Reetta ja Rauha

Reetta ja Rauha ▪️yinjooga ja restoratiivinen jooga▪️äänimaljarentoutus▪️työhyvinvointi ▪️työpajat ▪️hyvinvointitapahtumat Yinjoogatunnilla olet aina riittävä!
(1)

Rauhahetkiä ja joogaa ohjaa
�lasten joogaohjaaja (perhejooga)
�yinjooga- meditaatio- ja rentoutusohjaaja (happylifestyle HALI)
�erkkajoogaohjaaja (erkkajooga)
�joogavalmentaja (daotherapeutics)
�joogaopettaja RYT400 (daotherapeutics)

REETTA EURASTO 0443626763 [email protected]

Viikottaisten joogatuntien lisäksi saavun mielelläni tuomaan rentouttavan joogahetken teidän työyhteisölle, ystäv

äporukalle, lasten syntymäpäiville, hyvinvointitapahtumiin tai vaikka mökkilaiturille. Tuon mukanani rauhan ja kaikki tarvittavat välineet

On se vaan onni, kun voi alottaa palaveripäivän Kellokosken mielisairaalaan kävelyringistä (tällä on ennenvanhaan rauhoi...
11/06/2026

On se vaan onni, kun voi alottaa palaveripäivän Kellokosken mielisairaalaan kävelyringistä (tällä on ennenvanhaan rauhoitettu potilaiden levottomuutta) ja sieltä jatkaa restoratiivisen joogan pöhnään Ruukin maljat ihanaan tunnelmaan ❤️

Yläkerran Kinuskilla tarjos herkullisen lounaan ja sit alotettiin päivitteleminen. Päiviteltiin kuulumisia, maailmanmenoa ja kotisivuja ❤️

Kotisvuilta löydät nyt erilliseltä lehdykältä - TAPAHTUMAT MUUALLA joten sieltä voit käydä tutkailemassa retkikohteita rauhareissuille 💫

Myös hemmottelumenu / työhyvinvointitarjontaa on laajennettu. Tarjolla nyt myös päiväretriittejä / hemmottelupäiviä eri teemoilla työyhteisöllenne tai vaikka polttariporukalle

Ja sitten vielä tää mun nykyinen lemppari - jooganidra = jooginen uni on nostettu siellä omalle sivulleen koska se on mielestäni todella hyvä, toimiva ja helposti lähestyttävä ”resetointimenetelmä”
Käyppäs vakoilemassa uudistuksia!

On se vaan myös onni, että elämääni tää taitava ja ihana Kati pari vuotta sitten tupsahti ja nyt hän just valmistui palvelumuotoilijaksi - napatkaahan siitä huipputyyppi työyhteisöönne 💕

On se vaan onni että työpäivä voi samalla olla vapaapäivä 💫





TERVETULOA KESKIKESÄ, JUHANNUS JA MITTUMAARIKesä on hiipinyt valoisilla illoillaan, lämmöllään, väreillään ja tuoksuilla...
11/06/2026

TERVETULOA KESKIKESÄ, JUHANNUS JA MITTUMAARI

Kesä on hiipinyt valoisilla illoillaan, lämmöllään, väreillään ja tuoksuillaan meidän luo 💗

Kesäkuun posti mun kirjekavereille on myös hiipimässä teidän luo juhannusviikolla - eli jo ensviikolla!!

PSSST…siellä on mukana kesäseremonialahja ❤️

Keskikesällä on hyvä hetki puhdistaa kehomielen kerrokset ja kierrokset kesäkuntoon ja pysähtyä hetkeksi pieneksi!
Kesäseremoniaa varten tarvitset aikaa, rauhaa, lasimaljan, kynän, paperia, tulitikut ja peltipurkin. Liitteenä myös tulostettava reflektointitehtävä ja kasaamani soittolistalinkki spotifyhin

Jos et ole vielä mun kirjekaveri ja haluaisit olla niin käy vinkkaamassa siitä mulle tuolla mun kotisivujen yhteystiedot sivulla: https://www.reettajarauha.fi/yhteystiedot/

Näin myös kesäseremonia matkustaa sopivasti juhannukseksi sun luokse 🍃

❤️: Reetta




Kesä ja perinteinen kympin kesäyin 🌸Seuraava heti huomenna 💕pääset kesäkuussa ja heinäkuussa maanantaisin ja torstaisin ...
10/06/2026

Kesä ja perinteinen kympin kesäyin 🌸
Seuraava heti huomenna 💕

pääset kesäkuussa ja heinäkuussa maanantaisin ja torstaisin yinjoogaan kympillä 🌼

▪️ma 8.6. / to 11.6. / ma 29.6. / to 2.7. / to 9.7. / ma 13.7. / to 16.7. / ma 20.7. / to 23.7.
▪️klo 18.00-19.15
▪️Erstan puukoululla osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde

Myös kesällä on tärkeää huokaista kaikkien kesäisten puuhien lomassa, pysähtyä ja hoivata hermostoa lepotilaan. Yinjoogalla on mahtava vaikutus kotouttaa mieli kehosi luokse ja loppurentoutus viimeistelee palautumisen hetken.

Kokonaisvaltainen yinjoogaharjoitus aloittaa kesäiset maanantai ja torstai-illat ja ilta päättyy aina rentoutukseen vaihtuvin teemoin.

Hinta 10€ (liikuntaeduilla maksettaessa tähän tarjoushintaan lisätään 2€)

Ilmoittautuminen: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri




Sunnuntaina kesäretkelle Loviisaan? Päivällä voit kierrellä kauniita värikkäitä puutalokortteleita tai kuljeksia merenra...
10/06/2026

Sunnuntaina kesäretkelle Loviisaan?

Päivällä voit kierrellä kauniita värikkäitä puutalokortteleita tai kuljeksia merenrantaa ja illalla köllähtää raukeana joogamatolle 💫

Kesäiltaretriitti | Joogaa ja äänimaljoja tulielementin teemoissa

Sunnuntai 14.6. klo 16-20 | Österstjernan-halli, Laivasilta 8, Loviisa.

Tervetuloa tälle iltaretriitille puhdistamaan kehomielen kerroksia kesäkuntoon!

Tulielementti = kiinalaisen elementtiteorian kesä

🔥 Tuli tuo mukanaan energiaa, kuumuutta, innostusta ja kukoistusta. Se on voimakas muutoksen, motivaation, ilon ja inspiraation elementti. Tuli on miellyttävää kun se lämmittää, m***a liian kuumana tuhoavaa.

🔥 Kesällä on tärkeää löytää tasapainoa & rauhoitella tulta vedellä ja virtauksilla.

🔥 Jotta pääset nauttimaan tulielementin mukanaan tuomasta energiasta, hoivataan kehomielen hyökyaallot kesäillan lempeiksi laineiksi ja annetaan palaa pois se, mitä ei enää tarvita.

Tervetuloa! Tämä puolipäiväretriitti on järjestetty juuri sinulle ❤️

Retriittipäivä pitää sisällään:
• 16.00-17.00 Lymfanestekiertoa buustaava lempeä jooga
• 17.00- 18.00 Tuore ja kesäinen herkkubuffa & kevyt reflektointi omassa rauhassa
• 18.00-19.30 Yinjooga tulielementin teemalla ja äänimaljoilla. Mikäli haluat, äänimaljat tyynnyttävät sisäiset tyrskysi aaltoillen myös kehosi päällä.
• 19.30-20.00 Retriitin päätös

Investointisi: 60€ sisältäen kaiken - joogaharjoitukset, joogavälineet, kesäisen herkkubuffan, äänimaljarentoutuksen ja tietysti kaiken kokemasi ja tuntemasi.

Voit maksaa saapuessasi käteisellä, MobilePayllä tai liikuntaeduilla: Smartum, Epassi tai Edenred.

Paikan tähän kesäiltaan saat varattua: [email protected]

Huomaathan, että ilmoittautuminen on sitova.

Peruuttamattomasta tai myöhäisestä peruutuksesta (ilman lääkärintodistusta) perimme 60€:n maksun. Voit myös antaa paikan esimerkiksi ystävällesi

08/06/2026

Kesällä saattaa tapahtua mitä vaan ja äkkinäisiäkin käänteitä ❤️ yhtäkkiä löydätkin itsesi jossain kaukana metsäpolulta polkemasta, mielenkiintoisesta kesäkaupungista, kesäjuhlista tai haluutkin vaan pötkötellä riippumatossa katsellen pilviä - ja se spontaanius on ihanaa ja kuuluu erityisesti kesään 💕

Saattaapi olla, että joku haluaisikin just tänään tulla kesäyinjoogatunnille, joten jos just sä satutkin olemaan jossain muissa touhuissa niin muistathan perua varaamasi joogatunnin klo 10.00 mennessä samaisena päivänä ❤️

Sen verran oon ärsyttävän tarkka tästä että perumattomasta paikasta perin sulta tapahtuman hinnan ettei tehtäis turhia varailuja ja taikamattopaikan saisi sitten joku muu ✨

Kiitos ymmärryksestä ja ihania spontaaneja kesäretkiä ja kesähetkiä ja tervetuloa ”yinittämään” myös taikamatolle jos siltä tuntuu ✨💫

❤️:Reetta


Sitä ehti aamulla tehdä kaikki nää tärkeät ”hommat”, kun puukoululle saapui salillinen naisia työhyvinvoimaan vasta klo ...
05/06/2026

Sitä ehti aamulla tehdä kaikki nää tärkeät ”hommat”, kun puukoululle saapui salillinen naisia työhyvinvoimaan vasta klo 11.00

He tilasivat vähän pidemmän kolmetuntisen spesiaalihemmottelumenun, missä yinjoogan raukeuden ja äänimatkarentoutuksen aaltojen lisäksi kotiinviemisiksi lähti jokaiselle itsekokoama jalkakylpysuola kesäkukilla ja eteerisillä öljyillä 🌸

Kiitos kun tulitte mun luokse viettämään teidän tyhyhetkeä ❤️

Tehtäiskö teidänkin työyhteisölle spesiaalikattaus?

Lisätietoja voit tutkailla täältä: https://www.reettajarauha.fi/tyohyvinvointi/




04/06/2026

Moni meistä elää kehossaan kuin vieraana: kulkee huoneesta toiseen pysähtymättä, varastoi nurkkiin vanhaa kuormaa, unohtaa avata ikkunat ja päästää raikasta ilmaa sisään.

Reetan hemmottelupäivä tulossa perjantaina 12.6. Klo 10-14.

Tänä hemmottelupäivänä siivotaan lempeästi -katsellaan, mitä on kertynyt matkan varrella ja järjestetään sisustusta niin, että syntyy tilaa hengittää.

Päivä sisältää yinjoogaa, herkullista lounasta, pienen voimafiguurin muotoilua, syvärentoutusta, teetä ja kotoisaa yhdessäoloa.

Olet sydämellisesti tervetullut!

Varaa paikkasi profiilin linkistä💞







Reetta ja Rauha

Mun rakas ystäväni Paula tänään ajatuksissa ❤️Aatu-koiran muistolle kuka kulki monissa elämänvaiheissa ja lenkkimaisemis...
03/06/2026

Mun rakas ystäväni Paula tänään ajatuksissa ❤️

Aatu-koiran muistolle kuka kulki monissa elämänvaiheissa ja lenkkimaisemissa mukana ja aina vaan jaksoi vanhanakin papparaisena ilopissailla kun nähtiin ❤️

Tässä hän ihmettelee mun äänimaljoja että miks ihmeessä kaikki kupit on tyhjiä??!!



Tyhyretriittipäivän tunnelmia puukoululta ❤️Ihan huikee kuraattoriporukka oli viettämässä tyhypäiväänsä puukoululla ihan...
02/06/2026

Tyhyretriittipäivän tunnelmia puukoululta ❤️

Ihan huikee kuraattoriporukka oli viettämässä tyhypäiväänsä puukoululla ihan aamusta iltapäivään saakka - tai no välissä käytiin nauttimassa herkullista lounasta lla

Päivä alkoi rentoutumisella ja yhtä rentouttavalla avainkaulanauhapujottelulla 🤭🤣

Keräsin tähän muutamia lausahduksia tästä niin kovin seesteisestä hetkestä:

”Älä nyt nillitä siinä vaan mätä niitä helmiä nyt vaan sinne”

”Tää mun ajatus tässä ei vaa toimi”

”Mä valun hikee, tää on niin stressavaa”

”Tää on kyllä rentouttavaa perkele - perkele on kyllä ihan kaunis kirosana”

”Kiitos tästä pujotteluhetkestä tukijoukoille- selvisin!”

🤭🤣😅😂😜😀

Iltapäivällä sitten nautittiin ruokaperäset yinjoogan pehmeydessä ja sointukylvyn sylissä - sillo en enää kuullu muuta kuin syveneviä hengityksiä ja muutamia kuorsauksia 😘

Pedeistänsä heräili sitten vähän pökerryksissä olevia tyyppejä, m***a rentoutuneita ja hymyileviä - sanoisinko että onnistunut ja ihana (työ)päivä ❤️❤️

Kiitos kun tulitte mun luokse viettämään tyhypäivää ❤️

Järjestäisinkö myös teille just teidännäköisen työhyvinvointipäivän?

Lisätietoja voit tutkailla täältä: https://www.reettajarauha.fi/tyohyvinvointi/




Osoite

Lahti

Nettisivu

,

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Reetta ja Rauha :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Reetta ja Rauha :lle:

Oikopolut

Jaa