What are the opening hours?

Monday 13:30 - 19:30 Tuesday 08:30 - 15:30 Wednesday 13:30 - 19:30 Thursday 08:30 - 15:30 Friday 08:30 - 15:30

MamaSoon

Home
Croatia
Zagreb
MamaSoon

Organizacija interaktivnih radionica za trudnice koje vode specijalisti (fizioterapeuti, psiholozi, doule, nutricionisti), trudničko vježbanje, masaže

Popodne radimo prema dogovoru

08/09/2026

👶🩷 MAMA I TATA, UBRZO SE VIDIMO… SAMO BEZ PANIKE!

Kako se približava porod, uz uzbuđenje često dolazi i puno pitanja. Kako prepoznati prave trudove? Kada krenuti u rodilište? Što ponijeti? Kako si olakšati porod i kako partner može pomoći?

Na radionici vas doula Sanja Štritof priprema za veliki dan kroz praktične informacije, iskustva i odgovore na pitanja koja budućim roditeljima najčešće prolaze kroz glavu. 🤰👨‍🍼

Naučit ćete:
• prepoznati znakove početka poroda
• razlikovati prave i lažne trudove
• kada krenuti u rodilište
• što očekivati po dolasku
• kako si olakšati trudove i porod
• što ponijeti za mamu i tatu
• kako partner može biti prava podrška

Cilj je veliki dan dočekati mirnije, sigurnije i pripremljenije. ❤️

📅 13.10.2026. u 17:30
⏱ Trajanje: 2 sata
💻 Moguće je sudjelovati i ONLINE

💶 Par 60 € | Trudnica 45 €

📍 Mama Soon
Radoslava Cimermana 48, Kajzerica – Zagreb

Beba bira kada stiže. 👶
Vi možete izabrati da je dočekate spremni. 🩷

06/09/2026

💗 Trudnoća i majčinstvo donose toliko novih trenutaka, pitanja, promjena i emocija. I upravo zato je važno imati mjesto na kojem ćete pronaći stručnu podršku, razumijevanje i odgovore kada su vam potrebni.

MamaSoon je uz vas kroz različite faze ovog posebnog životnog razdoblja – od trudnoće i pripreme za dolazak bebe, preko prvih dana majčinstva, do zajedničkih koraka vas i vašeg djeteta. 🤰👶

Kroz stručne programe, radionice i individualnu podršku želimo vam pružiti ono što svakoj mami treba: provjerene informacije, sigurnost, podršku i osjećaj da se uvijek imate kome obratiti.

Jer ne postoji samo jedan „pravilan“ put kroz majčinstvo. Postoji vaš. 🌸

Znanje. Podrška. Povjerenje.
💗 MamaSoon – vaše novo poglavlje.

04/09/2026

🌸 Disanjem do više mira, opuštenosti i povjerenja u vlastito tijelo.

Pravilno disanje može biti snažan saveznik tijekom trudnoće i poroda. Na MamaSoon radionici „Tehnike disanja“ naučit ćete kako svjesnim i pravilnim disanjem smanjiti napetost, lakše se opustiti i pronaći svoj unutarnji mir. 🤰💗

Radionica je namijenjena trudnicama koje se žele kvalitetno pripremiti za porod te kroz praktične tehnike naučiti kako koristiti dah u trenucima kada im je najpotrebniji.

Na radionici vas očekuje: • upoznavanje s tehnikama pravilnog disanja
• vježbe za opuštanje i smanjenje napetosti
• osvještavanje daha i tijela
• praktična priprema za porod
• ugodna i podržavajuća atmosfera

📅 20.10. – Tehnike disanja

Dajte sebi vrijeme da zastanete, udahnete i pripremite se za jedan od najvažnijih trenutaka u životu. 🌷

📩 [email protected]
📞 098 9806 059

02/09/2026

🤱 Dojenje – podrška, znanje i sigurnost od samog početka.

Dojenje je prirodan proces, ali to ne znači da uvijek dolazi spontano i bez pitanja. Upravo su prvi dani i tjedni razdoblje u kojem se mnoge mame susreću s nesigurnošću: Je li položaj dobar? Dobiva li beba dovoljno mlijeka? Zašto dojenje boli? Kako prepoznati da beba pravilno prihvaća dojku? Što napraviti kada se pojave poteškoće?

Zato smo u MamaSoon centru pripremili radionicu dojenja namijenjenu budućim mamama i mamama koje žele steći znanje, dobiti stručnu podršku i s više sigurnosti krenuti u svoju priču o dojenju. 💗

Na radionici razgovaramo o najvažnijim temama vezanim uz dojenje, prvim danima s bebom, pravilnom pristupu i najčešćim izazovima s kojima se majke susreću.

Bez pritiska i osjećaja da sve morate znati unaprijed – cilj je da dobijete konkretne informacije, praktične savjete i odgovore na pitanja koja su vama važna.

Jer dobra priprema može napraviti veliku razliku. Kada razumijete što se događa i znate kako reagirati kada se pojavi izazov, puno je lakše mirnije i sigurnije prolaziti kroz prve dane majčinstva. 🌸

📅 Radionica dojenja: 9.10.

Dođite, pitajte sve što vas zanima i pripremite se za prve trenutke sa svojom bebom uz znanje i podršku MamaSoon tima.

💗 Za mirniji početak vaše zajedničke priče.

📞 098 9806 059

31/08/2026

🤰💗 Vježbanje je još ljepše u dobrom društvu!

Pridruži nam se na trudničkom vježbanju u MamaSoon centru i povedi prijateljicu kojoj je prvi termin potpuno BESPLATAN!

Ti svoj termin plaćaš po redovnoj cijeni, a prijateljica koju dovedeš vježba besplatno na svom prvom dolasku. 💕

Uz stručno vodstvo certificiranih trenerica za trudnice očekuju vas sigurne i prilagođene vježbe, opuštanje, pravilno disanje i ugodno druženje — bez obzira na fazu trudnoće.

👭 Ti vježbaš — prijateljica prvi put vježba GRATIS!
🤰 Vježbe prilagođene trudnoći
💗 Stručno vodstvo i podrška
📍 MamaSoon, Kajzerica

Označi trudnicu s kojom bi najradije došla i vidimo se na vježbanju! 🌸

29/08/2026

🌸 MamaSoon programi donose puno više od vježbanja.

Jedan od najljepših benefita naših programa je upravo ono što se događa između vježbi – izlazak iz kuće, druženje, razgovor i povezivanje s drugim mamama koje prolaze kroz sličnu životnu fazu. 💗

Uz vrijeme posvećeno sebi i svojoj bebi, dobivate priliku upoznati nove ljude, razmijeniti iskustva, nasmijati se i postati dio zajednice u kojoj se možete osjećati opušteno i prihvaćeno.

👶 Aktivnosti prilagođene mami i bebi
💕 Druženje s drugim mamama
🌷 Nova poznanstva i prijateljstva
🤍 Podrška i osjećaj zajedništva
✨ Vrijeme izvan svakodnevne rutine

Jer ponekad je upravo izlazak iz kuće i sat vremena u dobrom društvu ono što nam najviše treba.

MamaSoon – zajedno je lakše. 💗

27/08/2026

🤰 Trudnoća mijenja vaše tijelo — ali to ne znači da morate odustati od kretanja. 💗

Pravilno odabrano i stručno vođeno vježbanje tijekom trudnoće može vam pomoći da se osjećate snažnije, pokretljivije i sigurnije dok se vaše tijelo prilagođava svakom novom tjednu.

U MamaSoonu vježbe su prilagođene trudnicama, njihovim mogućnostima i fazi trudnoće, uz poseban naglasak na pravilno izvođenje i ugodan osjećaj tijekom treninga.

🌸 Održavajte snagu i pokretljivost
🌸 Radite na stabilnosti i pravilnom držanju
🌸 Pripremite tijelo za promjene koje donosi trudnoća
🌸 Odvojite vrijeme za sebe i svoje tijelo
🌸 Vježbajte uz stručno vodstvo

Ne trebate pratiti tuđi tempo. Važno je pronaći pokret koji odgovara vama i vašoj trudnoći. 🤍

U MamaSoonu smo tu da vas kroz taj period pratimo stručno, pažljivo i s razumijevanjem.

📩 Javite nam se za više informacija i prijave.

25/08/2026

Prvi dani s bebom donose neopisivu sreću, ali i puno novih situacija, pitanja i nesigurnosti. 💗👶

Jesam li pravilno namjestila bebu? Kako njegovati pupak? Dobiva li dovoljno mlijeka? Je li ovo ponašanje normalno? Kako si olakšati dojenje?

Upravo zato podrška stručne osobe u vlastitom domu može biti iznimno vrijedna. 🌸

MamaSoon omogućuje posjet patronažne sestre kako biste u miru i sigurnosti svog doma dobili stručnu pomoć prilagođenu upravo vama i vašoj bebi.

Tijekom posjeta možete dobiti podršku vezanu uz:

👶 njegu i svakodnevnu brigu o bebi
🤱 dojenje, položaje i praktične savjete
🍼 pitanja koja se pojavljuju tijekom prvih dana i tjedana
💗 sigurnost i podršku mami u novoj životnoj ulozi

Nema nevažnih pitanja kada je riječ o vašoj bebi. Ponekad upravo jedan stručan savjet može donijeti puno više sigurnosti, mira i samopouzdanja.

Jer nakon dolaska bebe pažnju i podršku ne zaslužuje samo ona – zaslužuje je i mama. 🌷

📩 Za više informacija o posjetu patronažne sestre javite se MamaSoon timu.

23/08/2026

🤰 Trudnoća je posebno razdoblje, ali promjene koje tijelo prolazi mogu donijeti i neugodne tegobe – bol u donjem dijelu leđa, napetost mišića, osjećaj težine, umorne noge ili išijas.

U MamaSoonu terapeutska masaža u trudnoći prilagođena je upravo potrebama trudnica. 🌸

Uz stručan pristup fizioterapeutkinje i sigurne tehnike rada, masaža može pomoći u ublažavanju napetosti i nelagode te pružiti tijelu prijeko potreban osjećaj opuštanja i rasterećenja.

💗 Posebna pažnja posvećuje se položaju i udobnosti trudnice
🌿 Tretman se prilagođava individualnim potrebama
🙌 Primjenjuju se tehnike primjerene trudnoći
✨ Cilj je olakšati svakodnevne tegobe i omogućiti trenutak potpunog odmora

Jer tijekom trudnoće briga o sebi nije luksuz – tijelo koje svakodnevno prolazi kroz velike promjene zaslužuje pažnju, nježnost i stručnu podršku.

📩 Za više informacija o terapeutskim masažama i rezervaciju termina javite nam se u MamaSoon.

21/08/2026

Zajedničko vrijeme dobiva jednu novu dimenziju. 💗👶

Od 1. rujna u MamaSoonu krećemo s programom Vježbe mame i bebe – osmišljenim za mame koje se žele postupno vratiti kretanju, ponovno osjetiti snagu i stabilnost svoga tijela, a pritom ne moraju birati između vremena za sebe i vremena sa svojom bebom. 🌸

Vježbanje nakon poroda nije utrka niti povratak na „staro tijelo“. Naglasak je na sigurnom i kontroliranom pokretu, jačanju tijela te stvaranju kvalitetne rutine prilagođene ovom posebnom životnom razdoblju.

A najljepši dio? Vaša beba je uz vas. 🤍

Program donosi prostor u kojem možete vježbati, posvetiti se sebi, provesti vrijeme sa svojom bebom i biti među drugim mamama koje prolaze kroz slično razdoblje.

✨ Pokret za mamu.
👶 Bliskost s bebom.
🌷 Vrijeme posvećeno vama.

Počinjemo 1.9., a prijave su otvorene!

📩 Broj mjesta je ograničen, stoga nam se javite za više informacija i prijavu.

Address

Radoslava Cimermana 48
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday	13:30 - 19:30
Tuesday	08:30 - 15:30
Wednesday	13:30 - 19:30
Thursday	08:30 - 15:30
Friday	08:30 - 15:30

Telephone

+385989806059

Website

http://www.mamasoon.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MamaSoon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MamaSoon:

Featured

Poliklinika Holistera- Centar za integrativnu
Bužanova 6

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zagreb?