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02/11/2026

Kennst du schon unsere WALL OF FAME in Brixen? 🤔

Marvin nimmt euch heute auf eine kleine Reise mit durchs Studio. 🧐

✅ Schon mal die Wall of Fame genauer begutachtet?
✅ Hast du dich vielleicht schon selbst verewigt?
✅ Wieviele Miha Geräte hast du gezählt?
✅ Und wo trainierst du am liebsten? 💪🏻😊

30/10/2026

TAG 10 – Spirometrie:
Den Stoffwechsel sichtbar machen! 💚✨

Die 9 Tage Cellpure Metabolic Reboost sind abgeschlossen (auch für unseren Trainer) – doch welche Veränderungen lassen sich messen? 🤔

🫁 Mittels unserer uVida FOOD-Analyse (in Ruhe) werden Sauerstoffaufnahme und CO2-Abgabe gemessen.
Der Gold-Standard, wenn es um die Bestimmung der Stoffwechselaktivität geht. 🥇

Daraus lässt sich eine genaue Bestimmung deines Grundumsatzes erfassen.
Sowie die bevorzugten Energieträger, auf die dein Körper aktuell anspringt.

Doch was bringt dir ein besserer Fettstoffwechsel? 🤔

Ganz einfach: 💡

- effizientere Energiegewinnung
- Stabilere Blutzuckerregulation
- Verbesserte Stoffwechselflexibilität (dein Heißhunger bleibt besser unter Kontrolle).

✨ Fazit: Fortschritte zeigen sich nicht nur auf der Waage! Man spürt sie auch!

Eine Stoffwechselanalyse kann helfen, den eigenen Körper besser zu verstehen und Veränderungen sichtbar zu machen. 🌿
Genau so erging es auch unserem Trainer Florian, in den 9 Tagen. 😉

29/10/2026

🌿 TAG 9 – Endspurt! Der letzte Tag unserer Kur

Wir sind auf der Zielgeraden! ✨
Heute steht der letzte Tag des 9-tägigen Cellpure Metabolic Reboost an. 💪🏻
Durch die bewusste Reduktion von Kohlenhydraten und gezieltes Training kann sich die Energiegewinnung des Körpers verändern und die Nutzung von Fett als Energiequelle beeinflusst werden. 🌱💪🏻

Auch wir Trainer nutzen diese neun Tage, um unsere Ernährungs- und Trainingsgewohnheiten bewusst zu reflektieren und neue Impulse mitzunehmen.

✨ Jetzt heißt es: noch einmal durchstarten! Morgen schauen wir uns die Ergebnisse an und vergleichen, welche Veränderungen sichtbar werden. ⚖️📊

Seid gespannt auf morgen! 🌿

28/10/2026

TAG 8 – Frischer Smoothie: Einfach und voller Geschmack! 🥒✨

Heute gibt es ein leckeres Smoothie-Rezept mit dem Cellpure Stoffwechseldrink Cleanse!
💚 Frische Zutaten sorgen für Abwechslung und einen herzhaften Geschmack.

Das Rezept:

🌿2 EL Cellpure Stoffwechseldrink Cleanse
🥛 50 ml Naturjoghurt oder Kefir
💧 50 ml Wasser
🥒 ¼ Gurke
🫒 1 EL Olivenöl
🧂 Kräutersalz zum Abschmecken

So geht’s: Alle Zutaten im Mixer fein pürieren, mit Kräutersalz abschmecken – fertig ist der cremige Smoothie! 😊

Die Gurke sorgt für Frische,
Naturjoghurt oder Kefir für Cremigkeit und das Olivenöl liefert wertvolle ungesättigte Fettsäuren. Eine einfache Kombination, bei der frische Zutaten im Mittelpunkt stehen. 🥒

27/10/2026

TAG 7 – Frische Zutaten: Qualität vor Quantität! 🥦

Beim Cellpure Metabolic Reboost geht es nicht nur darum, was gegessen wird, sondern auch um die Qualität der Lebensmittel. Frische, möglichst wenig verarbeitete Zutaten bringen Abwechslung auf den Teller und helfen dabei, bewusste Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln.

🥒 Frisches Gemüse, hochwertige Fette und ausgewählte Proteinquellen bilden eine wertvolle Grundlage für abwechslungsreiche Mahlzeiten. Dabei lohnt es sich, auf die Zutaten zu achten und Lebensmittel bewusst auszuwählen.

Denn gesunde Ernährung bedeutet nicht einfach, weniger zu essen, sondern dem Körper das zu geben, was er braucht. ✨ Qualität vor Quantität – für mehr Achtsamkeit im Alltag und langfristig bessere Ernährungsgewohnheiten. 💚

26/10/2026

Tag 6 – Der Wechsel in den Fettstoffwechsel! 🌿✨

Während der gesamten 9 Tage des Cellpure Metabolic Reboost spielt die bewusste Umstellung der Ernährung eine wichtige Rolle. Heute liegt der Fokus besonders auf dem Fettstoffwechsel und der bewussten Auswahl unserer Lebensmittel. 🌱

Dazu gehört im Rahmen des Programms der Verzicht auf Getreideprodukte, Milchprodukte und zugesetzten Einfachzucker. 🥖🥛🍬 Stattdessen stehen Gemüse, pflanzliche Lebensmittel und hochwertige Fettquellen wie MCT-Öl im Mittelpunkt.

Unser Körper kann Energie sowohl aus Kohlenhydraten als auch aus Fetten gewinnen. Die Ernährung beeinflusst, welche Energiequelle er bevorzugt nutzt. Wichtig bleibt dabei, den Körper ausreichend mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. 🌿✨

25/10/2026

TAG 5 – Bewusst genießen: Mehr als nur Shakes! 🥗

Beim Cellpure Metabolic Reboost stehen nicht nur die Stoffwechselshakes im Mittelpunkt – auch richtige, ausgewogene Mahlzeiten gehören dazu! 💚

Mittags und abends wird der Shake mit frischem Gemüse, einer Suppe oder einem knackigen grünen Salat ergänzt. 🥦🥬
So wird die Ernährung abwechslungsreicher und der Körper erhält durch Gemüse wichtige Vitamine und Ballaststoffe. 🫑

Denn bewusste Ernährung bedeutet nicht, einfach Mahlzeiten wegzulassen, sondern auf eine vielseitige und bedarfsgerechte Nährstoffversorgung zu achten. Die Vielfalt machts.
Eine ausgewogene Kombination verschiedener Lebensmittel bildet die Grundlage für das tägliche Wohlbefinden und eine optimale Nährstoffvereilung. 😊

24/10/2026

TAG4– Shake Time: Einfach, cremig und pflanzlich! 🥤🌿

Heute dreht sich alles um die Zubereitung eines Cellpure-Shakes! ✨
Mit wenigen Zutaten entsteht ein cremiger Drink, der sich einfach in den Alltag integrieren lässt. 💚

Das Grundrezept:

🥦 2 EL Cellpure Stoffwechseldrink (ca. 30 g)
🥥 200 ml Pflanzenmilch, z. B. Mandel-, Hafer- oder Kokosdrink
✨ 1–2 EL MCT-Öl (fördert den Fettstoffwechsel)

So geht’s: Alle Zutaten in einen Shaker oder Mixer geben und gut vermischen, bis ein cremiger Shake entsteht. 😊

💚 Was macht den Shake besonders?

Die pflanzlichen Cellpure-Stoffwechseldrinks enthalten Erbsen- und Hanfprotein sowie ausgewählte Pflanzenextrakte wie Moringa oder Quinoa, die durch ein reiches Nährstoffprofil punkten. 🌿

Eine ausgewogene Ernährung bleibt dabei die Grundlage für das tägliche Wohlbefinden. 😊

22/10/2026

TAG 2 🌿 Fastentag: Bewusst verzichten, achtsam werden

Heute steht beim Cellpure Metabolic Reboost der Fastentag auf dem Programm. 🌿✨ Ein Tag, um innezuhalten, gewohnte Abläufe zu hinterfragen und den eigenen Bedürfnissen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Bewusster Verzicht kann dazu einladen, Routinen zu reflektieren und die mentale Achtsamkeit zu stärken. Wie bewusst treffen wir unsere täglichen Entscheidungen? Wie gehen wir mit Gewohnheiten um, und was tut uns wirklich gut?

Denn Veränderung beginnt nicht immer auf dem Teller - manchmal beginnt sie im Kopf. Gleichzeitig bedeutet ein bewusster Umgang mit der Ernährung, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören und das eigene Wohlbefinden ernst zu nehmen. Achtsamkeit heißt auch, dem Körper die Energie und Nährstoffe zu geben, die er braucht. 💚✨

21/10/2026

TAG 1 - LOADING DAY 🍚🥦🍗😋

Heute steht der Loading Day auf dem Programm!
Viele Menschen haben bereits durch eine Einschränkung/Reduktion in ihrer Ernährung (vor allem durch Diäten) oder auch durch ständiges Low Carb, ihren Hormonspiegel nach unten gefahren.

Vor allem ist davon das Hormon Leptin betroffen, welches für die Sättigung und für die Ausschüttung der Schilddrüsenhormone T3 und T4 zuständig ist.
Es stimuliert also die fettverbrennenden Hormone.

Ist der Leptinspiegel hoch, ist folglich die Fettverbrennung auch hoch!

Durch den „Loading Day“ wird der Leptinspiegel nach oben gefahren.
Wichtig! Es geht nur mit einem hohen Kohlenhydratanteil!

Natürlich sind komplexe Kohlenhydrate wie Vollkorn, Kartoffeln sowie Vollreis vorzuziehen. 🍚🥔

Indirizzo

Dantestraße 29
Brixen
39042

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:30
Martedì	07:00 - 21:30
Mercoledì	07:00 - 21:30
Giovedì	07:00 - 21:30
Venerdì	07:00 - 21:30
Sabato	07:30 - 14:00

Sito Web

https://bionic-sport.it/brixen/

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