Urban Asana Studio

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Cagliari
Urban Asana Studio

Urban Asana è il tuo studio del benessere nel cuore di Cagliari ✨

10/09/2026

Metti un pomeriggio di Settembre, da Audarya , i piedi sull’erba umida, le tue amichə attorno, o nuovi volti, nuovi sorrisi, tutti da scoprire.

Per la seconda volta torniamo in questo posto che porta con sé una magia incredibile.

Yoga+Aperitivo+Tramonto

Scrivici subito, ti mandiamo il link di prenotazione.

07/09/2026

SETTEMBRE con URBY!

Si torna a praticare, ma anche a incontrarci fuori dallo studio, collaborare con realtà bellissime e festeggiare insieme un altro anno di Urban Asana.

Quattro appuntamenti da segnare sulla tua agenda:

🍇 12 settembre — Yoga in Vigna
Una pratica tra i filari di Cantine Audarya , seguita da aperitivo e calici di vino al tramonto - scrivici per avere subito il link di prenotazione! Audarya

🌳 15 settembre — Yoga al Parco di Terramaini
Una pratica gratuita all’interno di FREQUENZE, il Villaggio Temporaneo per tutte le età - scopri il profilo del festival per saperne di più! Frequenze - Parco di Comunità

🚲 20 settembre — Giornata della Mobilità
Yoga gratuito al Parco di Monte Claro, in occasione della Settimana Europea della Mobilità - a supporto di un tema che ci sta davvero a cuore! Settimana Europea della Mobilità | Città Metropolitana Cagliari

🎂 25 settembre — Buon compleanno Urban Asana!
Una serata nello studio per ritrovarci, brindare e celebrare insieme. Con noi ci sarà anche un piccolo pezzo dell’India, attraverso gli oggetti che abbiamo scelto e portato a casa dal nostro ultimo viaggio - ti aspettiamo!

Scorri il carosello per scoprire tutti i dettagli.

Le prenotazioni sono già aperte!

Non vediamo l’ora di ricominciare e di vivere questo settembre pienissimo insieme a te💃🏻

04/09/2026

Per il secondo anno torniamo tra i filari delle Cantine Audarya.

Ci incontreremo alle 18:00, quando la luce inizia a farsi più morbida, per una pratica di yoga di circa un’ora, aperta a tutti. Poi resteremo ancora un po’: un aperitivo, un calice di vino e il tramonto sulla vigna.

Una sera per muoverci, respirare e condividere il tempo senza fretta.

Vi invitiamo a indossare abiti da pratica, preferibilmente in colori chiari, e a portare con voi il tappetino.

I posti sono limitati.
Prenotazione obbligatoria via DM oppure al 333 186 8890. 🤍

27/08/2026

Day 3-4-5 🇮🇳 Munnar e primo giorno ad Alleppey 🌿🌊

Dalle montagne avvolte nella nebbia di Munnar alle piantagioni di tè, passando per mercati di spezie, frutta e verdura, templi, cascate, jeep nella foresta e la nostra (fallimentare 😂) ricerca degli elefanti selvaggi.

Poi tante ore di bus e un altro Kerala ad aspettarci: Alleppey, l’Oceano Indiano e finalmente un pomeriggio lento tra piscina e spiaggia.

Ma, come sempre, in queste foto manca tantissimo.

Manca la lezione di danza Bollywood in cui abbiamo riso fino alle lacrime.
Mancano le sere finite tardissimo a chiacchierare, raccontarci e scoprire qualcosa in più l’una dell’altra — e forse anche di noi stesse.
Mancano tutte quelle piccole cose che non pensi di fotografare mentre succedono e che, alla fine, sono proprio quelle che rendono speciale un viaggio.

24/08/2026

Kochi, primo assaggio di Kerala 🇮🇳🌴

Una giornata iniziata al porto e finita con un bagno in piscina alle 23, passando per reti da pesca cinesi, lavanderie tradizionali, camion coloratissimi, una Sadya mangiata sulla foglia di banano, troppo shopping, profumi, Kathakali e un ballo improvvisato con delle ragazze incontrate per strada.

Non tutto quello che stiamo vivendo riusciamo a farvelo vedere, e ancora meno riusciamo a raccontare le emozioni che stiamo provando. Ci sono incontri, profumi, colori, risate e piccoli momenti che una foto semplicemente non riesce a contenere.

Ma una cosa possiamo dirvela… qui è tutto bellissimo.
E siamo solo all’inizio. 🇮🇳✨

11/08/2026

Ma lo sapevate? 👀
Come sono finite Deni e Manu ad insegnare da Urban Asana?

La risposta è nel reel — e diciamo che le loro strade per arrivare da Urbi sono state piuttosto diverse. 😂💜

26/04/2026

Oggi è il compleanno di Bobi.
Metà di Urby. (E direi anche la parte che tiene in piedi tutto quando io sto nel caos)🫨

Bobi è quella delle liste.
Dell’ordine.
Delle cose fatte bene e finite.
Bobi ha anche dei difetti però. Il primo? Ha perennemente il telefono scarico, chissà infatti se vedrà questo post.

Bobi è quella che apre un armadio e lo richiude vuoto.
Perché “tanto non ti serve”.
E purtroppo ha anche ragione.

È piccola, ma non fermarla.
Una macchinina. Sempre in movimento.
E quella pazienza che nella vita quotidiana usa poco… la tira fuori tutta quando insegna, soprattutto quando lo fa coi bimbi. È bellissima da vedere.

Io continuo a pensare a quel volo.
Due sedili vicini, una sbirciatina mia in quella tote bag, una chiacchiera a caso.
E poi boom.

Adesso sei tra le persone che sento ogni giorno.
Più volte al giorno.
Quelle che non silenzio mai.

E nel mezzo ci abbiamo costruito questo spazio, che cresce e cambia con noi.

Buon compleanno Bobonz.
Ad maiora — alle cose sempre più grandi, che quelle piccole non ci sono mai piaciute, sempre insieme 🤍

Sei parte del mio cuore,
Con amore infinito
Simo 🩷

Ps ora mi aspetto una dedica incredibile anche per il mio di compleanno 💅

Ps due, queste foto meravigliose sono frutto del nostro ultimo shooting con , 🥹 I loro occhi sono sempre i più speciali!

Indirizzo

Via San Giovanni 178
Cagliari
09123

Telefono

+393477736288

Sito Web

https://www.urbanasana.it/comingsoon

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