Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 21:00 Martedì 07:30 - 21:00 Giovedì 07:30 - 21:00 Venerdì 07:30 - 21:00

FEM Studio

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di FEM Studio, Medicina e salute, Via Luigi Anelli, 2, Milano.

27/10/2026

Se stai pensando di iniziare ad allenarti, questi sono i consigli che do a chi arriva nella nostra palestra in Femstudio partendo da zero 🤙🏻

Scorri se ti serve una spinta, io ti aspetto in studio!

[email protected] | 0235942245

25/10/2026

Chi si occupa della tua fertilità quando arriva una diagnosi oncologica?

In questo mese dedicato alla prevenzione parliamo di preservazione della fertilità: quali possibilità esistono, quando parlarne e perché accedervi non è sempre semplice.

Parlare di preservazione non significa chiedere a tutte di congelare i propri ovociti, né fare della maternità un’aspettativa.

Significa avere informazioni chiare, percorsi accessibili e la libertà di scegliere.

Non basta che un diritto sia previsto: deve essere concretamente accessibile e non dipendere solo da una diagnosi o dalle proprie risorse economiche.

Salva il carousel e condividilo per fare informazione.

Le informazioni hanno finalità divulgative e non sostituiscono il parere del medico. Non tutte le opzioni sono adatte a ogni paziente: dipende dalla situazione clinica e dai trattamenti, e i criteri di accesso possono variare da regione a regione.

20/10/2026

Quanto ne sai sulle tue ossa? Scorri per scoprire quali controlli puoi fare per loro e quando vale la pena approfondire con il tuo medico 🤍🦴

Qui in Femstudio puoi prenotare una consulenza per valutare se e quando procedere con eventuali esami più specifici come la MOC!

0235942245 | [email protected]

13/10/2026

Scorri il carousel per scoprire tutti gli esami che puoi fare per il tuo seno🎗️🎀

Salvalo e invialo a tutte le tue amiche, mamma, sorella… perché la prevenzione non sostituisce la diagnosi, ma può fare la differenza.

Qui in Femstudio puoi consultare la nostra ginecologa per capire quali sono i controlli giusti per te!

🤍 [email protected] | 0235942245 🤍

Le informazioni hanno finalità divulgative e non sostituiscono il parere del medico.

06/10/2026

postura da paura🧘‍♀️

03/10/2026

Tagga la tua motivazioneee 👯‍♀️🙆🏻‍♀️👊🏻

30/09/2026

Dopo una pausa più o meno lunga il corpo è meno abituato al volume e al tipo di stimolo, ma questo non significa che devi per forza abbassare drasticamente i carichi!

Ecco cosa tenere a mente al rientro:

1. Volume ≠ intensità: puoi ridurre serie o ripetizioni, lasciandone qualcuna “in riserva” osservando come risponde il corpo.
2. ⁠I DOMS non sono un indicatore di efficacia e non devi ricercarli a tutti i costi! Essere distrutta dopo un allenamento non significa che è “andato bene”.
3. ⁠L’obiettivo è uno solo, cioè tornare ad allenarti con continuità, recuperare bene e ricostruire progressivamente la tolleranza al carico.

Scorri per qualche tips pratica e salva il carousel per la tua programmazione post vacanze!
(Se sei ancora in vacanza a ottobre... amica, insegnaci!)

Indirizzo

Via Luigi Anelli, 2
Milan
20122

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 21:00
Martedì	07:30 - 21:00
Giovedì	07:30 - 21:00
Venerdì	07:30 - 21:00

Sito Web

http://www.femstudio.com/

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