Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 22:00 Martedì 08:00 - 22:00 Mercoledì 08:00 - 22:00 Giovedì 08:00 - 22:00 Venerdì 08:00 - 22:00 Sabato 08:00 - 13:00 Domenica 08:00 - 20:00

True Wellness Parioli

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True Wellness Parioli mette a disposizione degli associati tre proposte:
-La ginnastica posturale
-Il metodo Pilates
-il metodo Mézières + Mézières GOAM

1.

L'associazione sportiva dilettantistica True Wellness Parioli nasce con lo scopo di divulgare le attività sportive dilettantistiche attraverso attività fisiche qualificate per aumentare lo stato di benessere, di salute e di fitness dei propri soci. La ginnastica posturale, come dice la parola stessa, mira al miglioramento della postura conservando e correggendo il corretto allineamento che aiuta a prevenire o curare le posizioni del corpo sbagliate.

2. Il metodo Pilates consiste in un programma di fitness pensato per allungare e rinforzare i muscoli attraverso il controllo dei movimenti. il controllo avviene attraverso la parte del corpo definita "powerhouse", che comprende tutta la serie di muscoli connessi al tronco: l'addome, i glutei, l'interno delle cosce e la zona lombare.

3.il metodo Mézières mira a restituire la forma naturale del corpo che diventa simmetrico e armonioso, attraverso il ripristino della lunghezza delle catene muscolari.

01/10/2026

Piccoli gruppi, grande attenzione al tuo movimento ✨

Le nostre lezioni di Pilates Classico accolgono massimo 4 persone e sono divise per livello, per accompagnarti con cura in ogni fase del tuo percorso ✨

Scorri il post per scoprire gli orari e trova il tuo momento per allenarti 🤍

📲 Scrivici su WhatsApp per conoscere le disponibilità e scegliere insieme il gruppo più adatto a te

📍 True Wellness Parioli · Viale Parioli 72, Roma

̇lateslovers

15/06/2026

💙

07/12/2025

Alla Scoperta del Pilates Classico 🌟

Nel nostro studio, ci dedichiamo con passione al Pilates classico, un metodo che affonda le radici nei principi originali di Joseph Pilates. Il Pilates classico si concentra sull’esecuzione accurata dei movimenti, sulla respirazione consapevole e sull’allineamento posturale, offrendo benefici profondi e duraturi.

Negli ultimi anni, sono emersi corsi che utilizzano attrezzature come il Reformer, offrendo un approccio più moderno e dinamico. Questi corsi integrano elementi di fitness e offrono benefici diversi, più legati al rafforzamento muscolare e al dinamismo.

È importante riconoscere che, sebbene entrambi gli approcci abbiano i loro benefici, il Pilates classico si distingue per il suo approccio autentico e tradizionale, garantendo un benessere profondo e duraturo.

Vieni a scoprire con noi la magia del Pilates classico! 💪✨

Indirizzo

Viale Dei Parioli 72
Rome
00197

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 22:00
Martedì	08:00 - 22:00
Mercoledì	08:00 - 22:00
Giovedì	08:00 - 22:00
Venerdì	08:00 - 22:00
Sabato	08:00 - 13:00
Domenica	08:00 - 20:00

Sito Web

http://www.truewellnessparioli.it/

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