Espai Kokoro

Casa
España
Blanes
Espai Kokoro

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espai Kokoro, Centro de yoga, Calle de las Alberes, 49, Local B", Blanes.

02/09/2026

Ens han ensenyat a valorar el resultat.
Fer més.
Arribar més lluny.
No aturar-nos.
Però el ioga ens proposa una pregunta diferent:

Com estàs mentre ho fas?
No importa tant la postura.
Importa des d'on la practiques.
Des de l'exigència...
o des de la presència.

Quan deixem de voler demostrar res, apareix una altra manera de practicar.
Més amable.
Més conscient.
Més lliure.
I, gairebé sense adonar-nos-en, aquesta manera d'estar també comença a acompanyar-nos fora de la sala.

🌱 Si et ve de gust iniciar o aprofundir en aquest camí des d'un acompanyament proper i respectuós, t'espero a l'Espai Kokoro.

✨ Vine a provar una primera classe gratuïta a partir de l'1 de setembre.

*De 💞 a 💞*
*Natàlia*
Ioga · Ioga terapèutic · Mindfulness · Meditació

30/08/2026

¿Quieres avanzar en algún objetivo y no sabes cómo hacerlo?

¿Te gustaría probar con las herramientas del yoga y hacerlo con un acompañamiento totalmente personalizado?

El yoga terapéutico es una terapia en la que se incluye el cuerpo y la atención plena para tratar cualquier dificultad física, mental, emocional, anímica o espiritual.

✨ Si te resuena, contáctame para cualquier duda y podemos agendar una 1a sesión a partir del 1 de septiembre.

*De 💞 a 💞*
*Natàlia*
Yoga · Yoga terapéutico · Mindfulness · Meditación

27/08/2026

És tornar a tu 🧘‍♀️

Entre les obligacions.
Les pantalles.
Les llistes infinites.
Els horaris.
És fàcil acabar vivint molt lluny d'un mateix.
Com si cada dia ens allunyéssim una mica més del que realment som.

El ioga no ens demana convertir-nos en una altra persona.
Ens convida a recordar.
A tornar al cos.
A la respiració.
A aquell espai interior que sempre hi és, encara que de vegades l'oblidem.
Perquè tornar a tu no és arribar més lluny.
És tornar a casa.

🌱 Si et ve de gust iniciar o aprofundir en aquest camí des d'un acompanyament proper i respectuós, t'espero a l'Espai Kokoro.

✨ Vine a provar una primera classe gratuïta a partir de l'1 de setembre.

De 💞 a 💞

Natàlia
Ioga · Ioga terapèutic · Mindfulness · Meditació

24/08/2026

Si resuenas con la vibración o con el sonido,
como herramienta para parar
y reconocer cómo estás
llevándote de vuelta a casa,
a tí misma/o..

Te invito a que puedas utilizar el sonido
como práctica de atención plena,
en cualquier momento.

✨ Y si quieres hacerlo acompañado/a,
puedes venir a practicar mindfulness/meditación
a partir del 1 de septiembre en Espai Kokoro 🪷
en Blanes.

De 💞 a 💞
Natàlia
Yoga · Yoga terapéutico · Mindfulness · Meditación

14/08/2026

Quantes estones del dia dediques realment a escoltar-te?

Sense pantalles.
Sense presses.
Sense haver de resoldre res.
Només escoltar.

El cos.
La respiració.
El silenci.

El ioga ens recorda que, abans de buscar res a fora, podem començar per tornar cap endins.
Perquè moltes de les respostes que busquem no arriben quan pensem més.
Arriben quan ens aturem.
Quan ens escoltem.
Quan ens donem permís per ser-hi.

Potser aquest espai és el regal que fa temps que et deus.

🌱 Si et ve de gust iniciar o aprofundir en aquest camí des d'un acompanyament proper i respectuós, t'espero a l'Espai Kokoro.

✨ Vine a provar una primera classe gratuïta a partir de l'1 de setembre.

De 💞 a 💞
Natàlia
Ioga · Ioga terapèutic · Mindfulness · Meditació

11/08/2026

¿Te imaginas un yoga totalmente adaptado a tus necesidades,
momento vital, objetivos que te propongas,
que puedes realizar en casa o en nuestro estudio de yoga,
el tiempo que tengas disponible?

En Espai Kokoro ofrecemos Yoga Terapéutico para tí

✨ Estaré disponible para empezar este enriquecedor proceso contigo a partir del 1 de septiembre.

De 💞 a 💞
Natàlia
Yoga · Yoga terapéutico · Mindfulness · Meditación

08/08/2026

Hi ha tensions que sabem reconèixer.

Les espatlles carregades.
La mandíbula tibada.
L'esquena que es queixa.

I n'hi ha d'altres que gairebé passen desapercebudes.
Les que s'acumulen amb les presses.
Amb les preocupacions.
Amb tot allò que sostenim cada dia.

El ioga ens ofereix un espai per començar a deixar anar.
Sense forçar.
Sense lluitar.
Respiració rere respiració.

Quan el cos es destensa, també ho fa alguna cosa dins nostre.
I, a poc a poc, recuperem energia, vitalitat i una sensació de benestar que sovint ja era allà, esperant que li féssim espai.

🌱 Et convido a venir-ho a descobrir per tu mateix/a.

La primera classe és gratuïta. A partir de l’1 de setembre.
Potser el regal més gran és donar-te aquest temps.

De 💞 a 💞

Natàlia
Ioga · Ioga terapèutic · Mindfulness · Meditació

05/08/2026

Cómo es una clase de yoga en Espai Kokoro 🪷 brevemente.

Clases adaptadas, creativas y en grupos reducidos.

✨ Puedes venir a probar una clase de forma gratuita a partir del 1 de septiembre.

De 💞 a 💞
Natàlia
Yoga · Yoga terapéutico · Mindfulness · Meditación

31/07/2026

Vivim en una societat que ens convida constantment a fer més, arribar més lluny i donar sempre una mica més.

I, gairebé sense adonar-nos-en, acabem escoltant més les nostres exigències que les nostres necessitats.

El ioga ens proposa just el contrari.
Ens convida a aturar-nos.
A escoltar el cos.
A respirar.
A preguntar-nos què necessitem avui.

No es tracta de fer la postura perfecta.
Es tracta d'habitar-la amb presència, trobant aquest equilibri que els textos clàssics del ioga descriuen com Sthira i Sukha: fermesa i comoditat, esforç i suavitat.

Potser aquesta mirada no només transforma la pràctica.
Potser també transforma la manera com ens relacionem amb nosaltres mateixos.

✨ Vine a provar una primera classe gratuïta a partir de l'1 de setembre.

De 💞 a 💞
Natàlia
Ioga · Ioga terapèutic · Mindfulness · Meditació

28/07/2026

Si quieres más calma mental,
reducir el volumen de pensamientos
y tener más claridad mental..

Aprender a sufrir menos,
mejorar la relación contigo mismo/a
y con los demás..

Tener más salud
y ser más libre de responder
en vez de reaccionar impulsivamente..

✨ Puedes venir a probar una sesión de mindfulness/meditación a partir del 1 de septiembre.

De 💞 a 💞
Natàlia
Yoga · Yoga terapéutico · Mindfulness · Meditación

Dirección

Calle De Las Alberes, 49, Local B"
Blanes
17300

Teléfono

+34639904369

Página web

http://www.espaikokoro.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai Kokoro publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.