03/08/2026
Matalapaineisesta ylipainehappihoidosta (mHBOT, mild Hyperbaric Oxygen Therapy, yleensä noin 1,2–1,4 ATA paine ja 35–40 % happipitoisuus) on julkaistu viime vuosina useita kiinnostavia kliinisiä tutkimuksia.
Toisin kuin korkeapaineinen lääketieteellinen HBOT (2,0–2,5 ATA), mHBOT tunnetaan paremmasta siedettävyydestään ja pienemmästä hapetusstressin riskistä. Tässä on tiivistelmä uusimpien tutkimusten sisällöstä ja tuloksista aihealueittain:
1. Urheilupalautuminen ja lihasväsymys
Tutkimuksen sisältö: Vuonna 2024 julkaistussa tutkimuksessa selvitettiin mHBOT:n (1,25–1,3 ATA, 35–40 % happi) vaikutusta fyysisestä rasituksesta palautumiseen ja lihasvaurioihin.
Lopputulos:
Toistuvat mHBOT-jaksot nopeutettavasti laskivat lihasvaurio- ja tulehdusmarkkereita (mm. kreatiinikinaasi ja maitohappo) sekä vähensivät solutason hapetusstressiä.
Koehenkilöiden koettu väsymys väheni ja syke palautui rasituksen jälkeen merkittävästi nopeammin kuin verrokkiryhmällä.
2. Immuunijärjestelmä ja hermoston tasapaino
Tutkimuksen sisältö: Tutkimuksessa selvitettiin 70 minuutin mHBOT-session (1,4 ATA, 35–40 % O₂) vaikutusta parasympaattiseen hermostoon ja immuunisoluihin.
Lopputulos:
mHBOT-altistus lisäsi merkittävästi parasympaattisen hermoston aktiivisuutta (lepo- ja palautumishermosto).
Hoidon havaittiin nostavan luonnollisten tappajasolujen (NK-solujen) määrää verenkierrossa, mikä tukee kehon luontaista puolustusjärjestelmää.
Turvallisuus: Hoito ei lisännyt liiallisia hapetusstressimarkkereita (d-ROMs) tai tulehdusytimien (IL-6) tasoja, eli se oli keholle turvallinen.
3. Long COVID ja krooninen uupumus
Tutkimuksen sisältö: Laajoissa seurantatutkimuksissa ja kliinisissä kokeissa on arvioitu lievän/kohtalaisen ylipainehappihoidotsyklin vaikutusta pitkittyneen koronainfektion (Long COVID) oireisiin.
Lopputulos:
Aivosumu ja kognitio: mHBOT-hoitosarjat paransivat mitattavasti toiminnanohjausta, muistia, keskittymiskykyä ja tiedonkäsittelynopeutta.
Verenkierto aivoissa: SPECT- ja fMRI-aivokuvantamisissa todennettiin verenkierron (aivoverenkierron) parantuminen aivoalueilla, joissa oli aiemmin havaittu heikentynyttä happeutumista.
Uupumus- ja uni-oireet lievenivät merkittävästi valtaosalla osallistujista.
4. Kognitiivinen suorituskyky ja aivotärähdyksen jälkitilat
Tutkimuksen sisältö: Tutkimuksissa on kartoitettu mHBOT-jaksojen (esim. 10–20 hoitokertaa, 1,3 ATA) vaikutusta aivotärähdyksen jälkioireista (PCS) kärsiville.
Lopputulos:
Neurologiset mittaukset (kuten EEG-aivosähkökäyrä ja P300-aalto) osoittivat aivojen hermoverkkojen aktiivisuuden ja neuroplastisuuden paranemista.
Subjektiiviset oireet, kuten päänsärky, unettomuus ja keskittymisvaikeudet, vähenivät selvästi.
Yhteenveto tutkimusnäytöstä
Uusin tutkimusnäyttö osoittaa, että mHBOT vaikuttaa kehoon erityisesti tehostamalla kudosten hapensaantia ilman korkeapainehoidolle tyypillistä hapetusstressiä. Sen keskeisimmät hyödyt liittyvät hermoston palautumiseen (parasympaattinen aktivaatio), aivoverenkierron tukemiseen sekä lihas- ja kudosvaurioiden korjaantumiseen.
Varaa nyt tutustumiskäynti https://pro.vello.fi/biobalancestudio
Tutustumiskäynnin hinta 75€ (tarjous voimassa 9.8. asti) ja kesto 70 min.
BioBalanceStudio - Book your appointment easily with Vello. No need to register. Vello is the easiest Online Appointment Scheduling Calendar for You.