The Mind Bliss Studio

The Mind Bliss Studio The Mind Bliss Studio offre un mix di pratiche orientali, conoscenze naturopatiche e modi di benessere per migliorare la qualità della vita Sport e tempo libero

WHEN SEPTEMBER STARTS - L'estate sta per lasciare spazio all'autunno. Un cambiamento di energie e obiettivi. Se prima vo...
31/08/2026

WHEN SEPTEMBER STARTS - L'estate sta per lasciare spazio all'autunno. Un cambiamento di energie e obiettivi. Se prima volevamo essere fresche e riposate, ora cerchiamo lo scarico dello stress e uno spazio sicuro tra i mille impegni quotidiani.

A settembre continuiamo con due pratiche settimanali, dolci e perfette per lasciare andare lo stress di inizio settimana e per prepararci a staccare un po' la mente per il fine settimana.

Intanto ci prepariamo per il nuovo anno accademico con alcuni appuntamenti, segnali in agenda e ricordati di prenotarti

🩰 Workshop per muscoli da ballerina
📆 16 settembre h19

🩰 Lezione di prova gratuita danza per adulti
📆 23 settembre h19

🧘🏻‍♀️ Due lezioni di prova gratuite di Hatha e yin
📆 3 ottobre h10,30 / H10

Prenotati sul link in bio o tramite messaggio DM o whatsapp

RELAX NEL FRESCO DELLO YIN - Ad agosto allentiamo un pochino il ritmo. Siamo tutti provati da questo caldo infernale, qu...
03/08/2026

RELAX NEL FRESCO DELLO YIN - Ad agosto allentiamo un pochino il ritmo. Siamo tutti provati da questo caldo infernale, quindi propongo solo le classi che sono le più amate e che so che tu porteranno beneficio fisico e mentale.

Inizi ad avere allucinazioni di oasi fresche e miraggi di riposo e vacanze?
Lo yin yoga con luci soffuse, ritmi lenti, e zero sbatti di forma e allineamento è la classe perfetta per recuperare le forze per iniziare la settimana. LUNEDÌ 19,30

Senti il bisogno di sentire altro che urla, condizionatori, trilli del telefono, grilli e cicale?
Riposa il tuo sistema nervoso con suoni morbidi e lenti, suoni che riequilibrano il tuo zen, per non uccidere il prossimo che suona il clacson. MERCOLEDÌ 19,30

Per tutto agosto, tranne lunedì 10 e mercoledì 12.
70€ per 6 lezioni
50€ per 4 lezioni
20€ per 1 lezione

Riserva sempre il tuo posto in privato

UN MONDO IN EVOLUZIONE - I tarocchi sono affascinanti. Tutto il loro simbolismo, la loro storia, la bellezza e profondit...
07/07/2026

UN MONDO IN EVOLUZIONE - I tarocchi sono affascinanti. Tutto il loro simbolismo, la loro storia, la bellezza e profondità delle immagini. Tutto delle carte mi affascina. E se mi stai leggendo, probabilmente affascinano anche te.

Le carte di solito sono relegate a salotti e tavolini, tra predizioni e scetticismo. Voglio invece portarti al di dentro della loro simbologia.
Voglio farti provare il brivido del Matto che si incammina per strade nuove. Quel misto di paura, nostalgia e coraggio che ci vuole per cambiare come la Torre ci chiede.
Voglio farti rendere conto che i tarocchi altro non sono che tappe di una viaggio tutto umano, si parte piccoli e innocenti per arrivare a rendersi conto che noi siamo l'universo e l'universo è dentro di noi.

In questo percorso vi accompagnerò io, Eleonora, con la parte più istintiva e corporea. Ma non sarò sola.
Ho chiesto infatti a Sara Sara Sparacio di aiutarci ad esplorare, con tutta la sua cura e amore, questo universo tascabile con una lezione speciale, il 26 agosto.

Per chi vuole cimentarsi in un viaggio nuovo ed entusiasmante, iniziamo mercoledì 2 agosto, e concludiamo con la lezione di Sara il 26 agosto aperta a tutti gli interessati, anche se non si è partecipato al percorso completo, proprio per permettere a tutti di provare un'esperienza di questo tipo

Link in bio o dm per info e iscrizioni

TANTE EMOZIONI - Giugno è stato impegnativo per me e per alcune di voi.Abbiamo fatto tante cose belle e come ogni fine f...
02/07/2026

TANTE EMOZIONI - Giugno è stato impegnativo per me e per alcune di voi.
Abbiamo fatto tante cose belle e come ogni fine fa aprire il taccuino e tracciare cosa è andato e cosa no.

Cosa è andato bene è stato il saggio di danza delle mie bellissime e coraggiose persone. È questa che leggi nel post è proprio la frase che ripete tre volte una di queste persone alla fine del saggio (lo so perché ho montato il filmino del saggio oggi). E continua dicendo che augura che tutti possano vivere questa esperienza.

Cosa non è andato bene è di solito il mio attaccamento al risultato di quello che propongo, fisico o virtuale. Mo carico tantissimo mentre sto creando e immaginando e poi rimango delusa quando qualcosa a cui tenevo non viene compreso. Un qualcosa su cui devo lavorare ancora di più.

Qual è stata per te un'esperienza meravigliosa che hai vissuto con noi?

VENTI CALDI DI NOVITÀ - L'anno accademico è ufficialmente finito, ma lo yoga non è un passatempo, è un vivere consapevol...
02/07/2026

VENTI CALDI DI NOVITÀ - L'anno accademico è ufficialmente finito, ma lo yoga non è un passatempo, è un vivere consapevole, una filosofia che continua a prescindere da temperature e luoghi.

I lunedì e i venerdì sono per il rilassamento completo, per iniziare e finire la settimana con un sistema nervoso regolati e un corpo rinfrescato.
I mercoledì sono per mantenere un corpo attivo con movimenti adattati sulla sedia.

Per partecipare, basta prenotare tramite messaggio a moi 💁🏻‍♀️

Gli eventi si creano e si sfanno come ghiaccioli al sole. Quindi il palinsesto cambia in continuazione 😅
Per adesso rimaniamo con un sound bath tranquillo tranquillo per martedì 14 luglio.
Ad agosto apriamo partecipando ad un evento locale che unisce yoga, qui gong, erbe spontanee e magneti.
E continua con un percorso di yoga e tarocchi, Il Mondo, dove uniamo intuizione, introspezione, movimento e tarocchi. Potremmo avere anche una bellissima collaborazione con una persona speciale, una professionista dei tarocchi🎁

Partecipi a questa estate yoga?

VENTI DI COSE NUOVE - *NEW New UPDATE* L'anno sta finendo qui a The Mind Bliss. E ho pensato a tutte (o quasi) le tue es...
15/06/2026

VENTI DI COSE NUOVE - *NEW New UPDATE* L'anno sta finendo qui a The Mind Bliss. E ho pensato a tutte (o quasi) le tue esigenze per questi mesi più caldi.

Ringrazio chi ancora non si è stancato delle mie pazzie!

Ci sono in programma le sicure e amatissime lezioni di yin, perfette per rinfrescarsi e riprendersi dalla stanchezza della vita. Alcune lezioni più attive sono in pausa causa caldo, ma torneranno con il nuovo anno ad ottobre

Come ormai un po' di estati, questi mesi sono l'occasione per approfondire percorsi e tematiche che mi stanno a cuore e che spero sia di interesse anche per te.

LUGLIO The Rising Woman - percorso per riscoprire il guizzo divino dentro ognuna di noi. Yoga journaling e laboratorio di argilla muoveranno universo dentro di te

AGOSTO Tarot Yoga - archetipi ed emozioni e qualità nelle carte e nello yoga. Un corso di yoga che usa come strumento di conoscenza e osservazione i tarocchi

Se puoi, partecipa
Se non puoi, fai girare la voce delle nostre attività.
Se sei timida, porta un'amica.
Se hai altre esigenze, troveremo insieme una soluzione

UN VIAGGIO EPICO - Ti senti mai Dea durante la tua giornata? Siamo spesso così sopraffatte da tutto, e te lo dice una ch...
15/06/2026

UN VIAGGIO EPICO - Ti senti mai Dea durante la tua giornata?
Siamo spesso così sopraffatte da tutto, e te lo dice una che per prima è la regina del multitasking per arrivare a fare tutto, che non sappiamo neppure più chi siamo.
E quei pochi momenti di calma, sei stanca, e vedi solo difetti e cose da aggiustare e rimediare.

Lo so, chissà quanti post avrai già letto simili.
Tu sei una dea. Slay Queen 💅🏻 Girl boss

Ma se ci fosse un contenitore che ti permette di entrare in contatto con una parte di te nascosta e messa da parte per sopravvivenza, comodità, per velocità?
Un contenitore pronto ad accogliere la tua curiosità, la tua stanchezza, la tua rabbia, la tua voglia.

E una guida, gentile, radicata, che ti accompagna in questo spazio contenitore. Ma sei tu a decidere quanto spazio prendere, quanto spazio è giusto per te.

Un percorso intenso e lento proprio come un pomeriggio estivo. Potresti bruciarti, uscirne diversa, più luminosa, o magari solo assonnata, il risultato dipenderà unicamente da te, da come recepisci gli archetipi, da come lo elabori e da come riesci a integrarlo dentro di te.

La particolarità, almeno io l'ho pensata così, è il laboratorio di argilla. Plasmare con le proprie mani le energie mosse serve a portare concretezza al viaggio spirituale.

Che ne dici, sei pronta ad attraversare questo portale femminile?

Iscrizione obbligatoria al link che trovi in bio oppure scrivimi, sono qui per guidarti


DIVINITÀ GUIDA - il femminile è come un diamante, bello grezzo ma quando ci dedichi tempo a lavorarlo, capirlo, e asseco...
29/05/2026

DIVINITÀ GUIDA - il femminile è come un diamante, bello grezzo ma quando ci dedichi tempo a lavorarlo, capirlo, e assecondare la sua forma naturale è un gioiello prezioso.

Mai come ora abbiamo bisogno di riattivare tutti noi i principi femminili. Comprendere, ma senza diventare croce rossina. Aiutare, ma senza martirizzati. Risplendere, ma senza spegnere le altre luci.

La dea è quello che emerge dal profondo interiore. Non si lascia trattenere dal passato. È creata nella consapevolezza, nata nell'amore e nutrita dalla coscienza. È duro lavoro, come solo la crescita personale può esserlo. È la disciplina di una vita vissuta nella speranza.

Voglio guidarti in questa tua scoperta personale, in un viaggio lungo un mese, dove potrai incontrare alcune dee e vedere quale può guidarti nella tua evoluzione. Quale delle sue qualità puoi incarnare nelle tue sfide. Da quale delle sue forze puoi attingere di fronte alle difficoltà.

Non è semplicemente un corso yoga o mitologico, ma è il diventare doula della tua rinascita divina.

Per più info , check la bio. Si parte a luglio. Mercoledì 17 giugno incontro gratuito per conoscere questo percorso. Ti darò tutte le info a breve

CARA PERSONA TI SCRIVO... - Mentre anch'io cerco di capire le mie emozioni. Mentre anche il mio corpo crea spazio per il...
27/05/2026

CARA PERSONA TI SCRIVO... - Mentre anch'io cerco di capire le mie emozioni. Mentre anche il mio corpo crea spazio per il fastidio.
Lo so. So cosa significa vivere nella testa, capire i perché, ma poi non saperlo trasformare in guarigione.
Lo so. Conosco la stanchezza profonda, quella che senti nelle ossa, da non poter prendere sulle mie spalle la responsabilità del capire il mio corpo. Che lo aggiusti una pillola, un dottore...
Lo so.
Ma Paola, la meravigliasa metà del workshop di giugno, non solo lo sa. Come te e come me. Ma è riuscita ad andare oltre il dolore, oltre la fatica, oltre i limiti che ci tengono piccole e doloranti in un angolo.

Paola sarà la guida, esperta sulla sua pelle, non solo sui libri. Ed è dolce come solo uno specchio limpido sa darti le giuste proporzioni e visone.

Cambiare, evolvere, risolvere chiede tanto impegno. Ma anche gli impegni più grandi sono fatti di piccoli passi.
Vieni a conoscere le tue emozioni bloccate nel corpo. Trova con noi uno spazio sicuro dove iniziare questo cambiamento.

Questi sono gli ultimi giorni per aggiungersi ad un bel gruppo di persone coraggiose e pronte al cambiamento.
Tu sei una di loro?

Dm per info, iscrizioni in link

CORAGGIO & EVOLUZIONE - E tu, sei comoda nella scomodità?
15/04/2026

CORAGGIO & EVOLUZIONE - E tu, sei comoda nella scomodità?

Indirizzo

Via G. Ceci
Todi
06059

Orario di apertura

Lunedì 19:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 12:30
19:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 11:00
19:00 - 20:00
Sabato 10:00 - 11:00

Telefono

+393345030865

Sito Web

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