14/06/2026
A les nostres sessions setmanals, les joves de Rehabilitació Comunitària s'enfoquen a cuidar-se de manera integral: cos, ment i emocions.
Tres espais pensats per acompanyar-les en el seu procés d'aprenentatge i autonomia:
🏃♂️ Esport suau: un espai adaptat per moure el cos de forma segura a través d'estiraments, mobilitat articular, tonificació i coordinació. L'objectiu? Millorar la consciència corporal, deixar enrere el sedentarisme i potenciar el benestar físic i emocional.
🍏 Cura de la salut: Aquí reflexionen i comparteixen experiències sobre hàbits saludables. Des de l'alimentació, el descans i la higiene, fins a la gestió emocional, la sexualitat i la prevenció de conductes de risc. Eines fonamentals per millorar l'autoestima i prendre decisions responsables!
🎨 Taller creatiu: El racó per deixar volar la imaginació mitjançant la pintura, el dibuix i les manualitats. A través de l'experimentació lliure, no només 'expressen, sinó que també reforcen la concentració, l'autonomia i la confiança en elles mateixes.