MystiK Yoga Lab Asd

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Ravenna
MystiK Yoga Lab Asd

Movimento, respiro, equilibrio. Yoga, Pilates, Qi Gong, Tai Chi in piccoli gruppi. Lezioni private, eventi, ritiri e formazione.

MystiK Yoga Lab è il centro quantico e olistico per percorsi di benessere e autostima. Yoga, Pilates e Crescita Personale, accanto a Respirazione, Yoga Classico Hatha, Vinyasa Prana Flow, Yin, Yoga Miofasciale, Mindfulness, Comunicazione Somatic
Programmi di empowerment, anti stress, qualità del sonno, e team building. I servizi: CLASSI di gruppo e individuali, WORKSHOP, CONSULENZA, FORMAZIONE, EV

ENTI ai privati ed alle aziende. Professionisti d'eccezione si intrecciano tra ayurveda, naturopatia, cristalloterapaia. Vuoi diventare insegnante o crescere? FORMAZIONE E MENTORING
Fondato a Bali, luogo di studi e di vissuto, in ogni iniziativa si respirano spiritualità, atmosfera ritualistica e celebrativa come inno alla vita e cura di sé stessi.

22/08/2026

🌿Per rimettersi in forma non servono necessariamente macchine e carichi.

Nel Pilates Matwork il primo attrezzo sei tu: il corpo, la gravità, il controllo del movimento.

Se passi molte ore seduto, vuoi ritrovare tono e stabilità dopo una pausa o semplicemente muoverti con più precisione, il Matwork è un ottimo modo per ripartire.

A Mystik lavoriamo a corpo libero e con piccoli attrezzi, costruendo forza e controllo prima della complessità.

Da ottobre il Pilates avrà ancora più spazio in calendario, anche per chi comincia o riprende dopo una pausa.
Presto ti raccontiamo di più.

Dal 24 agosto si riparte. Con metodo e diverse varianti.
Calendario e prenotazioni MINDBODY

📍 Mystik Yoga Lab — Viale della Lirica 43
☁️ WhatsApp 349 434 3072

21/08/2026

🌿 Il Tai Chi sembra lento finché non inizi a osservare quanto succede dentro un solo gesto.

Lo racconta Alessandro cofondatore di Mystik

Peso che cambia.
Stress che si dissolve.
Qualità di vita. Equilibrio che si adatta. Coordinazione. Postura

La lentezza non toglie lavoro, restituisce forza e lucidità.

📍 Mystik Yoga Lab — Viale della Lirica 43
All’Aperto ci trovi al Parco Baronio spazio verde attiguo all’area attrezzata
☁️ WhatsApp 349 434 3072

19/08/2026

🌿 Non scegliere lo Yoga a caso.

Lavori tutto il giorno seduto? In piedi?
Rientri da un viaggio con ritmi sballati?
Sei in menopausa?
Hai bisogno di energia o di rallentare?

Non ti serve per forza la stessa pratica.

A Mystik partiamo da qui:
da come stai oggi e da quello che vuoi ritrovare, mantenere o sviluppare.

Se vuoi fare il punto sulla tua pratica, anche se pratichi già, puoi richiedere un breve incontro gratuito con noi.

Dal 24 agosto · nuovi orari Mystik
E a settembre sullo Yoga arrivano anche nuove pratiche. 👀

📍 Mystik Yoga Lab — Viale della Lirica 43
WhatsApp 349 434 3072

CorsiRavenna

14/08/2026

Agosto da Mystik continua. 🌿

Fino al 22 con le pratiche estive, al centro e al Parco Baronio.
Dal 24 ripartiamo con i nuovi orari.

Un grazie speciale 🤍 a Francesca Francesca Foschini e Federica Federica, che in queste settimane continuano ad accompagnare le pratiche Mystik.

Prenotazioni su MINDBODY.
📍 Mystik Yoga Lab — Viale della Lirica 43
All’Aperto ci trovi al Parco Baronio spazio verde attiguo all’area attrezzata
☁️ WhatsApp 349 434 3072

12/08/2026

🌿 MANDALA RHYTHM
Non solo imparare nuove sequenze.
Imparare a riconoscere quando attivare, quando rallentare, quando lasciare spazio al Flow e quando cambiare direzione.

Mandala Rhythm è un training di 30 ore in cui pratica ed esperienza si intrecciano attraverso:

Flow · Sequencing · Transitions · Mandala
Lunar & Solar · Mudra · Respiro · Somatica

👉🏽 È pensato per chi insegna, ma anche per chi pratica da tempo e sente il desiderio di andare oltre la lezione, comprendendo meglio il corpo, l’energia e il proprio modo di muoversi.

👉🏽 Per chi insegna, è uno spazio per affinare sequencing, transizioni e ritmo, costruendo pratiche più personali e meno legate a formule già pronte.

16H di training in presenza + 14H di pratica con Greta Greta Melecchi Yoga, in presenza o online, che completano il monte ore del percorso.

Early Bird al 5 settembre
Materiale didattico incluso · Attestato 30H

📍 Mystik Yoga Lab · Ravenna
10/11 ottobre · 7/8 novembre · 28 novembre
Max 8 posti in presenza
Possibilità ONLINE

Vuoi capire se Mandala Rhythm è adatto alla tua pratica o alla tua formazione?
Scrivi MANDALA in DM e ti inviamo programma completo e modalità di partecipazione.

MystikYogaLab

07/08/2026

🌿 Radicarsi verso terra permette al corpo di allungarsi verso l’alto.

Dopo ore seduti o in viaggio, ritrovare appoggio e verticalità restituisce spazio alla schiena e al respiro.

Con il caldo, senza forzare.

Le pratiche Mystik continuano anche ad agosto, al centro e al parco. Prenotazioni su MINDBODY.

🌿 Le pratiche continuano a Mystik e al Parco Baronio.
Orari e prenotazioni su MINDBODY.

📍 Mystik Yoga Lab — Viale della Lirica 43
All’Aperto ci trovi al Parco Baronio spazio verde attiguo all’area attrezzata
☁️ WhatsApp 349 434 3072

02/08/2026

🌿 Quando il caldo accorcia il respiro, non serve forzarlo.

Lascia morbide le spalle, rilassa la mandibola e concedi un po’ più di tempo all’espirazione.

A volte il sollievo comincia da qui.

🌿 Le pratiche continuano a Mystik e al Parco Baronio.
Orari e prenotazioni su MINDBODY.

📍 Mystik Yoga Lab — Viale della Lirica 43
All’Aperto ci trovi al Parco Baronio spazio verde attiguo all’area attrezzata
☁️ WhatsApp 349 434 3072

31/07/2026

Sì: il tocco giusto è trasformare l’estate in un invito concreto e memorabile.

🌿 Non cercare la presa. Cerca spazio.

In Gomukhasana le mani possono incontrarsi.
Oppure no.

Con il caldo il corpo lascia andare un po’ di rigidità: le spalle si aprono, il respiro trova più spazio e la posizione diventa meno da raggiungere, più da sentire.

Ogni corpo ha la propria misura.
Da Mystik la pratica si adatta alla persona, non il contrario.

Questa estate, lascia che anche le spalle vadano in vacanza.

Vieni a praticare con noi, a Mystik o all’aperto al Parco Baronio.
Prenota su MINDBODY.

📍 Mystik Yoga Lab — Viale della Lirica 43
🌳 Parco Baronio — spazio verde accanto all’area attrezzata
☁️ WhatsApp 349 434 3072

Indirizzo

Viale Della Lirica 43
Ravenna
48124

Sito Web

https://www.mystikyogalab.com/

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