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Clínica Unitas nace de la experiencia de un grupo de profesionales de la psicología, psiquiatría y nutrición.

Nuestro objetivo es el de brindar el soporte y la ayuda necesaria en las afecciones de la mente.

27/10/2026

¿Sabías que la terapia ocupacional va mucho más allá de realizar actividades o talleres?

Es una profesión sanitaria que ayuda a las personas a recuperar su autonomía y participar en aquellas actividades que dan sentido a su día a día.

En salud mental, y especialmente en recursos como los centros de día, trabajar las rutinas, las habilidades cotidianas y la participación social puede ser una parte importante del proceso de recuperación.

Porque recuperarse no es solo sentirse mejor, sino también poder volver a hacer, decidir y participar en la propia vida.

Este 27 de octubre, Día Mundial de la Terapia Ocupacional, recordamos que la participación importa.

Especialistas en Salud Mental

✅ Psicología, psiquiatría y nutrición en Murcia
✅ Centro de Día para Trastornos Alimentarios y de la Personalidad
✅ Terapia presencial y online
✅ Especialistas en Trastornos Alimentarios
✅ Especialistas en Trastornos de la Personalidad

📍 Calle Pintor Villacis, 4, Murcia
📧 [email protected]
📞 744 653 252
🌐 www.clinicaunitas.com

23/10/2026

¿Sabías que el cambio de hora también puede influir en tu estado de ánimo?

Este domingo atrasamos el reloj una hora y, aunque parezca un cambio pequeño, nuestro cuerpo puede necesitar unos días para adaptarse.

Más cansancio, alteraciones del sueño o cambios en el estado de ánimo son algunas de las sensaciones que podemos experimentar.

Aprovechar la luz natural, mantener horarios regulares y respetar nuestro ritmo puede
ayudarnos durante esta adaptación.

Y recuerda: si el malestar emocional persiste o afecta a tu día a día, es importante
prestarle atención.

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22/10/2026

A veces, con la intención de ayudar, terminamos las frases de otra persona, le pedimos que hable más despacio o intentamos anticiparnos a lo que quiere decir.

Sin embargo, para una persona con tartamudez, estos gestos pueden generar más presión que ayuda.

Escuchar también significa respetar los tiempos, evitar interrupciones y dar espacio para que cada persona se exprese a su manera.

Porque lo importante no es cuánto tarda alguien en decir algo, sino que tenga la oportunidad de hacerlo.

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21/10/2026

Cuando pensamos en tratamiento psicológico, solemos imaginar sesiones de terapia una vez a la semana.

Pero ¿qué ocurre cuando ese apoyo no es suficiente?

Un Centro de Día ofrece un acompañamiento terapéutico más intensivo y continuado, sin necesidad de permanecer ingresado.

Y algo importante: acudir a un Centro de Día no significa haber llegado a una situación extrema. Significa contar con un recurso adaptado a las necesidades de cada momento.

En Clínica Unitas contamos con un Centro de Día especializado en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y Trastornos de la Personalidad (TP), donde ofrecemos una atención multidisciplinar y adaptada a cada persona.

Porque cada proceso de recuperación es diferente y no todas las personas necesitan el mismo tipo de apoyo.

Desliza para descubrir cómo funciona un Centro de Día, a quién va dirigido y qué puede ofrecer.

¿Tienes dudas o quieres conocer nuestro Centro de Día?
Contacta con nosotros.

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19/10/2026

Detrás de cada diagnóstico hay una persona, no solo una enfermedad.

El cáncer de mama no solo afecta al cuerpo.

También puede traer miedo, incertidumbre, cambios y emociones que no siempre se ven.

Detrás de cada diagnóstico hay una persona con una historia, unas relaciones y unas necesidades que van mucho más allá de la enfermedad.

Acompañar también significa mirar más allá del diagnóstico.

Escuchar sin juzgar, respetar las emociones y comprender que no siempre hay que mostrarse fuerte.

Y sin olvidar a quienes acompañan, porque ellos también pueden necesitar apoyo emocional.

Desde Clínica Unitas queremos recordar que cuidar la salud mental también forma parte del proceso.

Porque cuidar también es escuchar, comprender y acompañar.

19 de octubre | Día Mundial contra el Cáncer de Mama.

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16/10/2026

Hay algo que no aparece en las etiquetas de los alimentos: la culpa.

En el Día Mundial de la Alimentación queremos recordar que nuestra relación con la comida no depende únicamente de lo que comemos, sino también de cómo pensamos y hablamos sobre ello.

Frases que escuchamos habitualmente pueden reforzar sentimientos de culpa, la necesidad de compensar o la idea de que tenemos que ganarnos el derecho a comer.

Cuidar nuestra alimentación también implica construir una relación más flexible y menos culpabilizadora con la comida.

En Clínica Unitas sabemos que, para muchas personas, esto no es sencillo. Por eso, abordamos las dificultades alimentarias desde un enfoque multidisciplinar que integra psicología, psiquiatría y nutrición.

¿Qué otra frase sobre alimentación crees que deberíamos dejar atrás?

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16/10/2026

Acompañar a alguien con un TCA no siempre es fácil.

Cuando vemos sufrir a una persona a la que queremos, nuestro primer impulso suele ser intentar aliviar su malestar.

Pero, en ocasiones, lo que parece ayudar a corto plazo puede dificultar su recuperación.

En los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), el papel de la familia es fundamental.

Aprender a acompañar desde la comprensión, mantener las pautas acordadas con el equipo terapéutico y establecer límites con cariño también forma parte del proceso.

Porque cuidar no siempre significa ceder, sino estar presente incluso en los momentos difíciles.

En Clínica Unitas creemos en la importancia de trabajar juntos: paciente, familia y profesionales.

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ApoyoFamiliar

14/10/2026

💗 MIMARTE, The Pink Experience

El sábado 24 de octubre llega MIMARTE, una jornada gratuita de bienestar, salud, belleza y autocuidado organizada por la Consejería de Política Social de la Región de Murcia para pacientes oncológicas que estén atravesando o hayan superado un cáncer de mama.

Un día pensado para mimarte por dentro y por fuera, con yoga oncológico, moda, maquillaje, música y divulgadores y expertos en salud y bienestar.

Desde Unitas estaremos en el bloque de Conexión y Bienestar con un espacio de acompañamiento psicológico para quienes acompañan: familiares, parejas y amigas. Hablaremos de cómo estáis vosotros, de cómo acompañar sin hacer daño y de cómo crear una red de apoyo, porque quien cuida también necesita ser cuidado.

📍 Hotel Ona Mar Menor, Torre Pacheco · 🕙 de 10:00 a 16:45
🎟️ Actividad gratuita con plazas limitadas. Tienes el enlace de inscripción en nuestra bio.
¡Te esperamos! 🎀

Ana Belen Martinez Garrido Consejería de Política Social, Familias e Igualdad Conchita Ruiz Caballero

14/10/2026

¿Sabrías reconocer un trastorno de la conducta alimentaria?

A menudo asociamos los TCA con una determinada apariencia física o con comportamientos muy concretos.

Sin embargo, la realidad es mucho más compleja.

Detrás de un TCA puede haber un gran sufrimiento emocional que no siempre resulta evidente para quienes están alrededor.

Por eso, es importante dejar atrás los prejuicios y recordar que no necesitamos ver señales físicas para tomar en serio el malestar de una persona.

Informarnos, escuchar sin juzgar y buscar ayuda profesional cuando sea necesario puede marcar la diferencia.

Porque no todo lo que duele se ve.

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14/10/2026

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A menudo asociamos los TCA con una determinada apariencia física o con
comportamientos muy concretos.

Sin embargo, la realidad es mucho más compleja.

Detrás de un TCA puede haber un gran sufrimiento emocional que no siempre resulta evidente para quienes están alrededor.

Por eso, es importante dejar atrás los prejuicios y recordar que no necesitamos ver
señales físicas para tomar en serio el malestar de una persona.

Informarnos, escuchar sin juzgar y buscar ayuda profesional cuando sea necesario puede marcar la diferencia.

Porque no todo lo que duele se ve.

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