Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:30 Mardi 08:00 - 20:30 Mercredi 09:30 - 20:30 Jeudi 09:30 - 20:30 Vendredi 09:30 - 18:30 Samedi 09:30 - 18:00 Dimanche 09:30 - 19:00

Univers Yoga

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France
Nice
Univers Yoga

Nouveau studio de Yoga et Pilates en centre ville à Nice. Cours collectifs et individuels, ateliers, cours de formations certifiés Yoga Alliance, retraites

02/06/2026

✨ Univers Yoga reste ouvert tout l’été !

🌿 Le planning habituel continue sans interruption…
et de nombreux ateliers spéciaux vous attendent pour enrichir votre pratique, découvrir, respirer, vous recentrer.

✨ Que vous restiez à Nice ou soyez simplement de passage,
c’est le moment idéal pour prendre soin de vous, corps et esprit

🌸 On vous accueille avec joie tout l’été !

Réservez votre tapis au 06 49717198

30/05/2026

🌀 JUIN À UNIVERS YOGA
Il y a des moments où la pratique ne consiste plus seulement à apprendre quelque chose de nouveau, mais à accepter de traverser une étape
✨ Traverser une peur
✨ Traverser une sensation inconnue
✨ Traverser une ancienne version de soi.

En juin, chaque atelier proposé au studio explore cette idée à sa manière: peut-être que grandir dans la pratique ne signifie pas “aller plus loin”, mais devenir capable de traverser ce qui, autrefois, nous arrêtait.

🎓 Samedi 6 juin à partir de 16h - Présentation de l’édition 2027 du cours de Formation de 200h pour professeur de Yoga avec Antonella  Un premier pas vers une transformation profonde. Une pratique gratuite, une rencontre, des échanges et la découverte d’un parcours qui vous accompagnera de janvier à juin 2027 sur le chemin de l’enseignement du yoga.

🤸 Dimanche 7 juin 10h30-12h30 Atelier “Les bases du Handstand” avec Lucas
Le Handstand nous invite à renverser notre regard et à trouver l’équilibre là où nous pensions perdre nos repères.
À travers un travail progressif et accessible, cet atelier vous aidera à construire les bases du handstand avec plus de confiance, de stabilité et de conscience du corps

☯️ Dimanche 14 juin 10h-12h Atelier Yin et Médecine Traditionnelle Chinoise “L’invisible qui circule” avec Lisa
Écouter ce qui circule en nous sans toujours se voir.
Une exploration sensible des méridiens, des émotions et du corps à travers théorie et pratique Yin, pour ressentir l’invisible autrement.

🔥Dimanche 28 juin 10h30-12h30 Atelier Ashtanga “Drop Backs” avec Adrien
Traverser l’hésitation.
Explorer le drop back comme un espace de confiance, d’ouverture et de lâcher-prise, où le corps apprend peu à peu à se laisser porter par le mouvement.

Nous vous attendons sur le seuil ! ✨
Infos et réservations à la section “Ateliers” ou au 06 49717198

29/05/2026

🤸‍♀️ DIMANCHE 7 JUIN 10h30-12h30 ATELUER “LES BASES DU HANDSTAND” avec Lucas
✨(Re)Découvrez les fondamentaux du handstand dans un atelier ludique et progressif, conçu pour tous les niveaux.

➡️ On commencera par un échauffement en vinyasa, avant de plonger dans les exercices spécifiques au handstand et à ses composantes.

🗓️ Au programme :
• Échauffement complet pour une pratique sans risque.
• Apprendre à tomber sans crainte, au mur et au sol.
• Maîtriser le kick up grâce à des techniques d’entrée progressives.
• Trouver l’équilibre avec des exercices ciblés au mur.
• Développer force et endurance avec des exercices adaptés à chaque niveau.

✨ Cet atelier vous permettra de poser des bases solides, de renforcer votre confiance et d’affiner vos capacités techniques. Vous repartirez aussi avec une structure
d’entraînement claire pour progresser efficacement et éviter les blessures.

28/05/2026

🌿 Yoga en plein air – Dimanche à 10h 🌿

Offrez-vous une parenthèse hors du temps à la Colline du Château…
Une pratique en pleine nature, sur une terrasse à l’ombre des oliviers, avec une vue imprenable sur la mer. ✨

Pendant 1h15, laissez le souffle, le mouvement et les énergies de la nature se mêler à votre pratique dans un cadre absolument unique.
Un moment pour ralentir, se reconnecter et commencer la journée autrement.

📍 Colline du Château
🕙 Dimanche à 10h
💶 Participation : 10€
📲 Inscription obligatoire via l’app ou en MP

27/05/2026

✨ Vous ressentez l’envie d’approfondir votre pratique, de découvrir le yoga au-delà des postures et peut-être, un jour, de le transmettre à votre tour ?

➡️ Nous vous invitons à découvrir la formation professeurs de yoga 200h – édition 2027 – lors d’une rencontre gratuite de présentation ouverte à toutes les personnes souhaitant s’engager dans ce cheminement.

🎓 Ce moment sera l’occasion de découvrir le programme, l’approche pédagogique de la formation ainsi que l’esprit qui accompagne cette expérience intense et profondément transformatrice.

✨ Un temps d’échange, de pratique et de questions, afin de sentir si ce parcours résonne véritablement avec vous.

🧘 La formation n’est pas seulement un apprentissage technique : c’est aussi une aventure humaine et personnelle qui laisse une empreinte bien au-delà du tapis.

🗓️ L’événement comprendra une pratique gratuite d’une heure de Vinyasa Yoga, suivie de la présentation du programme et du calendrier de la formation, ainsi qu’un moment d’échange avec Antonella qui animera le cursus, et avec certains participants des éditions précédentes

📍 Univers Yoga
📅 Samedi 6 juin
⏰ À 16h

Réservations 06 49717198

27/05/2026

✨ Atelier “Astro & Yoga Pleine Lune en Sagittaire” avec Charlotte Dimanche 31 mai | 10h30 - 12h30
♐️ Les lunaisons sont un moment fort du mois et Charlotte vous propose de partager celui-ci ensemble autour d’un atelier mêlant astrologie et yoga.  ➡️ Au programme:
- Méditation d’ouverture
- Explications des énergies astrales du moment et plus particulièrement de cette pleine Lune.
- Tirage d’oracle, rituel de libération par le Feu, et rituel de gratitude sous forme d’échange.
- Yoga astral - 1h de vinyasa créé en accord avec les énergies de la pleine Lune en Sagittaire pour intégrer ses enseignements, avec méditation finale ciblée.
📲 réservation obligatoire, places limitées
Participation 40€
Info 06 49717198

26/05/2026

✨ Dernière pratique de la formation 200h au studio : un moment intense et profondément vivant, qui marque la clôture d’un cycle important de notre parcours.

🧘 La séance de dimanche dernier a été enrichie par la présence de participants extérieurs, qui ont pu partager un atelier complet, débutant par une phase de méditation, suivie d’une pratique de Vinyasa dynamique au cours de laquelle nous avons également exploré certaines postures avancées, pour se conclure par un long moment de relaxation.

💛 Un travail qui a uni écoute, précision et ouverture, dans un espace de pratique toujours plus mûr et conscient.

🙏 Merci à tous les participants pour leur énergie et leur présence, et une pensée particulière pour les futures enseignantes : votre chemin sur la voie du Yoga se dessine avec toujours plus de clarté, de solidité et de promesse.

Antonella ❤️

26/05/2026

DIMANCHE 7 JUIN 10h30 – 12h30 ATELIER "LES BASES DU HANDSTAND" avec Lucas

Découvrez les fondamentaux du handstand dans un atelier ludique et progressif, conçu pour tous les niveaux.
Lucas vous proposera d’abord des séquences de vinyasa yoga servant d’échauffement, puis on poursuivra avec des exercices spécifiques au handstand et à ses composantes.

Au programme :

* Échauffement complet pour une pratique sans risque
* Apprendre à tomber sans crainte avec des exercices au mur et au sol
* Maîtriser le kick up grâce à des techniques pour entrer en handstand
* Trouver l’équilibre à l’aide d’exercices spécifiques au mur
* Développer force et endurance avec des exercices adaptés à chaque niveau

Participation 40€, places limitées - Réservation obligatoire

Plus d'infos:

https://www.yogaunivers.com/2026/05/25/atelier-les-bases-du-handstand-dimanche-7-juin-10h30-12h30-avec-lucas/

25/05/2026

5ème MODULE DE LA FORMATION 200h ✅
🙏Merci à toutes pour les magnifiques énergies partagées durant ce 5ème module de la formation 200h, qui vient tout juste de se terminer.

✨Ce week-end avait une saveur particulière, puisqu’il s’agissait du dernier module organisé au studio. Un cycle se termine doucement, avec tout ce qu’il a apporté de pratique, d’échanges, de découvertes, de remises en question et de croissance.

💛 Il nous reste maintenant une dernière étape à vivre ensemble : la retraite final. Un moment fort qui viendra clôturer une aventure importante, mais qui marquera aussi le début d’un nouveau chemin, celui que chacune d’entre vous commencera à tracer en tant que professeure de yoga.

❤️ Merci pour votre présence, votre confiance et tout ce que vous avez apporté au groupe au fil de cette formation. 🙏

Adresse

23, Avenue Jean Médecin
Nice
06000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:30
Mardi	08:00 - 20:30
Mercredi	09:30 - 20:30
Jeudi	09:30 - 20:30
Vendredi	09:30 - 18:30
Samedi	09:30 - 18:00
Dimanche	09:30 - 19:00

Site Web

http://www.universyoga.org/

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