What are the opening hours?

Monday 09:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Friday 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00

Manualphysiotherapy, Γεωργίου Καραϊσκάκη 23, Glyfáda (2026)

Manual Therapy, Clinical Pilates, Schroth, Βελονισμός. Αυχενικό, οσφυαλγία, σκολίωση, χρόνιος πόνος. με πάνω απο 31 χρόνια εμπειρίας Κλειδί της σωστής αντιμετώπισης ενός προβλήματος είναι η λεπτομερής λήψη ιστορικού, η ενδελεχής κλινική εξέταση και η στοχευμένη θεραπεία. Ο ασθενής είναι το επίκεντρο της φιλοσοφίας μας και ο βασικός μας στόχος είναι η επιστροφή του όσο γρηγορότερα γίνεται σε όλες

τις επαγγελματικές, κοινωνικές, αθλητικές και άλλες υποχρεώσεις και δραστηριότητές του. Εργαλεία μας είναι η συνεχής επιμόρφωσή μας και η συμμετοχή σε πολυάριθμες εκπαιδευτικές δραστηριότητες στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

23/07/2026

Η αυχενική δυσκαμψία δεν λύνεται πάντα με διάταση. Σε αυτό το βίντεο δείχνουμε μια τεχνική κινητοποίησης με έλξη στην άρθρωση του Α3 στον Α2 (facet joint) — μια προσέγγιση απευαισθητοποίησης που στοχεύει στη μείωση του πόνου και στην αποκατάσταση της κινητικότητας χωρίς επιθετική τεχνική χειρισμού.

Η κινητοποίηση με έλξη εφαρμόζεται με ελεγχόμενη δύναμη κάθετα στο επίπεδο της άρθρωσης του facet του Α3, επιτρέποντας σταδιακή προσαρμογή των ιστών χωρίς πρόκληση αντανακλαστικής μυϊκής προστασίας. Είναι τεχνική που χρησιμοποιούμε συχνά σε περιπτώσεις αυχενικού άλγους με περιορισμένο εύρος κίνησης.

Αν αντιμετωπίζετε παρόμοιο πρόβλημα, κλείστε ραντεβού μαζί μας.

#φυσικοθεραπεία #αυχενικόςπόνος #μανιπουλατίβη #κινητοποίησηάρθρωσης #φυσικοθεραπευτήςαθήνα #κλινικήεξέταση #αυχένας #χειροθεραπεία #πόνοςστοναυχένα

17/07/2026

Η "δύσκολη άσκηση ¨δεν είναι εξ' ορισμού αποτελεσματική άσκηση

Στον χώρο της άσκησης και της αποκατάστασης συχνά θεωρούμε ότι, όσο πιο απαιτητική είναι μια άσκηση, τόσο καλύτερο αποτέλεσμα θα έχει.

Αυτό όμως δεν ισχύει.

Η αποτελεσματικότητα μιας άσκησης δεν κρίνεται από το πόσο κουράζει, πόσο πονά ή πόσο εντυπωσιακή φαίνεται. Κρίνεται από το αν εξυπηρετεί έναν συγκεκριμένο στόχο και αν είναι κατάλληλη για τις δυνατότητες, τις ανάγκες και το στάδιο αποκατάστασης του ανθρώπου που την εκτελεί.

Μια δύσκολη άσκηση μπορεί να μην προσφέρει την προσαρμογή που θέλουμε. Μπορεί απλώς να αυξάνει την κόπωση ή να επιβαρύνει άσκοπα ιστούς και αρθρώσεις, αυξάνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού.

Η σωστή άσκηση δεν είναι πάντα η πιο δύσκολη. Είναι εκείνη που έχει επιλεγεί για τον σωστό λόγο, στη σωστή στιγμή και με την κατάλληλη επιβάρυνση.

**Στόχος δεν είναι να δυσκολέψουμε τον ασθενή. Στόχος είναι να τον βοηθήσουμε να προχωρήσει.**

#Φυσικοθεραπεία #Αποκατάσταση #ΘεραπευτικήΆσκηση

13/07/2026

Παθητική Εξέταση της κινητικότητας της άνω αυχενικής μοίρας : Ινιακού -Α και Α2

Η αξιολόγηση της παθητικής κίνησης στην ανώτερη αυχενική σπονδυλικήγ στήλη, εξετάζει τρεις κινήσεις σε δύο επίπεδα: έκταση και πλάγια κάμψη μεταξύ Ινιακού και Α1, και στροφή μεταξύ Α1 και Α2.

Η εξέταση κάθε επιπέδου ξεχωριστά είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την επιλογή στοχευμένης θεραπευτικής παρέμβασης — όχι γενική εκτίμηση, αλλά εντοπισμός του τμήματος που φέρει τον περιορισμό.

Το βίντεο συνοδεύεται από διήγηση και υποτίτλους και απευθύνεται τόσο σε επαγγελματίες υγείας όσο και σε ασθενείς που θέλουν να κατανοήσουν τι περιλαμβάνει η εξέταση τους.

📞 Για ραντεβού: [τηλέφωνο]
🌐 www.manualphysiotherapy.gr

---

#φυσικοθεραπεία #αυχένας #χειροθεραπεία #φυσικοθεραπευτής #φυσικοθεραπείαΑθήνα #ΟρθοπαιδικήΦυσικοθεραπεία #αυχενικόσύνδρομο #κινητοποίηση #εκπαίδευση

30/06/2026

Τα manipulations δεν βάζουν σπονδύλους ή δίσκους «στη θέση τους».

Όταν υπάρχει σωστή ένδειξη, μπορούν να μειώσουν τον πόνο, να βελτιώσουν προσωρινά την κίνηση και να ανοίξουν ένα παράθυρο ευκαιρίας.

Το θέμα είναι τι κάνεις μετά από αυτό το παράθυρο.

Εκεί χτίζεται η πραγματική αλλαγή: με κίνηση, άσκηση και λειτουργία.

26/06/2026

Ο φυσικοθεραπευτής κάνει διάγνωση ;

Διαφέρει απο τη διάγνωση του γιατρού;
Το σίγουρο είναι οτι ο κάθε ασθενής έχει το ίδιο πρόβλημα ανεξαρτήτως απο το ποιά ειδικότητα τον αξιολογεί.
Συνεπώς η διάγνωση είναι μια!
Ο γιατρός αποφασίζει αν θα υπάρξει επέμβαση ή συντηρητική αντιμετώπιση. Στη δεύτερη περίπτωση θα χορηγήσεις φαρμακευτική αγωγή και θα πρέπει να παραπέμψει για φυσικοθεραπέια.
Όταν παραπέμπει στον φυσικοθεραπευτή, εκεί αρχίζει η δική μας δουλειά.
Μέσα από εξειδικευμένες κλινικές δοκιμασίες αξιολογούμε ποια δομή επηρεάζεται, πώς λειτουργεί το σώμα και τι χρειάζεται. Η θεραπεία δεν μπορεί να είναι γενική — πρέπει να είναι στοχευμένη.
Αυτό είναι φυσικοθεραπευτική διάγνωση. Αυτό είναι κλινική αξιολόγηση.
#φυσικοθεραπεία #φυσικοθεραπευτής #διάγνωση #κλινικήαξιολόγηση #φυσικοθεραπείαΑθήνα

23/06/2026

Στο σημερινό βίντεο παρουσιάζω μια τεχνική κινητοποίησης της αυχενικής μοίρας σε θέση έκτασης.

Η τεχνική εφαρμόζεται με ήπιο, ελεγχόμενο και προοδευτικό τρόπο, πάντα μέσα στο πλαίσιο της κλινικής αξιολόγησης. Στόχος δεν είναι η «εφαρμογή μιας τεχνικής» μεμονωμένα, αλλά η επιλογή της κατάλληλης παρέμβασης για τον κατάλληλο ασθενή, τη σωστή στιγμή.

Στη χειροθεραπεία (manual therapy), η τεχνική έχει αξία μόνο όταν συνδέεται με:
κλινικό συλλογισμό,
ασφαλή αξιολόγηση,
σαφείς ενδείξεις,
σεβασμό στην αντίδραση του ασθενή,
και συνδυασμό με εκπαίδευση και θεραπευτική άσκηση.

Η κινητοποίηση του αυχένα δεν είναι μηχανική διαδικασία. Είναι μια κλινική απόφαση.

Το βίντεο έχει εκπαιδευτικό χαρακτήρα και απευθύνεται κυρίως σε επαγγελματίες υγείας.

#φυσικοθεραπεία #αυχένας #αυχενικό #χειροθεραπεία

Address

Γεωργίου Καραϊσκάκη 23
Glyfáda
16675

Opening Hours

Monday	09:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Friday	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00

Telephone

+302160035521

Website

http://www.manualphysiotherapy.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Manualphysiotherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Manualphysiotherapy:

Manualphysiotherapy