Dojo Zen Sanrin

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Dojo Zen Sanrin Un dojo Zen è il "luogo in cui si pratica la Via" dando spazio innanzi tutto a zazen. In tal caso, si può farlo tramite bonifico bancario: Banca di Credito Cop.

SPAZIO AL SILENZIO da noi fondato nel 1990
-centro di tradizione Mahayana Zen Sōtō
-dal 1997 consociato all’Unione Buddhista Italiana

ZAZEN i lunedì (ore 20h) e i sabati (8h15)

Informazioni: [email protected]
via tel.: da lun a ven ore 8:00-18:00 DOJO ZEN SANRIN
Associazione Sanrin - Fossano (CN) - Piemonte - www.sanrin.it
Contatto: via e-mail [email protected]
oppure via posta-Facebook o Instagram

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"Il vento che attraversa
le porte del dojo,
nessuno lo trattiene." Il Dojo Zen Sanrin è un centro di Dharma, non residenziale, che appartiene alla tradizione buddhista Mahayana Zen Soto, l'antica scuola originariamente fondata in Cina da Tozam Ryokai e Sozan Honjaku, poi, portata in Giappone dal grande Maestro Dogen Zenji Sama (1200–1253), ed infine in Europa alla fine degli anni '60 del secolo scorso dal Maestro Taisen Deshimaru Roshi (1914–1982). Anche se zazen può essere praticato ovunque, il dojo, soprattutto agli inizi, è il luogo più appropriato nel quale praticare sotto la guida sicura di un maestro di riferimento e di insegnanti praticanti ordinati più anziani. Un dojo Zen offre ed esprime le condizioni ideali per la pratica: andare insieme agli altri al di là del proprio "io", al di là delle discussioni, attraverso la concentrazione sulla postura, sui gesti e ogni azione, armonizzandosi con gli altri, con se stessi e con la realtà che ci circonda, seguendo millenarie regole tradizionali. Zazen nella sede del dojo inizia sempre all'ora esatta ed è pertanto necessario ritrovarsi nel dojo per favore almeno un quarto d'ora prima, o all'orario di apertura quando un principiante desidera essere introdotto alla pratica per la prima volta. Questi sono i nostri orari settimanali (attualmente di nuovo ripristinati in questa fase di miglioramento durante la corrente pandemia) :

- lunedì, apertura della sede alle19:15; zazen 20:00-21:30
(martedì, apertura alle19:45; zazen 20:30-22:00 ORA TEMPORANEAMENTE SOSPESO)
- sabato, apertura alle 7:30; zazen 8:15-9:45

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Oltre agli orari di zazen, il Dojo Zen Sanrin da molti anni offre anche altre attività parallele alla pratica le quali, però, a causa della pandemia sono rimaste sospese quest'anno sin dal mese di marzo: la pratica del rilassamento "la ciotola vuota" eseguita con le campane nepalesi-tibetane le quali sono state introdotte anni fa da noi in città, la pratica mensile della calligrafia "shodo", quella dello yoga per bambini, ecc., tutte quante su previa prenotazione visto la limitata capacità della sede di questo dojo Zen e del numero dei monaci che si rendono disponibili a guidare le attività. Quando si sarà certi della conclusione della pandemia e dell’esito della campagna vaccinale in sviluppo, alcune fra quelle attività forse potrebbero ritornare nella programmazione di questo dojo. Attualmente, restiamo comunque presenti e disponibili via online sia tramite e-mail ([email protected]) e sia in tre reti sociali:
► Pagina Facebook: https://www.facebook.com/DojoZenSanrin
► Canale YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCiXY5L-Em5rsI86-YARZczA/about
► Pagina Instagram: https://www.instagram.com/dojozensanrin/

Essendo una associazione senza scopo di lucro, in accordo con l'INTESA firmata dallo Stato Italiano con l'Unione Buddhista Italiana, si informa che secondo la disposizione di legge è possibile fare donazioni a sostegno del Dojo Zen Sanrin. di Benevagienna BCC - agenzia di Fossano - IBAN: IT61T0838246320000030191951, inserendo nella causale "donazione per il sostegno al culto" e il nome dell'associazione che supporta il dojo ovvero Associazione Sanrin. A mani giunte, in gassho, grazie

Fra le più recenti belle pubblicazioni della casa editrice UBILBER suggeriamo qui oggi questa opera letteraria di 483 di...
04/11/2026

Fra le più recenti belle pubblicazioni della casa editrice UBILBER suggeriamo qui oggi questa opera letteraria di 483 di puro godimento - un libro riguardo due artisti mostri sacri della Musica e della Danza contemporanea, grandi poeti americani della beat generation, di D. T. Suzuki, di vari altri artisti delle decade del secolo scorso e… di silenzio.
Firmato da Kay Larson:

“Li dove batte il cuore - John Cage, il buddhismo Zen e la vita interiore degli artisti”

Lo proponiamo molto volentieri essendo, in certa misura, molto attinente alle caratteristiche di questo centro di pratica del Dharma poiché il Dojo Zen Sanrin, sin dalla nostra fondazione ben oltre trentasei anni fa, è molto sensibile al tema a proposito della relazione fra arte e spiritualità, tema che cerchiamo di divulgare certi del beneficio di entrambi questi importanti cammini.

Buona giornata 🙏

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Nota:
John Cage (1922/1992), fra molte altre composizioni e collaborazioni artistiche di grande importanza, per chi non lo conoscesse, è l’autore nel 1952 del tuttora famosissimo brano intitolato “4’33” il quale, unico nel suo genere, è una evocazione al silenzio essendo che presenta partitura senza nessuna nota musicale, ovvero l’orchestra e Direttore rimangono in totale silenzio durante i tre tempi della composizione che dura, appunto, quattro minuti e trentatré secondi.
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(Immagine: copertina e contro copertina del libro la cui lettura suggeriamo oggi qui)

Così ci disse anni fa il Molto Venerabile Geshe Ciampa Gyatso… “…vi occupate giustamente della igiene dei vostri denti, ...
02/11/2026

Così ci disse anni fa il Molto Venerabile Geshe Ciampa Gyatso…

“…vi occupate giustamente della igiene dei vostri denti, dei vostri capelli, dei vostri corpi, dei vostri letti e stoviglie, non altrettanto delle vostre emozioni, dei vostri pensieri, delle vostre parole e azioni: la pratica della Via del Dharma è occuparsi della igiene costante della mente, ad ogni istante, poiché questa è la radice della salute spirituale a beneficio di se stessi e di tutti gli esseri.”

🙏

Al Dojo Zen Sanrin la pratica di zazen condivisa, a beneficio di tutti gli esseri, continua settimanalmente i lunedì sera e i sabati mattina di modo a sostenere le persone nella propria pratica silenziosa quotidiana applicata attraverso pensieri, parole e azioni espresse alla luce del Dharma: sedersi insieme in zazen nello zendo è importante, ma oltre la soglia dello zendo, applicare l'essenza di zazen nella propria quotidianità resta imprescindibile.

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(Immagine/video: istruzioni molto utili sull'igiene indicate dagli infermieri "Heimi salute e prevenzione", cliccare nell'immagine per visionarlo)

https://www.instagram.com/reel/DfKG_IBjAit/?exln=MThkNzByemd5a250aQ==

Qui per favore né spioni né fantasmi online... 🙏Un'altra volta volta gentilmente chiediamo ancora a chiunque visiti ques...
02/11/2026

Qui per favore né spioni né fantasmi online... 🙏

Un'altra volta volta gentilmente chiediamo ancora a chiunque visiti questa pagina innanzitutto di lasciare segno qui del vostro passaggio, o cliccando il post o, se lo desiderate, commentandolo:

in ogni caso, evitando di comportarsi da fantasmi in rete senza assumere la propria identità rimanendo nascosti in anonimato dietro lo schermo di un computer o dei telefoni cellulari, ancora di più se condividete nelle vostre pagine i post che noi pubblichiamo in questo profilo online.

Nelle reti sociali spesso in molti o non sanno come comportarsi eticamente, con chiarezza e maturità, oppure comunque si muovono in anonimato senza nemmeno rendersi conto che anche online, soprattutto in una pagina che riguarda una pratica spirituale, siamo tutti quanti chiamati a esprimere comportamenti etici in naturale reciproca trasparenza.

Noi ci esponiamo qui pubblicamente e auguriamo che ugualmente tutti i nostri lettori gentilmente facciano altrettanto, e lo chiediamo pure con chiarezza, cercando di diffondere insieme buon esempio di comunicazione fra esseri umani.

Grazie 🙏

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Please here no lurkers or online ghosts... 🙏

Once again, we kindly ask everyone who visits this page to leave a sign of your presence—either by interacting with a post or, if you wish, by leaving a comment. In short: please don’t be an "online ghost"—hiding anonymously behind the screen of a computer or phone devices without revealing your identity—especially if you choose to share on your own profiles the posts we publish here.

On social media many people either don’t know how to conduct themselves ethically, clearly and maturely, or they choose to remain anonymous—failing to realize that even online—and especially on a page dedicated to spiritual practice—we are all called upon to act ethically with natural mutual transparency.

We put ourselves out here publicly and so we hope and wish that all our readers will do kindly the same. We ask this quite clearly in the spirit of setting all together a good example for how human beings can communicate with one another also by social media as well.

Thank you 🙏







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(Immagine: opera grafica disponibile in rete, cui la firma d'autore/autrice non conosciamo)

Dojo Zen Sanrin di Fossanosabato 31 ottobre 2026, zazen delle 8:15kusen della monaca Doju In qualsiasi stagione, della n...
31/10/2026

Dojo Zen Sanrin di Fossano
sabato 31 ottobre 2026, zazen delle 8:15
kusen della monaca Doju

In qualsiasi stagione, della natura o della nostra vita, ciò che conta ed è davvero importante è soltanto l’amore: ciò che noi, esseri umani, definiamo con la “parola amore”, in italiano, o altre in tutte le lingue del mondo; tuttavia ciò che così denominiamo, non è definibile da nessuna parola, non ci sta dentro a nessuna, eppure tutto è amore.
Tutto è amore.
L’universo interamente ne è sorretto e ne diffonde fra gli infiniti fenomeni, incluso fra i più terribili (pur se non riusciamo a comprendere la loro vera natura).

Impossibile da definire verbalmente tale dimensione tanto profonda e vasta, eppure chiunque la esperimenta nella propria vita sotto molte forme, sin da molto piccoli: il reciproco amore fra noi e i nostri genitori (dal cui amarsi siamo stati concepiti e nati), fra noi e i nostri fratelli e sorelle – se gli abbiamo, fra noi e i nostri nonni, gli amici, fra noi e gli animali e le piante e tutta la natura, gli elementi… , amare l’acqua e l’aria e il fuoco e la terra, amare il pianeta, amare il cosmo.

È dalla dimensione detta “amore” che sorgono la gentilezza, la compassione, la pazienza, l’ascolto, l’empatia, pure la Saggezza –poiché essa non esiste se non sorta dall’amore–, e ugualmente così è per tutte le virtù dette mentali o interiori, come esse sono chiamate nel Buddhadharma.
È dall’amore che sorge la Via del Buddha, che sorgono tutte le vie spirituali.
La questione è che, poi, crescendo (soprattutto in occidente o almeno in molti paesi occidentali), non siamo educati a sviluppare questa consapevolezza e, dunque, molto facilmente si confonde "amore" con “attaccamento” e da tale errata percezione si moltiplicheranno molte sofferenze. Penseremo che persone a noi care, e situazioni, e luoghi, persino oggetti, siano eterni o di nostro possesso. Quando inevitabilmente, poi, si trasformano in altro e non possiamo più vederli o rimanerci prossimi –come accade con la morte–, ecco che la sofferenza pare distruggere ogni altra percezione. Similmente, si teme il morire, si temono i defunti, si pensa di perdere (chi, o ciò, che mai ci è appartenuto), si rimane offuscati, persi nella dimensione del karma.

Praticare una via spirituale porta invece a maturare la visione che svela l’amore indicibile che permea ogni fenomeno, che dissolve ogni paura, che è sostegno, null’altro che pacifica condivisione vitale. E qui la questione è che, se praticando però non si approfondisce il terreno interiore, finché permane la percezione infantile della paura di perdere, la paura di trasformarsi, gli attaccamenti, ecco che gli esseri umani continuano a vagare nel samsara alla ricerca di un amore da trovare proiettato altrove da se stessi, ciechi alla dimensione amorevole –inafferrabile– che è sempre presente e ci abita costantemente.

Ciò vale per ogni fenomeno della vita, incluso quello del morire e del nostro rapportarci con gli antenati, con i defunti (non solo umani).
Per tanto, in questo preciso momento dell’anno quando in moltissimi luoghi vengono in diversi modi onorati i defunti secondo antichissime tradizioni, si manifesta per tutti noi la preziosa occasione di aprirci alla non-paura che permette di includerli, ed includerci, in una dimensione di amore ancora più profonda.

L’amore è ciò che di più possente permea l’universo intero.
La morte ha certamente potere sui corpi, può portarli via, ma non ne ha alcuno sull’amore. Il più grande insegnamento del morire –se ne siamo educati a imparare ad esserne consapevoli– è esattamente questo riguardo l’amore: i defunti sono defunti, ma l’amore condiviso con loro in vita rimane nel nostro essere comunque parte di ciò che sono stati e che ora, trasformati in altro, continuano ad essere attraverso l’amore che ci mantiene insieme.

Questa notte la celebrazione di samhain (pronuncia: sòuin), dello assottigliarsi del velo frontiera fra le diverse dimensioni del vivere e morire, di halloween (pronuncia: haleuìn / cioè “all hallows' eve”, la vigilia di tutti i santi) o, fra pochi giorni, del giorno dei morti, è un momento speciale per chiunque aprirsi alla visione dell’amore che non ha categorie, che è vivere e morire senza paura né separazione, che è semplicemente pura gratitudine per tutto ciò che custodiamo regalatoci dalla vita che sappiamo essere impermanente.

Se comprendete il vivere non separato nemmeno dal morire e, soprattutto, non separato dall’amore, allora le afflizioni mentali –...le gelosie, le invidie, il giudicare, il creare preconcetti, i conflitti…– saranno privi di potere sulla vostra mente, sul vostro cuore, sui vostri pensieri e parole e azioni.

Restate nell’amore.
Siate felici.

Onore gli antenati defunti!

🙏

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(Immagine: i Citipati ovvero "Signori del Cimitero", divinità protettrice del buddhismo tibetano)

«Abbi pazienza verso tutto ciò che nel tuo cuore è ancora irrisolto e cerca di amare le domande stesse, come fossero sta...
29/10/2026

«Abbi pazienza verso tutto ciò che nel tuo cuore è ancora irrisolto e cerca di amare le domande stesse, come fossero stanze chiuse a chiave o libri scritti in una lingua a te del tutto estranea.
Non cercare ora le risposte, non ti possono essere date, perché non saresti in grado di viverle. E il punto è proprio questo: vivere ogni cosa. Vivi ora le domande. Forse, un giorno, senza nemmeno accorgertene, ti ritroverai a vivere già dentro la risposta.»

― Rainer Maria Rilke

🙏

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(Immagine: opera di Nōji Mikiko)

- Linee guide alla base di questo spazio in rete - Di seguito ad un gentile commento da parte di un lettore di questa pa...
27/10/2026

- Linee guide alla base di questo spazio in rete -

Di seguito ad un gentile commento da parte di un lettore di questa pagina, e successiva nostra risposta, condividiamo qui il dialogo avvenuto in caso esso possa essere utile (insieme alla riflessione sul fatto che il Buddhadharma accoglie ed esprime infinite forme) ugualmente per altri lettori che non conoscessero ancora le linee guida (visibili in integra dentro il banner e l’immagine del profilo) che sono alla base di questa pagina online sin dalla sua apertura.

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Commento:
(...)__Cari amici, vorrei esprimere un mio piccolo pensiero sul fatto di trovare note politiche (tendenzialmente divisive) in un profilo di Pratica (tendenzialmente unificante). Apprezzo moltissimo il vostro lavoro e quello di (x) e quello di chiunque collabori con voi. Tuttavia non riesco a non cogliere come una piccola stonatura alcuni commenti forse più pertinenti a pagine di altra natura. Un abbraccio a tutti voi e grazie!

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Risposta:
(DZS)___Gentile (...),
grazie per il pensiero personale che ha voluto esprimere in questo spazio online dove le persone sono libere di manifestarsi rispettosamente.

Proviamo a chiarire, in caso non fosse stato colto anche da altri nostri gentili lettori:

- innanzitutto il testo del post non è una nota politica né divisoria e così non andrebbe interpretato, bensì semplicemente è la condivisione di una informazione molto importante a proposito della libertà religiosa e protezione dei Diritti umani in un paese di grande impatto mondiale nel quale vivono anche molti praticanti buddhisti (ne conosciamo personalmente diversi);

- in ogni caso, tutto è politico, ogni atto nelle vite di ciascuno è atto politico nel senso più elevato del termine, e onde evitare altri malintesi, chiariamo subito che dire "tutto è politico" (cit. Thomas Mann, Nobel per la Letteratura del 1929) non è un slogan partitario («Siamo figli dell'epoca, l'epoca è politica. Tutte le tue, nostre, vostre faccende diurne, notturne sono faccende politiche» — Wisława Szymborska);

- questo spazio pubblico da molti anni gestito dal Dojo Zen Sanrin ha per caratteristica fondamentale e consapevole, fra altre, quella di volutamente essere uno spazio il più aperto possibile per accogliere e diffondere contenuti positivi (spirituali, artistici, di interesse sociale, ambientale ecologico, culturale, didattico-pedagogico, situazioni locali e internazionali di rilevanza attinenti a processi di pace, ecc. ecc. ecc.) che possano essere di beneficio allo stimolare i lettori sia a informarsi, sia a riflettere, sia soprattutto a sviluppare la comprensione riguardo al fatto che le pratiche spirituali (di qualunque appartenenza religiosa) non sono circoscritte soltanto ad insegnamenti e rituali specifici da imparare ed applicare quotidianamente in un determinato luogo (nel caso dello Zen – soltanto sedersi in zazen nello zendo o a casa o nei ritiri), le pratiche spirituali non riguardano ciò che pensiamo debbano essere. In questo senso e sulla base di questa consapevolezza, in questa pagina i lettori (laici o religiosi, italiani o stranieri, buddhisti o cristiani o islamici o animisti o atei ecc.) troveranno contenuti di ampio respiro.

Pur essendo il Dojo Zen Sanrin fondato, certamente, come centro di pratica spirituale buddhista della tradizione Zen Soto, in sede e pure qui manifestiamo volutamente la caratteristica che ci contraddistingue come poliedrici, mai settari, aperti ad ogni contenuto positivo ed evolutivo che possa aiutare le persone ad aprirsi alla vita e all’ambiente sociale nel quale collettivamente tutti quanti ci troviamo riuniti in questo pianeta: dall’Italia ad altri paesi europei, al Sudamerica, al Nordamerica, all’Asia, all’Africa, all’Oceania, dovunque in tutti luoghi del pianeta.
La pratica riguarda tutti e tutto, ha mille sfaccettature, non imprigiona in forme e concetti, non implica una nuova identificazione, anzi.

Congratularsi, pertanto qui, pubblicamente con il benefico esempio positivo di un paese che ha salvato pacificamente la propria democrazia dinnanzi a minaccia pericolosissima di un regime fascista oppressore della libertà di molti, ecco che rientra completamente in ciò che assumiamo come nostra responsabilità spirituale da praticanti della Via del Dharma anche tramite una rete sociale.

🙏

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(Immagine: opera grafica cui la firma d'autore/autrice non conosciamo)

"L'arcobalenoè di ogni colore,come il Dharma."🙏* * *La pratica di zazen continua al Dojo Zen Sanrin settimanalmente a Fo...
27/10/2026

"L'arcobaleno
è di ogni colore,
come il Dharma."

🙏

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La pratica di zazen continua al Dojo Zen Sanrin settimanalmente a Fossano i lunedì sera e i sabati mattina nella sede aperta ad accogliere coloro che desiderassero sedersi in silenzio insieme a questo sangha,

augurando, noi, che la pratica spirituale nella quotidianità di ciascuno continue giornalmente sia attraverso zazen nelle vostre case e sia, imprescindibilmente, tramite pensieri-parole-azioni nel vissuto individuale e interdipendenza di situazioni dovunque ci si trovi nel mondo ogni giorno.

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(Immagine: Buddhadharma dalle infinite forme, opera grafica cui la firma d'autore/autrice non conosciamo; haiku di DDF)

Siamo lieti di iniziare questa nuova giornata e settimana solidali con il Brasile e i giovani nella Serbia offrendo al m...
26/10/2026

Siamo lieti di iniziare questa nuova giornata e settimana solidali con il Brasile e i giovani nella Serbia offrendo al mondo uno storico gran buon esempio di pacifica e determinata difesa della Democrazia.

Congratulazioni, in particolar modo, al Presidente Lula e al popolo brasiliano che non si sono arresi dinnanzi alla prepotenza delle big tech e tiranni fascisti locali, e internazionali, ingerendo pesantemente con tutti modi illegali a loro possibile contro la sovranità del paese e provando a impadronirsi dell'enorme patrimonio naturale e culturale brasiliano.

Fra le primissime dichiarazioni del Presidente Lula questa notte scorsa, quella di esprimere pubblicamente garanzia di totale libertà, uguaglianza e rispetto fra tutte le diverse fedi religiose presenti nel vastissimo territorio, e altrettanto per le donne (due fra le più minacciate dal fascismo che incombeva anche contro le classi sociali più povere, contro le popolazioni indigene, contro il sistema sanitario gratuito SUS, contro le università e ricerche scientifiche, contro gli artisti).

I tempi attuali sono senz'altro oscuri e la pratica spirituale non ci rinchiude ciechi e sordi dentro pareti di uno zendo bensì ci aiutano a vedere il mondo e restarne connessi, perciò divulghiamo qui questa notizia positiva essendo il Brasile, più che mai oggi, concreto buon esempio per tutti i paesi del mondo: la grande forza pacifica democratica dell'unione umana radicata nell'amore fraterno, nonostante ostacoli difficili da superare, è imbattibile!

🙏

Dedicato ai nostri fratelli e sorelle in Brasile attraversando un momento storico difficilissimo nel quale la democrazia...
22/10/2026

Dedicato ai nostri fratelli e sorelle in Brasile attraversando un momento storico difficilissimo nel quale la democrazia (non solo là, bensì in tuta l'America del Sud) è pesantemente sotto attacco e intrecciata alla elezione presidenziale cui il secondo turno occorrerà questa prossima domenica, condividiamo qui queste sagge parole della Monaca Tchoren (Zen Budismo Campinas) citando le indicazioni del Venerabile Bhikkhu Bodhi sulla base del Sutra Kalama.

Possa la Saggezza prevalere e tutti essere protetti 🙏
Possa il Brasile rimanere protetto nella guida democratica antifascista di Lula 🙏

https://www.instagram.com/reels/DewjxbEKTZr/

( Fabia De Souza Scavone Coen )

In questo prossimo fine settimana avverrà il ritiro (sesshin zen) a Ghigo di Prali guidato dalla Maestra Emanuela Dosan ...
20/10/2026

In questo prossimo fine settimana avverrà il ritiro (sesshin zen) a Ghigo di Prali guidato dalla Maestra Emanuela Dosan Losi, pertanto rimarrà chiusa la sede a Fossano del Dojo Zen Sanrin che riaprirà lunedì sera come consueto:

chi desiderasse partecipare a questo sesshin può rivolgersi per favore direttamente alla segreteria del Dojo Zen Mokusho per iscriversi tramite i recapiti visibili nella locandina qui condivisa.

🙏

Indirizzo

Via Don Minzoni N° 12 FOSSANO (CN)
Fossano
12045

Orario di apertura

Lunedì 19:00 - 22:00
Sabato 07:15 - 10:00

Telefono

+393386965851

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