Mom’s Wellnest

Home
Greece
Athens
Mom’s Wellnest

The motherhood’s wellness project offers pregnant women and women in their postnatal period mental

10/05/2026

Ημέρα της Μητέρας σήμερα & σκέφτομαι μέρες τι να γράψω. Είναι τόσο ιερός ο ρόλος που δεν ξέρω πως να μιλήσω για αυτόν.

Έγινα πρόσφατα για δεύτερη φορά μαμά και ενώ με το πρώτο μου παιδί ένιωθα τόσο μεγάλο δέσιμο και αγάπη που έλεγα πως αποκλείεται να νιώθω το ίδιο δυνατά συναισθήματα και με το δεύτερο παιδάκι μου, ήρθε η ζωή να μου δείξει πως όλα μπορούν να συμβούν! Κάθε πλάσμα είναι τόσο διαφορετικό! 2-3 μήνες χρειάστηκα και στις δύο περιπτώσεις για να ψυχολογήσω το καθένα και να τα αγαπήσω άνευ όρους. Η αγάπη της μαμάς και η δύναμη που έχει μέσα της για τα παιδιά της είναι ζωτικής σημασίας. Κυριολεκτικά!

Βλέπω τα παιδάκια που υποφέρουν στους πολέμους της εποχής μας και με διαλύει όχι μόνο η θλίψη τους αλλά και η σκέψη των γονιών και συγκεκριμένα των μαμάδων τους. Είναι ανυπόφορος πόνος για μια μάνα να ξέρει πως το παιδί της κινδυνεύει και πως δεν μπορεί να του προσφέρει ασφάλεια. Σπάει η καρδιά μου και φαντάζομαι και η καρδιά κάθε μάνας που τα βλέπει αυτά.

Τη σημερινή ημέρα θα ευχηθώ χρόνια πολλά σε όλες τις μαμάδες του κόσμου και μαζί με αυτό θα ευχηθώ ολόψυχα να σταματήσουν οι πόλεμοι και όλο το κακό που βιώνουν τα χιλιάδες παιδιά καθημερινά. Εύχομαι οι μαμάδες αυτών των παιδιών να μπορέσουν να ηρεμήσουν σύντομα και να έχουν τα παιδιά τους ζωντανά κοντά τους!

Χρόνια Πολλά σε όλες τις Μαμάδες του κόσμου ❤️🌺🌸

09/05/2026

M O T H E R 🤍 🌸 🌺

05/05/2026

Ημέρα αφιερωμένη στις Μαίες σήμερα! ❤️💫🌸

Είχα την τύχη να βρεθούν στο δρόμο μου μοναδικές μαίες που τους οφείλω πάρα πολλά!

Με τη Μαίρη γνωριστήκαμε όταν πρωτοξεκίνησα το Mom’s Wellnest και από τότε είναι η μαία που κάνει όλους κύκλους εγκυμοσύνης/ λοχείας & γονεϊκότητας. Επίσης είναι ο άνθρωπος που έφερε στον κόσμο τα θαυματάκια μου, μου κράτησε το χέρι, με χάιδεψε, με καθησύχασε και με έκανε να γελάσω τις ώρες που είχα άγχος & πονούσα! Βοήθησε & συνέβαλε ουσιαστικά στους τοκετούς μου & για να είναι μαζί μου άλλαξα γιατρό στον 7ο μήνα! Πάντα θα την ευγνωμονώ για όλα αυτά που μου πρόσφερε! ❤️

Η Λία μου & η Γιάννα μου (δεν θέλουν τη δημοσιότητα 😅) ήταν πάντα εκεί να με καθοδηγήσουν με τα μωρά μου, να με βοηθήσουν & να με ξεκουράσουν. Όλοι στο σπίτι μας τις αγαπάμε πολύ! 🌸💗🌺

Σε όποια γυναίκα δεν έχει γεννήσει ακόμα αλλά το θέλει ή ετοιμάζεται να γεννήσει, θέλω να της πω με βεβαιότητα πως η μαία που θα διαλέξει να είναι δίπλα στη γέννα της είναι πολύτιμη και υπερβολικά σημαντική η συμβολή της!!

31/05/2025

Good Morning ☀️ Have a nice Weekend 😊

11/05/2025

Σήμερα σκέφτομαι όλες τις μαμάδες που έχω στη ζωή μου. Τις μαμάδες μας (που έχουν αναβαθμιστεί σε γιαγιάδες πλέον), την αδερφή μου, την ξαδέρφη μου, τις φίλες μου, τις φίλες που απέκτησα επειδή είμαστε μαμάδες και κάνουν τα παιδιά μας παρέα. Είμαι τόσο τυχερή που περιτριγυρίζομαι από τόσο γλυκές, ικανές, κατανοητικές, ήρεμες μαμάδες που έχουν την υπομονή πάντα παρόλη την κούραση να εξηγούν, να ακούνε, να παίζουν, να προσπαθούν για τα παιδιά τους. Τις αγαπώ και τις θαυμάζω!

Ποτέ όμως δεν ξεχνώ τις μαμάδες που επίσης έχω στη ζωή μου που έχασαν τα θαύματα τους, που έζησαν την τραγική απώλεια του παιδιού τους, που ακόμα παλεύουν να αποκτήσουν το θαύμα τους, και τις μαμάδες καρδιάς που μεγαλώνουν εξίσου μοναδικά τα παιδιά που έχουν υιοθετήσει.

ΜΑΜΑ τόσο μοναδικός, δύσκολος, όμορφος, επίπονος, κουραστικός, ευχάριστος, γεμάτο απ’όλα τα συναισθήματα & τα χρώματα ρόλος. Μα πάνω απ’όλα ένας ρόλος γεμάτος ΑΓΑΠΗ!

Χρόνια Πολλά σε όλες τις Γυναίκες & τις Μαμάδες σήμερα 🌺🌼🌸🌻🌹🌷💐

07/05/2025

• Μητρικός Θηλασμός •

Ο ΜΘ είναι ένα θέμα που απασχολεί πάρα πολύ τις νέες μητέρες στην εποχή μας. Η αδιαμφισβήτητη υπεροχή του θηλασμού σε σχέση με το μπιμπερό, όσον αφορά την θρεπτική αξία και την προστασία του βρέφους από τις αρρώστιες, καθιστά τον θηλασμό ως ένα πολύ σημαντικό ζήτημα για την νέα μαμά.

Ελάτε την Τετάρτη 14 Μαΐου στις 8μμ στο διαδικτυακό σεμινάριο Μητρικού Θηλασμού (Α’ Μέρος) που έχουμε με τη μαία μας Μαίρη Φεντούρη για να συζητήσουμε τα παρακάτω θέματα:

- Βήματα για έναν επιτυχή ΜΘ
- Φυσιολογία του ΜΘ
- Σύλληψη θηλής
- Θέσεις σίτισης
- Από την έναρξη έως την εδραίωση

Κλείστε την θέση σας στο link in bio!

02/05/2025

🔺Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών σε Βρέφη & Παιδιά🔻

Την Πέμπτη 5 Ιουνίου στη 13:45-16:15 στο Gymboree Νέου Ψυχικού, Γρ. Ξενοπουλου 3Α, 154 51

Το Mom’s Wellnest διοργανώνει σε συνεργασία με την Firstaider.gr ένα εφόλης της ύλης δια ζώσης σεμινάριο για τις Πρώτες Βοήθειες (πνιγμονή & ΚΑΡ.Π.Α.) σε βρέφη & παιδιά. Ιδιαίτερη έμφαση θα δοθεί στην πρακτική άσκηση των συμμετεχόντων.

Το σεμινάριο έχει διάρκεια 2,5 ώρες & καλύπτει τις παρακάτω θεματικές ενότητες:

•Πλάνο έκτακτης ανάγκης
•Ενεργοποίηση υπηρεσιών υγείας
•Πνιγμονή βρέφους
•Πνιγμονή παιδιού
•ΚΑΡ.Π.Α. βρέφους
•ΚΑΡ.Π.Α. παιδιού
•Αντιμετώπιση εγκαυμάτων
•Αντιμετώπιση δηλητηρίασης
•Περιποίηση μικρών τραυμάτων και πληγών
•Μετά την θεωρητική κατάρτιση ακολουθεί πρακτική άσκηση από τους συμμετέχοντες σε εκπαιδευτικά προπλάσματα

Επίσης, μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου αποστέλλονται:

•Συγκεντρωτικές σημειώσεις του μαθήματος
•Προτεινόμενο φαρμακείο Πρώτων Βοηθειών
•Οδηγίες ασφαλείας βρέφους & νηπίου

Την διεξαγωγή της εκπαίδευσης θα αναλάβει ο Λευτέρης Γκύζης, ιδρυτής της Firstaider με πολυετή εμπειρία στην εκπαίδευση ενηλίκων στις Πρώτες Βοήθειες, πιστοποιημένος εκπαιδευτής εκπαιδευτών Πρώτων Βοηθειών & ενταγμένος στο μητρώο εκπαιδευτών ενηλίκων του Παντείου Πανεπιστημίου.

Για να κάνετε κράτηση στείλτε μας μήνυμα, email ή πατήστε το link in bio 🔗

01/05/2025

Καλό Μήνα 🌺🌼🌹🌸☀️

04/04/2025

2ο Σεμινάριο Κύκλου Εγκυμοσύνης & Γονεϊκότητας

🔸 Πλάνο Τοκετού Α’ Μέρος

🗓️ Τετάρτη 9 Απριλίου στις 8:00μμ

Τα θέματα που θα καλύψουμε με τη Μαία μας είναι τα παρακάτω:

• Πώς φαντάζομαι τον τοκετό μου;
• Τι θα συμβεί κατά τη διάρκεια του;
• Πως μπορώ να βοηθήσω την εξέλιξη του τοκετού μου;

Κλείστε τη θέση σας στον σύνδεσμο που υπάρχει στην αρχική σελίδα του προφίλ μας.

Για Μαμάδες & Μπαμπάδες❗️

01/04/2025

• Σεμινάρια Γονεϊκότητας •

1ο Σεμινάριο - Από την Εγκυμοσύνη στον Τοκετό

Ο κύκλος σεμιναρίων με τη μαία μας ξεκινάει και πάλι αύριο Τετάρτη 2 Απριλίου & κάθε Τετάρτη στις 8μμ. Το πρώτο μας σεμινάριο καλύπτει τα παρακάτω:
•Ποιά είναι τα συμπτώματα των τελευταίων ημερών
•Πώς αντιμετωπίζω την έναρξη του τοκετού μου
•Τι συμβαίνει κατά την έναρξη του τοκετού
•Πότε πρέπει να πάω στο μαιευτήριο

Τα σεμινάρια μας απευθύνονται σε νέους γονείς & καλύπτουν θέματα όπως ο τοκετός, η λοχεία, οι πρώτες ημέρες του μωρού, η περιποίηση του, ο θηλασμός & άλλα πολλά σημαντικά θέματα που αφορούν τους νέους γονείς.

Μπορείτε να εγγραφείτε στο link που θα βρείτε στο προφιλ μας. Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία στείλτε μήνυμα, email ή πάρτε μας τηλέφωνο.

Τα σεμινάρια γίνονται διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας zoom.

Υ. Γ. Είναι για Μαμάδες & Μπαμπάδες 🫶🏼

Address

Athens

Website

https://book-momswellnest.as.me/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mom’s Wellnest posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mom’s Wellnest:

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?