Prenatal centar

30/10/2026

🫄🏻👉🏻PRIPREMA ZA POROD

Što dobivate?
✨ Mobilnost zdjelice i kukova
✨ Učenje porodnih položaja koji mogu olakšati porod
✨ Tehnike disanja i opuštanja
✨ Vježbe s partnerom za vrijeme trudova
✨ Kako pokretom i položajima podržati spuštanje bebe
✨ GRATIS online edukativne materijale za pripremu kod kuće

🫄🏻👉🏻Upisi na prenatal.hr

21/10/2026

🫄🏻👉🏻 TRUDNIČKO VJEŽBANJE I PRIPREMA ZA POROD 🤰🏻

📍 Samobor 📍 Trešnjevka 📍 Dubrava 📍 Velika Gorica

▪️ Vježbamo od prvog pregleda pa sve do poroda!
▪️ Program prilagođen svakoj trudnici
▪️ Specijalizirane vježbe za trudnice
▪️ Poseban program za otvaranje i porod
▪️ Bonus online vježbanje s partnerom!
▪️ Trudnoća ne mora biti bolna ni teška! Može biti lakša i ugodnija. Ne moraš izgubiti sebe – ostani aktivna, snažna i poletna! 💗

✨ Želiš biti sigurna da vježbaš pravilno, bez nepotrebnog dodatnog opterećenja trbušne stijenke i pogoršanja dijastaze?

✨ Ne želiš obično vježbanje, već vježbe koje će ti olakšati trudnoću i pomoći ti da se pripremiš za porod?

✨ Želiš naučiti kako pravilno vježbati i brinuti se o zdjeličnom dnu tijekom trudnoće i nakon poroda?

Ako su tvoji odgovori DA, prijavi se još danas! 💗

👉🏻 Upisi na prenatal.hr

08/10/2026

01/10/2026

👀🫄🏻👉🏻 TRUDNIČKA ŠKOLA!

Kako izgleda kada se za dolazak vaše bebe pripremate zajedno? 🤍

U drugom dijelu Trudničke škole učimo ono što vas čeka nakon poroda – kako pravilno podizati, držati, „hendlati“ i presvlačiti novorođenče te kako mu pružiti sigurnost i nježnost. 👶🏻❤️

Poseban dio posvećen je dojenju – pravilnim položajima, prihvatu bebe i važnim savjetima za prve dane. 🤱🏻

Učimo i kako partner može biti prava podrška mami i bebi, jer roditeljstvo je zajedničko putovanje. 👩🏼‍🤝‍👨🏻❤️

A ovo je samo dio onoga što vas očekuje u kompletnom trudničkom tečaju!

Obuku naše primalje je priznala Hrvatska komore primalja i kao takva prihvaćena je u rodilištima diljem Republike Hrvatske.

🍂 JESENSKA GRUPA 10. i 11.10.

❄️ ZIMSKA GRUPA 28. i 29.11.

👩🏼‍🤝‍👨🏻👉🏻 Upisi su u tijeku na prenatal.hr

Broj polaznika je ograničen.

Dođite se pripremiti, informirati i zajedno napraviti prvi korak prema roditeljstvu. 🤍

Vidimo se u Trudničkoj školi! 🫄🏻👩🏻‍🍼

29/09/2026

👀🫄🏻👉🏻 TRUDNIČKA ŠKOLA!

Kako izgleda kada se za porod pripremate zajedno? 🤍

Na našoj Trudničkoj školi budući roditelji ne sjede samo i slušaju – uče, vježbaju i pripremaju se za porod kroz praktične vježbe s primaljom.

U prvom dijelu tečaja parovi prolaze pripremu za porod, položaje tijekom poroda, praktične vježbe s partnerom i načine na koje partner može biti prava podrška kada najviše treba. 🤝🏻👩🏼‍🤝‍👨🏻❤️

A ovo je samo dio onoga što vas očekuje u kompletnom trudničkom tečaju! 👶🏻

Obuku je priznala Hrvatska komora primalja i kao takva prihvaćena je u rodilištima diljem Republike Hrvatske.

🍂 JESENSKA GRUPA
10. i 11.10.

❄️ ZIMSKA GRUPA
28. i 29.11.

👩🏼‍🤝‍👨🏻👉🏻Upisi su u tijeku na prenatal.hr

Broj polaznika je ograničen.

Dođite se pripremiti, informirati i zajedno napraviti prvi korak prema porodu. 🤍

Vidimo se u Trudničkoj školi! 🫄🏻👩🏻‍🍼

11/09/2026

Naše trudnice postale su mame — vrijeme je za novu generaciju u Dubravi! ✨

Tvoja trudnička grupa upravo je startala u Dubravi! 😍🤰🏻
Vrijeme je za novu generaciju trudnica! 🫄🏻✨

Naša prethodna generacija sada je već redom postala mama 😍🤱🏻, a iza nas je ostalo toliko smijeha, druženja i prekrasnih uspomena. ❤️

Ne moraš kroz trudnoću sama — pridruži nam se na trudničkom vježbanju! 🥰

✨ Članarine
✨ Tromjesečni paket
✨ Paket do poroda
✨ Trudnica & mama paket
✨ MultiSport 🤗

🎁🫄🏻Trudničke tajice

Vidimo se u Dubravi! 💕

📍Dubrava 📍Trešnjevka 📍 Samobor

🫄🏻🫄🏻🫄🏻👉🏻Upisu na prenatal.hr

07/09/2026

🤰 TRUDNA? VRIJEME JE ZA POKRET! 💪💗

🔥 UPISI PRODUŽENI DO KRAJA RUJNA!
A uz upis te čekaju GRATIS trudničke tajice! 🎁

Vježbamo na:
📍 Trešnjevci - Nehajska 20.
📍 Dubravi - Vukovinska 22.
📍 Samoboru - Osnovna škola, Stražnička ul. 14,
📍Velika Gorica - Ul. Antuna Cvetkovića 6

✨ Sigurno, stručno i prilagođeno trudnoći.

🫄🏻👉 Upiši se na prenatal.hr

Broj mjesta je ograničen! 💕

05/09/2026

👉🏻Upisi za trudnice, tate, mame i bebe su u tijeku!!! 🤱🏻

▪️Trudnička škola 👩🏼‍🤝‍👨🏻
▪️Trudničko vježbanje
▪️Priprema za porod s partnerom
▪️Postporođajna rehabilitacija(za mama s bebama)
▪️Trudnički belly book 📷
▪️Mama Vibe klub

🫄🏻➡️prenatal.hr

🎁Upis na trudničko vježbanje do 10.9. gratis 🫄🏻 tajice!

📍Trešnjevka 📍Dubrava 📍Samobor

28/08/2026

🤰 TRUDNIČKO VJEŽBANJE TREŠNJEVKA - Nova adresa, samo par ulica dalje! 🩷

Trudničko vježbanje – Trešnjevka seli se s Horvaćanske 3a na Nehajsku 20.
📍 Blizu ste nam, a za tren ste na treningu! 😉

Upisi na prenatal.hr → odaberi PRENATAL PAKET i pripremi se za porod i babinje uz svoju prenatal ekipu. 🫄🏻🩷🫄🏻

Upiši se do 10.9. i plaćaj mjesečnu članarinu!

Vidimo se u Nehajskoj 20! ✨