Taktu Skrefin

Home
Taktu Skrefin

Leigðu tækið og njóttu þess að ná árangri á einfaldan hátt.

03/03/2026

Taktu Skrefin afhenti glæsilegu arkitektastofunni Yrki sín göngubretti í dag 🤝🏽 Njótið vel!

25/02/2026

Fjölmörg glæsileg fyrirtæki hafa gengið til liðs við Taktu Skrefin. Tandur er öflugt og leiðandi fyrirtæki í hreinlætisvörum sem stofnað var árið 1973 og bjóðum við starfsmenn þess velkomið á meðal viðskiptavina okkar😊

22/02/2026

Vinningshafi Instagram leiksins okkar fékk sína vinninga afhenta í dag, til hamingju 🥳🏃🏽‍♂️💨

20/02/2026

Leigðu tækið hjá okkur og njóttu þess að æfa heima í hlýjunni❕

* Traust þjónusta og hagstætt verð🤝🏽
* Frí heimsending og uppsetning gegn bindingu í 3 mánuði
- Á höfuðborgarsvæðinu 🚚💨
* Einfalt og þægilegt ⭐️

Göngubrettin okkar stuðla að bættri líkamlegri og andlegri heilsu. Blóðrásin fer öll af stað, einbeiting skerpist og þar af leiðandi verður dagurinn afkastameiri!

* Ekki hika við að hafa samband📞☎️

18/02/2026

Hvers vegna eru skref yfir daginn mikilvæg?

Bætt hjartaheilsa: Regluleg ganga styrkir hjartað, lækkar blóðþrýsting og bætir blóðrásina, sem dregur úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum.

Vægi við þyngdarstjórnun: Skrefin brenna hitaeiningum og auka efnaskipti, sem hjálpar til við að viðhalda eða lækka líkamsþyngd.

Aukið þrek og styrkur: Þótt ganga sé lágálagsþjálfun, byggir hún upp vöðvaþol og styrkir bein og vöðva í fótum og kvið.

Andleg vellíðan: Hreyfing losar endorfín (hamingjuhormón), sem dregur úr streitu, kvíða og bætir skap.

Langlífi og forvörn: Dagleg ganga dregur úr líkum á sykursýki 2 til dæmis

Betri liðleiki og jafnvægi: Reglubundin hreyfing eins og ganga eykur liðleika, dregur úr stífni í vöðvum og bætir jafnvægi, sem er sérstaklega mikilvægt með aldrinum.

Taktu Skrefin 🫡

03/02/2026

Starfsmenn taka þátt í Lífshlaupinu, vel gert🤝🏽🏃🏽‍♂️💨

31/01/2026

Vinningshafi Facebook leiksins okkar fékk sína vinninga afhenta í dag, til hamingju 🥳!
Það verður annar leikur á Instagram á næstu dögum, stay tuned 🫡🏃🏽‍♂️💨

29/01/2026

Taktu Skrefin þakkar kærlega fyrir frábærar viðtökur í janúar mánuði. Hlökkum til komandi tíma 🤝🏽🏃🏽‍♂️💨

18/01/2026

Leigðu tækið hjá okkur og byrjaðu 2026 af krafti 💥

• Traust þjónusta og hagstætt verð 🤝🏼

• Frí heimsending og uppsetning gegn bindingu í 3 mánuði

- Á höfuðborgarsvæðinu 🚚💨

• Við sjáum um alla uppsetningu 🫡

• Einfalt og þægilegt ⭐️

• Ekki hika við að hafa samband 📞☎️

Address

Mýrargata 26, 1.h.v. (216)

101

Website

http://www.taktuskrefin.is/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Taktu Skrefin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: