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Elisabeth Garbe

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09/11/2026

🌑🦂Te propongo un ritual para esta Luna nueva en Escorpio

Busca un momento de intimidad, enciende una vela y escribe:

• ¿Qué estoy sosteniendo que ya no me hace bien?
• ¿Qué patrón estoy preparada para dejar de repetir?
• ¿Qué parte de mí necesita ser despedida para dar espacio a la mujer que estoy construyendo?

Después, escribe aquello que eliges soltar en un papel y quémalo de forma segura, como gesto simbólico de cierre.

🩸 Conecta con tu ciclicidad hermana.

En la sabiduría cíclica femenina, la Luna Nueva se asocia simbólicamente con la fase menstrual y el arquetipo de la Bruja: un tiempo de introspección, recogimiento, descanso y transformación.

Es el momento de mirar hacia dentro, escuchar nuestra intuición y reconocer qué necesitamos soltar para abrir espacio a lo nuevo.

Si no menstruas, puedes guiarte por los ciclos lunares para conectar con tus propios ritmos y procesos internos.

No necesitas tener todas las respuestas. Solo la certeza de que es momento de comenzar a elegirte.

Si sientes que ha llegado el momento de dejar atrás una versión de ti que ya no te representa, quiero invitarte a VUELVE A TI.

He diseñado una experiencia online gratuita para acompañarte en este nuevo ciclo de retorno a ti: comprender tus patrones, reconectar con tu cuerpo, recuperar tu soberanía y abrir espacio a la mujer que estás preparada para ser.

Escribe RENACER en comentarios y te compartiré el acceso.

No tienes que seguir siendo quien aprendiste a ser para sobrevivir. Es momento de descubrir quién puedes llegar a ser cuando comienzas a elegirte 🌹

¿Qué estás preparada para dejar atrás?

06/11/2026

¿Cuántas veces has sentido que eras demasiado?

Demasiado intensa.
Demasiado sensible.
Demasiado emocional.
Demasiado cambiante.
Demasiado rebelde.
Demasiado tú.

Durante mucho tiempo hemos aprendido a cuestionar partes de nosotras mismas porque no encajaban en lo que se esperaba de una mujer.

Aprendimos a moderar nuestra intensidad, tapar nuestras emociones, controlar nuestros cambios, suavizar nuestra voz y, en ocasiones, a desconfiar de nuestra propia naturaleza e intuición.

Incluso aprendimos a sentir culpa por nuestro enfado, como si expresar nuestro malestar nos hiciera menos amorosas, menos femeninas o menos merecedoras de ser escuchadas.

Pero ¿y si no hubiera nada que corregir?

¿Y si parte de ese trabajo consistiera precisamente en dejar de luchar contra nuestra complejidad?

Somos cuerpo, emoción, pensamiento, intuición, deseo, raíz, contradicción y transformación. Somos cíclicas, no solamente por nuestros ritmos biológicos, sino también porque somos seres vivos en constante movimiento.

Hay momentos para expandirnos y otros para recogernos. Momentos de claridad y otros de incertidumbre. Momentos en los que queremos conquistar el mundo y otros en los que necesitamos volver a casa, al útero, al silencio.

No necesitamos convertirnos en mujeres más fáciles de entender, más cómodas o más previsibles.

Necesitamos espacios donde podamos conocernos, expresarnos y habitarnos sin tener que amputar partes de quienes somos para encajar.

Y esto también implica aprender a escuchar nuestro enfado, reconocer nuestros límites y transformar aquello que necesita encontrar una nueva dirección.

No eres demasiado. Eres multidimensional.

Y quizás la verdadera libertad comience cuando dejamos de pedir perdón por serlo.

🥀 Te leo: ¿qué etiqueta te han puesto alguna vez que hoy has decidido resignificar?

04/11/2026

¿Y si volver a ti no significara alejarte de los demás, sino aprender a relacionarte sin dejar de habitarte profundamente?

Vivimos en un mundo que constantemente dirige nuestra atención hacia fuera.

Aprendemos a responder, cuidar, acompañar, sostener, cumplir expectativas y atender las necesidades de quienes nos rodean.

Y, en medio de todo eso, pocas veces nos detenemos a observar cómo nos estamos relacionando con nosotras mismas.

¿Cuánto de tu vida estás eligiendo realmente tú?

¿Decides desde tus deseos o desde lo que otros esperan de ti?

¿Tienes en cuenta tus necesidades cuando eliges?

¿Te permites cambiar de dirección?

¿Sientes que estás construyendo una vida que realmente deseas?

Porque volver a ti no significa dejar de cuidar, amar o compartir. Significa escucharte, habitarte y cuidarte también cuando compartes.

Poder amar sin perderte. Cuidar sin desatenderte. Acompañar sin asumirlo todo. Compartir desde un lugar en el que también hay espacio para ti.

Y esto empieza por construir una relación más consciente contigo misma.

Con tu cuerpo, tu naturaleza, tus deseos, tu placer, tus ritmos y tu propia manera de habitar la vida.

Por eso he creado VUELVE A TI, una experiencia online gratuita en la que quiero invitarte a explorar juntas la salud integral femenina y la soberanía personal.

Un espacio donde integraremos ciencia y espiritualidad para abrir nuevas perspectivas sobre nosotras mismas.

No necesitas estar atravesando un momento difícil para participar. Puedes llegar desde la curiosidad, el deseo de profundizar, las ganas de nutrirte y recordar, o simplemente el anhelo de regalarte este espacio.

🤎 29 de noviembre · 19:00 h España • Online · Gratuito.

¿Te gustaría formar parte?

Escribe RETORNO en comentarios y te enviamos toda la información para reservar tu plaza gratuita.

Me encantará encontrarte dentro.

Con amor y gozo,
Elisabeth ESCUELA RAÍZ Y ALAS | Soberanía femenina

02/11/2026

El invierno pasado, mientras menstruaba, escribía en mi diario sobre este retiro. Una alumna de la escuela me pidió crear una experiencia enfocada en útero y voz para compartir con un grupo de amigas. Algo dentro de mí se encendió.

Sentí que quería crear un espacio donde las mujeres pudieran retirarse del mundo para regresar a sí mismas y conectar con su útero como centro creador.

A finales de este verano apareció el lugar soñado: Villa Villa Aurea Ibiza , y con él comenzó a manifestarse la primera experiencia inmersiva y presencial de HABITA TU MATRIZ 🌹 de mi escuela ESCUELA RAÍZ Y ALAS | Soberanía femenina

Y qué inmersión de experiencia…
Cuatro días que se sienten como si hubiéramos convivido durante meses. La fuerza de la tribu, los abrazos, las lágrimas compartidas, las revelaciones, los espejos, la apertura, la intimidad y una tremenda sanación.

La belleza, la creatividad y el amor al detalle, tan inspirado en el linaje de la Rosa.

Y os comparto algo …. también ha sido un reto.

Inspirado en el arquetipo de la gran Diosa Tanit, ella se manifestó en toda su expresión. Este viaje nos ha mostrado que el caos interno es la puerta al nuevo orden. Nos ha invitado a soltar el control y entregarnos al gran misterio, haciendo de la rendición un acto sagrado de nuestra divinidad femenina.

A confiar en que somos sostenidas por la Gran Madre.

Porque habitar nuestra matriz es habitarnos en lo más profundo de nuestra pertenencia y también de nuestros límites. Recordar que no estamos hechas para sostenerlo todo solas, que también podemos descansar, recibir y dejarnos sostener.

Y que la verdadera soberanía no nace de ser perfectas, ni de tenerlo todo bajo control, si no de vivir en coherencia con el corazón. Completamente humanas, completamente divinas.

Hay experiencias que necesitan espacio para integrarse. Hay que vivirlas, atravesarlas y dejar que algo dentro de nosotras muera, se transforme y renazca.

Gracias a todas las hermagas que dieron vida a este universo con su entrega y confianza. Y a mi hermago CARLO CUÑADO • Viajes, planes & rutas por poner su mirada y presencia al servicio de esta experiencia ❤️

Esto ha sido pura psicomagia y ….¡Ya estoy pensando en la próxima edición!

¿Quién se apunta? 🌹

31/10/2026

SAMHAIN 🖤 El portal de la memoria ancestral y el Matrimonio Sagrado.

Esta noche, la Tierra exhala su último aliento de verano y nos invita a descender. Las puertas del Otro Mundo se abren de par en par, recordándonos que la oscuridad no es ausencia de vida, sino el vientre sagrado donde todo se gesta.

En los mitos celtas de Irlanda, esta es la noche en que el Dagda —padre del tiempo y la abundancia— y la Morrígan —diosa del destino y la muerte— se encuentran a la orilla del río en un abrazo sagrado. Su unión, el Hieros Gamos, no es un simple mito: es la alianza mística entre las fuerzas de la creación y la destrucción, necesaria para que la vida sobreviva al invierno.

Este matrimonio sagrado no ocurre fuera de ti. Es un espejo de tu propio templo interior.
Es la invitación a reconciliar tus polaridades en conflicto. A integrar tu masculino sagrado y tu femenino profundo. A abrazar tu luz y bailar con tu sombra, permitiendo que la dualidad se disuelva en una alquimia de pura integración.

Y al bajar a esas profundidades, nos encontramos inevitablemente con la raíz.

Con las abuelas antiguas, el legado matrístico y la larga cadena de mujeres que sostuvieron la vida antes de que nosotras respiráramos. Evocamos hoy también la energía de la Abuela Sagrada, de Santa Ana, como ese pilar de sabiduría y memoria que custodia nuestros orígenes.

Sanar el linaje no es cargar con sus dolores; es extraer el oro de sus heridas. Es honrar la historia, recibir sus bendiciones y elegir conscientemente qué hilos dorados tejeremos para el futuro.

Esta noche enciendo una vela en mi altar.

Por la Gran Madre que nos sostiene.
Por las ancestras que nos guían.
Por el matrimonio sagrado que hoy se consuma en mi interior.

Si lo sientes, te invito a que tú también lo hagas. Levanta un altar para tus ancestrxs, enciende un fuego sagrado o prende una vela y entrégate al susurro del gran misterio.

Que la memoria se vuelva medicina.
Que la oscuridad se vuelva gestación.
Que la comunión se vuelva manifestación.

Feliz Samhain, bendito año nuevo celta 🕯️

08/10/2026

¿Y si esta era la señal que estabas esperando? 🌹

Mañana comienza Habita tu Matriz · Ibiza.

Cuatro días para salir de lo cotidiano, entrar en el cuerpo, abrir los sentidos y dejarte atravesar por la experiencia inmersiva.

¿Sientes el llamado de Tanit?
¿Es el momento de encarnar a tu diosa?

9—12 octubre · Villa Aurea
Últimas plazas.

Si algo en tu útero dijo si:
Escríbeme MATRIZ y hablamos ✨

ciclicidadfemenina

02/10/2026

Quizás una de las cosas que más necesitamos recordar es que sanar, crecer y transformarnos no siempre tiene que ser un camino que hacemos solas.

Hay algo profundamente humano en encontrarnos.
En compartir.
En ser vistas.
En ser validadas.
En poder sostener y ser sostenidas.

Y hay experiencias que adquieren otra dimensión cuando las atravesamos juntas.

Este es uno de los hilos que atraviesan HABITA TU MATRIZ · IBIZA 🌹

Cuatro días para volver al cuerpo, al placer, a la creatividad, a la voz, al movimiento y a nuestra capacidad de crear. Pero también para vivirlo en red, en compañía de otras mujeres.

13 mujeres.
4 portales.
Muerte · Creación · Recepción · Renacimiento.

Del 9 al 12 de octubre, en Ibiza. 🌹

Porque quizás habitarte no significa hacerlo todo sola.

Quizás también significa permitirte encontrarte con almas afines y dejarte acompañar.

Si sientes que este círculo puede ser para ti, comenta MATRIZ y te cuento más ✨

26/09/2026

Hay momentos en los que amar a los demás nos lleva a olvidarnos de nosotras.

A ceder demasiado.
A callar lo que sentimos.
A adaptarnos para no incomodar.
A dar hasta quedarnos vacías.

Y quizá una de las grandes lecciones de este eje Aries–Libra sea recordar que elegirnos no significa dejar de amar.

Que podemos cuidar un vínculo sin abandonarnos dentro de él.
Poner límites sin cerrar el corazón.
Expresar nuestro deseo sin pasar por encima del otro.
Recibir sin sentir que tenemos que devolverlo inmediatamente.

Aries nos recuerda el YO.
Libra nos recuerda el NOSOTROS.

Y quizás la verdadera danza está en aprender a habitar ambos.

Porque cuando una mujer se elige, no necesariamente se aleja.

A veces sucede lo contrario.

Se encuentra con otras desde un lugar más verdadero.
Más libre.
Más presente.

Y ahí aparece algo que para mí es profundamente transformador: la tribu.

Un espacio donde no tienes que hacerte pequeña para pertenecer.
Donde puedes ser tú y, al mismo tiempo, encontrarte con otras.
Donde compartir, recibir, sostener y dejarte sostener también forma parte del camino.

Quizás eso sea también habitarte.

Elegirte.
Escucharte.
Honrar tu deseo.
Y después, desde ese lugar, encontrarte con l@s demás.

Este es uno de los hilos que atraviesan HABITA TU MATRIZ · IBIZA: volver a ti, recordar tu poder creador y explorar qué sucede cuando nos permitimos vivir estos procesos acompañadas, en tribu.

Del 9 al 12 de octubre, 13 mujeres nos encontraremos en Ibiza para compartir cuatro días de experiencia, cuerpo, placer, creatividad, presencia y conexión.

Si sientes que este viaje puede ser para ti, comenta RETIRO y te envío toda la información por privado.

Y si hay una mujer con la que sientes que necesitas compartir este mensaje, envíaselo. Quizás esta Luna también tenga algo que recordarle.

20/09/2026

Hermana, honrar tus raíces no significa cargar con su dolor. Reclama tu herencia divina 🌹

Hay algo poderoso en recordar que puede habitar en nosotras el fin de un patrón, de una historia o de un programa que venimos repitiendo en nuestro linaje.

Que quizás aquello que durante generaciones fue vivido de una determinada manera puede encontrar en nosotras un nuevo camino.

No porque tengamos que sanar o reparar a quienes vinieron antes. No porque seamos responsables de sus historias.

Sino porque la vida que llegó hasta nosotras también nos entrega la posibilidad de elegir qué hacemos con ella.

Podemos reconocer lo que heredamos.
Podemos agradecer lo que nos sostiene.
Podemos devolver, con amor, aquello que no nos corresponde seguir cargando.

Y entonces aparece una pregunta poderosa:

¿Qué pasa si no tengo que repetir la historia para pertenecer?

¿Qué pasa si puedo honrar mis raíces y, al mismo tiempo, atreverme a vivir diferente?

Quizás ahí comienza una verdadera transformación.

Cuando dejamos de actuar desde el programa y empezamos a elegir desde nuestra propia conciencia.

Cuando una vieja identidad empieza a morir y todavía no sabemos quién vamos a ser.

Cuando nos atrevemos a dar ese salto al vacío y confiar en que, aunque todavía no podamos verlo, algo nuevo está queriendo nacer.

Y quizás esa sea una de las formas más profundas de honrar a quienes vinieron antes:

recibir la vida que llegó hasta ti y atreverte a crear con ella una historia nueva. 🌹

Eso es parte de la invitación de HABITA TU MATRIZ · IBIZA:

volver al cuerpo, al deseo, al placer y a ese lugar profundo desde el que podemos comenzar a elegir cómo queremos habitar nuestra vida.

9 — 12 OCTUBRE · VILLA AUREA · IBIZA

Si sientes que algo dentro de ti está listo para dar ese salto, comenta MATRIZ .

Dirección

Ibiza

Página web

http://www.metodoraicesyalas.com/

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