguimiento multidisciplinar te ayuda a superar esta fase, seguir avanzando y mantener los resultados a largo plazo. 💙

Contacta con 𝗘𝗻𝗱𝗼𝗕𝗲𝘀 y descubre qué opción es la más adecuada para ti.
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03/08/2026

¿Has pasado por un 𝗯𝘆𝗽𝗮𝘀𝘀 𝗴𝗮́𝘀𝘁𝗿𝗶𝗰𝗼 𝘆 𝘁𝗲 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿?

El 𝘀í𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝘂𝗺𝗽𝗶𝗻𝗴 es una complicación que puede aparecer tras la cirugía bariátrica y puede presentarse de dos formas: 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝘇 𝗼 𝘁𝗮𝗿𝗱í𝗮.

En este reel, el 𝗗𝗿. 𝗥𝗼𝗺𝗮́𝗻 𝗧𝘂𝗿𝗿𝗼́ explica cómo diferenciarlas y por qué es importante reconocer sus síntomas para poder tratarlos correctamente.

💬 ¿𝗖𝗼𝗻𝗼𝗰í𝗮𝘀 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗺𝗯𝗼𝘀 𝘁𝗶𝗽𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝘂𝗺𝗽𝗶𝗻𝗴?

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30/07/2026

🤔 ¿𝗬 𝘀𝗶 𝗽𝘂𝗱𝗶𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗶𝗹𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴í𝗮 𝗯𝗮𝗿𝗶𝗮́𝘁𝗿𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗶𝗻 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗿 𝗽𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗶𝗿𝗼́𝗳𝗮𝗻𝗼?

En 𝗘𝗻𝗱𝗼𝗕𝗲𝘀 combinamos los fármacos de última generación con técnicas endoscópicas para potenciar la pérdida de peso y mejorar su mantenimiento a largo plazo.

💉 Los fármacos actúan sobre la parte metabólica, ayudando a controlar el apetito.

🔬 La endoscopia actúa sobre la parte anatómica y mecánica, potenciando los resultados.

La combinación de ambas estrategias 𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝗲 𝗼𝗳𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲𝘀 𝘆 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲.

✅ Valoración individualizada.
✅ Plan adaptado a tus necesidades.
✅ La mejor combinación para alcanzar tus objetivos.

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27/07/2026

¿𝗠𝗮𝗿𝗲𝗼𝘀, 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗿𝗲𝗮 𝗼 𝗺𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴í𝗮 𝗯𝗮𝗿𝗶𝗮́𝘁𝗿𝗶𝗰𝗮?

Podrías estar sufriendo 𝘀í𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝘂𝗺𝗽𝗶𝗻𝗴.

El 𝗗𝗿. 𝗥𝗼𝗺𝗮́𝗻 𝗧𝘂𝗿𝗿𝗼́ explica que, mediante una endoscopia de 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀, podemos reducir la unión entre el estómago y el intestino para que los alimentos pasen más lentamente y desaparezcan estos síntomas.

✅ Sin incisiones.
✅ Procedimiento mínimamente invasivo.
✅ Recupera la sensación de saciedad.

Si sufres esta patología, contacta con nuestro equipo.

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23/07/2026

💛 ¿Sabías que no todo el peso que pierdes es grasa?
Uno de los riesgos de las pérdidas de peso rápidas, ya sea con algunos tratamientos farmacológicos GLP-1 o tras una cirugía bariátrica, es la sarcopenia: la pérdida de masa muscular.

Y esto es importante porque el músculo es clave para:
⚡ Mantener el metabolismo activo
💪 Conservar la fuerza y la movilidad
📉 Favorecer que los resultados se mantengan en el tiempo

Por eso, en EndoBes no nos centramos únicamente en que bajes kilos.
Nuestro objetivo es que pierdas grasa preservando la máxima cantidad de músculo posible, mediante un abordaje integral que combina tratamiento médico, nutrición, ejercicio y seguimiento personalizado.
Porque el éxito no es pesar menos.

Es tener una mejor composición corporal y una mejor salud.

¿Quieres conocer nuestro plan de pérdida de peso?
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20/07/2026

Muchas personas empiezan una dieta eliminando todo lo que les gusta:
❌ Helados
❌ Postres
❌ Dulces
❌ Caprichos de verano

Y aguantan unos días... o unas semanas. Hasta que llega el antojo.

La realidad es que no necesitas una dieta perfecta para perder peso. Necesitas una alimentación que puedas mantener.

Por eso hoy te compartimos 3 alternativas refrescantes, fáciles y deliciosas para este verano:

🍌 Helado de yogur proteico con plátano
🍓 Tableta de yogur congelado con fresas y arándanos
🍉 Granizado de sandía y lima

Porque cuidar tu alimentación no debería sentirse como un castigo.

👇 Cuéntanos en comentarios:

¿Cuál probarías primero?

📌 Guarda este carrusel para cuando aparezca el próximo antojo.
📤 Compártelo con alguien que piensa que adelgazar significa dejar de disfrutar.
Y si quieres que te hagamos un menú para tu verano con tus antojos favoritos, ¡escríbenos!
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