What are the opening hours?

Monday 08:00 - 14:00 17:00 - 22:00 Tuesday 08:00 - 22:00 Wednesday 08:00 - 22:00 Thursday 08:00 - 22:00 Friday 08:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 14:00

Power House Project

Home
Greece
Glyfáda
Power House Project

Το Power House Project είναι το σπίτι της δύναμης, είναι το σπίτ?

Τι σημαίνει να είναι κάποιος δυνατός;

Τα χαρακτηριστικά της σωματικής ρώμης, της πνευματικής ικανότητας, η ύπαρξη κάποιου ξεχωριστού ταλέντου μπορούν να ορίσουν το δυναμικό ενός ανθρώπου. Η πραγματική ισχύς ενός ατόμου είναι η ικανότητα του να αντιμετωπίζει επιτυχώς οποιαδήποτε πρόκληση στην ζωή του. Αυξάνοντας τα ενεργειακά αποθέματα μας, μπορούμε να ξεπεράσουμε κάθε είδους εμπόδια , που φράσσου

ν τον δρόμο προς την εξέλιξη μας.

Το POWER HOUSE PROJECT είναι μια ιδέα που υλοποιήθηκε γι αυτόν ακριβώς τον σκοπό. Να προσφέρει τις γνώσεις εκείνες που θα βοηθήσουν την ψυχοσωματική μας ανάπτυξη κι θα δομήσουν δυνατό σώμα κι πνεύμα. Δημιουργήσαμε ένα περιβάλλον οικείο, ένα ζεστό κι φιλικό χώρο που επιτρέπει την ροή της ενέργειας, την χαλάρωση,την μυϊκή κι πνευματική ενδυνάμωση.

Είναι το σπίτι της δύναμης, είναι το σπίτι μας.

Ευχόμαστε να το αισθανθείτε σαν ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΠΙΤΙ!!

17/06/2026

✨ Δεν χρειάζεται να περιμένεις την «τέλεια στιγμή» για να ξεκινήσεις.

Κάθε μικρό βήμα που κάνεις σήμερα είναι μια επένδυση στον εαυτό σου, στην υγεία σου και στην ευεξία σου.

Στο Power House Project δημιουργούμε έναν χώρο όπου μπορείς να κινηθείς, να δυναμώσεις και να φροντίσεις τον εαυτό σου με τον δικό σου ρυθμό.

💛 Yoga | Pilates | Fitness

Εμείς είμαστε εδώ για να σε στηρίξουμε σε κάθε βήμα της διαδρομής σου.

📍 Σε περιμένουμε!

08/06/2026

✨ Καλή εβδομάδα από το Power House Project! ✨

Ας ξεκινήσουμε τη Δευτέρα μας με μία βαθιά ανάσα και λίγα λεπτά αφιερωμένα στον εαυτό μας. 🤍

Η Yoga είναι πολλά περισσότερα από μια μορφή άσκησης.
Είναι η ευκαιρία να αφήσεις πίσω το άγχος, να συνδεθείς με το σώμα σου και να δημιουργήσεις χώρο για ηρεμία και ισορροπία μέσα στην καθημερινότητά σου.

🌿 Βελτιώνει την ευλυγισία
🌿 Ενισχύει τη δύναμη και τη στάση του σώματος
🌿 Μειώνει το στρες
🌿 Προσφέρει ευεξία και πνευματική ηρεμία

Αυτή την εβδομάδα, χάρισε στον εαυτό σου λίγο χρόνο.
Μερικές συνειδητές αναπνοές, λίγη κίνηση και η μέρα σου μπορεί να αλλάξει εντελώς.

💬 Πώς θα περιέγραφες με μία λέξη το πώς νιώθεις μετά από ένα μάθημα Yoga;

Καλή εβδομάδα με υγεία, δύναμη και όμορφη ενέργεια! ✨🧘‍♀️

📍 Power House Project
Pilates • Yoga • Fitness

02/06/2026

☀️ SUMMER PASS ☀️

Το καλοκαίρι δεν σε χαλάει σε 2 μήνες. Σε χαλάει όταν σταματάς τελείως.

Γι’ αυτό φέτος επιλέγουμε συνέπεια, κίνηση και φροντίδα του εαυτού μας, μέσα από τα mini groups του Power House Project.

🔥 Summer Pass | Ιούνιος + Ιούλιος σε ειδική προνομιακή τιμή για τα Mini Groups μας.

Με περισσότερη προσωπική καθοδήγηση, μικρές ομάδες και ένα πρόγραμμα που σε βοηθά να διατηρήσεις τη φόρμα, την ενέργεια και τη δύναμή σου όλο το καλοκαίρι.

Για να μην ξεκινήσεις πάλι από το μηδέν τον Σεπτέμβρη. Να συνεχίσεις από εκεί που έμεινες.

📩 Στείλε μας μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες.

28/05/2026

Δεν αλλάζεις το σώμα σου για την παραλία.
Φροντίζεις το σώμα σου γιατί ζεις μέσα σε αυτό κάθε μέρα. 🤍

Με κίνηση, σωστή αναπνοή, ενυδάτωση και συνέπεια.
Όχι με πίεση και υπερβολές.

Στο Power House Project πιστεύουμε πως η ευεξία δεν είναι εποχιακή.
Είναι ο τρόπος που επιλέγεις να φροντίζεις τον εαυτό σου καθημερινά. ✨

18/05/2026

Δεν χρειάζεται να είσαι “έτοιμος” για να ξεκινήσεις.
Χρειάζεται μόνο να αποφασίσεις να δώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου. 🤍

Στο Power House Project το Personal Training είναι κάτι περισσότερο από μια απλή προπόνηση.
Είναι καθοδήγηση, στήριξη και ένα πρόγραμμα φτιαγμένο αποκλειστικά για εσένα.

Με βάση:
• τους στόχους σου
• τις ανάγκες του σώματός σου
• το επίπεδό σου
• και τον δικό σου ρυθμό

Στόχος μας δεν είναι μόνο να αλλάξει το σώμα σου, αλλά να νιώσεις πιο δυνατός, πιο ισορροπημένος και καλύτερα με εσένα κάθε μέρα.

Pilates • Yoga • Fitness • Personal Training

📍Power House Project
📞 697 192 9721
📩 DM για πληροφορίες & personal sessions

11/05/2026

✨ FACE YOGA MASTERCLASS ✨
Glow • Lift • Relax

Το Power House Project σας προσκαλεί σε ένα μοναδικό Face Yoga Masterclass με τη Σταματία Ανδρίκου 💆‍♀️

Ένα δίωρο αφιερωμένο στη φυσική τόνωση, τη λάμψη και τη χαλάρωση του προσώπου μέσα από τεχνικές Face Yoga & self massage.

✔ φυσικό lifting
✔ αποσυμφόρηση & χαλάρωση
✔ glow effect
✔ ευεξία & self-care

📍 Power House Project
📅 Σάββατο 16/05
⏰ 17:00–19:00

✨ Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες
✨ Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία

Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

📞 Κρατήσεις: 6971929721

yogastudio glowup naturallifting powerhouseproject facemassage holisticbeauty pilates yoga fitness athenswellness

04/03/2026

🔥 SPRING BODY CHALLENGE από το Powerhouse Project

Ξεκινάμε 10 Μαρτίου.

4 εβδομάδες που μπορούν πραγματικά να αλλάξουν τη φυσική σου κατάσταση — αν το αποφασίσεις.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
✔ Στοχευμένη απώλεια λίπους
✔ Γράμμωση & ενδυνάμωση
✔ 4 εβδομάδες προσωπική παρακολούθηση
✔ Σωστή καθοδήγηση από επαγγελματίες
✔ Αξιολόγηση και επιλογή του προγράμματος που σου ταιριάζει
✔ Μετρήσεις προόδου πριν & μετά

Δεν είναι απλά ένα challenge.
Είναι πλάνο. Είναι καθοδήγηση. Είναι αποτέλεσμα.

🎁 Δώρο συμμετοχής: Personal αξιολόγηση & εξατομικευμένο πρόγραμμα

⚠ Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

Δήλωσε συμμετοχή μέχρι 09/03 στη γραμματεία.

Μην το αφήσεις για «Δευτέρα».
Μην το αφήσεις για «μετά».

Ξεκίνα τώρα. 💪

📩 [email protected]
📞 697 192 9721

12/02/2026

💗 Valentine’s Special στο Power House Project 💗

Φέρε τον φίλο σου, τη φίλη σου ή το ταίρι σου και ελάτε μαζί να γυμναστείτε στο Reformer!

✨ 2 άτομα στην τιμή του 1🎁 50% έκπτωση στα απογευματινά τμήματα Reformer Pilates

Για πληροφορίες & συμμετοχές📞 697 1929721

24/12/2025

Το Power House Project σας εύχεται Καλά Χριστούγεννα και χαρούμενες γιορτές,
με υγεία, εσωτερική αρμονία και αισιοδοξία. ✨

Address

Ανδρέα Παπανδρέου 114
Glyfáda
16675

Opening Hours

Monday	08:00 - 14:00
	17:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 14:00

Website

http://www.powerhouseproject.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Power House Project posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Power House Project:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Glyfáda?