25/05/2026
“సన్నగా ఉన్నా PCOS/PMOS రావచ్చా? 🤔”
“బరువు తక్కువ అంటే హార్మోన్స్ పర్ఫెక్ట్ అన్న మాట కాదు!”
💁🏻♀️ Lean PCOS / PMOS అంటే ఏమిటి?
బరువు సాధారణంగా లేదా తక్కువగా ఉన్నా…
హార్మోన్ imbalance వల్ల వచ్చే PCOS/PMOS ని
Lean PCOS / Lean PMOS అంటారు⚠️ ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే జాగ్రత్త:
▫️ Irregular periods
▫️ ముఖంపై pimples/acne
▫️ Hair fall 😟
▫️ Facial hair పెరగడం
▫️ Ovulation సమస్యలు
▫️ Pregnancy delay
▫️ Mood swings & fatigue
❌ “నాకు obesity లేదు… కాబట్టి PCOS ఉండదు”
అనుకోవడం తప్పు!
🩺 Lean PCOS లో కూడా ఉండేవి:
✔️ Insulin resistance
✔️ Egg quality issues
✔️ Hormonal imbalance
✔️ Fertility problems
🌱 Treatment ఎలా ఉంటుంది?
✨ Healthy protein-rich diet
✨ Stress management
✨ Strength training & yoga
✨ Sleep correction 😴
✨ Personalized fertility treatment if needed
💬 Early diagnosis = Better hormone balance + Better fertility outcomes ❤️
“Weight కాదు… Hormones matter!”
“Lean అయినా PCOS/PMOS రావచ్చు!”
IrregularPeriods WomenHealth