Studio Tula.

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Osaka, Osaka
Studio Tula.

�少人数制ヨガスタジオ�
ヨガ・空中エアリアルヨガ・美脚マスターストレッチ・パーソナルトレーニング♪

01/11/2026

＼ 11月アシュタンガヨガマイソールクラスのお知らせ／

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🌟毎月1回開催中♪
11月15日（日）12:30〜14:30
【アシュタンガヨガマイソール】
ゲスト講師：sachico

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マイソールとは・・・自分のペースでおこなうアシュタンガヨガ伝統の練習方法です。

はじめての方は太陽礼拝から練習し、アーサナを少しずつ習得していきます。

新しいアーサナを習得していくことで練習時間は長くなっていきます。
今日は３０分、３ヶ月後は６０分と...自分で練習を進めていくことで、心身の変化や、気付きを体感していくアシュタンガヨガ本来の練習方法です。

はじめての方にこそ、オススメのクラスです。
sachico先生が丁寧にご指導くださいますので、安心してご参加ください🙏✨

※通常レッスン料金とは異なります。
↓下記Blogをご参照ください。
https://studio-tula.amebaownd.com/posts/8402641

是非ご参加ください🙏✨

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🌟体験レッスンは随時受け付けております✳︎.
●グループレッスン ¥1,000.
●パーソナルレッスン ¥2,000
詳しくは、HPをご覧ください✳︎.
DMからもお気軽にお問い合わせください✳︎

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studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
☎️050-7115-3330
✉️[email protected]

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

▼LINE
【】

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#大阪ヨガ #東住吉区 #アシュタンガヨガ #マイソール

31/10/2026

＼11月14日(土）イベントレッスンのお知らせ／

・12:30〜13:30
【柔軟強化トレーニング-基礎・脚力強化-】
　インストラクター：碧

※各種チケット使用可

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▼柔軟強化トレーニング-基礎•脚力強化-
（🔰初心者さま〜）

ヨガや、すべての運動をされる方に必要な柔軟の基礎をトレーニングをベースに行っていきます。

基礎クラスでは、土台となる脚力の向上へと向けたトレーニングをして可動域の拡大、コントロールする術を練習していきます。
縦・横開脚をまずは目指していきましょう！

身体のしくみを理解し、実践していくことで、やみくもに伸ばすのだけではなく、安全にご自身の可能性を広げていきましょう♪

※柔軟強化クラスとなります。心地良い範囲で伸ばすストレッチとは異なります。ご理解の上、ご参加をお願い致します。

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▼柔軟強化トレーニング-基礎-
レギュラークラス
・隔週（金）19:30〜20:30 ※11/6・20

▼柔軟強化トレーニング-応用-（90分)
※4名さま限定クラス
・毎月（火）・（日）1回ずつ開講
11/17(火)13:00〜14:30・29(日)12:30〜14:00

初めての方も丁寧にご指導くださいます。
ぜひご参加ください🙏✨

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studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
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▼LINE
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#大阪ヨガスタジオ #東住吉区 #柔軟 #開脚 #しなやかな身体づくり

30/10/2026

【11月23日(月•祝）祝日レッスンのお知らせ🌕】

・10:30〜11:45【アロマリラックスヨガ】
　インストラクター：Takako

※回数チケット使用可 / FREE PASS+2,000円

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▼アロマリラックスヨガ（🔰初心者さま〜）

ゆっくりした動きと共に呼吸を深めながら、自身との対話、意識、感覚を拡げその波に身を委ねていきます。

様々なプロップスを使用しながら、日々硬く、強張りがちな心身に休息を。
そして現代のストレス社会から心身を回復させていきましょう。

体に負荷をかけずに行うことができるため、体の硬い方や筋力に自信のない方、シニア世代の方へもオススメです。

🔰初めての方もオススメのクラスです♪

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▼Takako先生レギュラークラス
・毎週（月）10:30〜11:45
【アロマリラックスヨガ】

・月1回（土）19:30〜20:45
【キャンドルナイトRelaxヨガ】
※11月28日開講

初めての方も丁寧にご指導くださいます。
ぜひご参加ください🙏✨

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studio Tula.（スタジオトゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
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#大阪ヨガ #アロマ #リラックス #自律神経を整える #癒し時間

29/10/2026

【11月2日（火・祝）祝日レッスンのお知らせ🌕】

・10:00〜11:15【朝のスッキリヨガ】
　インストラクター：nicoyo にこよyoga♡

※回数チケット使用可 / FREE PASS+2,000円

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【朝のスッキリヨガ】（🔰初心者さま〜）

気持ちよく朝から動いて、体の隅々に呼吸を行き渡らせます。
さらに、圧迫されていた血管を解放して血流を促し
体を起こしていき、スッキリと1日スタートさせましょう。

※初めての方にもおすすめのクラスです♪

＊＊＊

▼nicoyo先生レギュラークラス
・朝のスッキリヨガ
毎週（火）10:00〜11:15

・アナトミックヨガ
1・3・5週目（土）10:30〜11:45 ※11/7・21

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🍀体験レッスンは随時受け付けております。
●グループレッスン ¥1,000
●パーソナルレッスン ¥2,000

詳しくは、HPをご覧ください。
DMからもお気軽にお問い合わせください。

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大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601

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#大阪ヨガ #東住吉区 #モーニングヨガ #朝ヨガ #朝活

29/10/2026

【インストラクターオーディション開催】

studio Tula.では、一緒にスタジオを盛り上げてくださるインストラクターを募集致します。

ヨガ・エアリアルヨガ・ピラティスが好き。
学び続けたい。
お客様一人ひとりに寄り添った指導を大切にしたい。

そんな想いをお持ちの方と出会えたら嬉しいです。

経験者の方はもちろん、これからさらに指導力を高めていきたい方も歓迎いたします。共に切磋琢磨しながら練習し、学び続けられる方のご応募お待ち致しております。

※今回は土曜日、日曜日に担当可能な方を募集致します。

＊＊＊

【応募資格】
・ studio Tula.でクラス担当をしたいという熱意のある方
・ご自身の練習、勉強を継続されている方
・責任を持ってクラス担当をできる方
・インストラクターとして伝えたいことがある、伝える努力をされている方
・指導歴1年以上の方

【募集概要】
* 業務委託契約
* 1クラス 60〜75分
* 交通費1回上限1000円まで支給
* クラスフィーはスキル・指導経験などにより異なります。 オーディション後に決定させていただきます。

【オーディション日程】
・日時：2026年11月29日(日)17:00〜18:30
・場所：studio Tula.
参加人数により終了時間が変わる可能性があります。

当日は、10～15分程度のグループレッスンをご担当いただきます。

スタジオでご利用いただける備品は下記の通りです。
・マット
・ヨガブロック
・エアリアル
・ヨガ棒/スティック
・柔軟バンド
・セラバンド
・ピラティスボール
・ピラティスリング
・フォームローラー
・ストレッチポール
・スピーカー

ご興味のある方はプロフィールリンクよりご応募ください。ご質問はDMでも受け付けております！

※オーディションのご予約は必ずプロフィールのリンクよりお願いします

皆様とお会いできることを楽しみにお待ち致しております。

studio Tula.代表　碧

#大阪ヨガ #エアリアルヨガ #東住吉区 #インストラクター募集 #インストラクターオーディション

28/10/2026

【11月🌕Men's ヨガ♪】

11/1（日）12:30〜13:30

凝り固まった全身の緊張をほぐし、呼吸を送り、ゆっくりと動いていきます。
心身の柔軟性は、きっと日々のパフォーマンスをもあげてくれる手助けとなるはずです♪

ヨガしてみたい！ご自身が感じたその瞬間、是非一歩踏み出してみませんか？

毎月、第1日曜日12:30〜13:30(60分)にて、ヨガをお楽しみ頂けますと幸いです☺️

※ご家族の方やお知り合いの方であれば、ご一緒にご参加可能です

・ご家族の方がメンバー様の場合、ご家族さまの回数チケットにてご受講可能(Free passの場合+2,000円)

・初回体験1,000円ご受講可
・ドロップイン：2,750円

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▼12月　開講日
12月6日（日）12:30〜13:30

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🍀体験レッスンは随時受け付けております。
●グループレッスン ¥1,000
●パーソナルレッスン ¥2,000

詳しくは、HPをご覧ください。
DMからもお気軽にお問い合わせください。

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#大阪ヨガ #東住吉区 #メンズヨガ #ヨガ男子 #ヨガ初心者大歓迎

27/10/2026

studio Tula. 11月スケジュール🌕
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🌟イベントレッスン
※回数チケット・FREE PASS使用可能

⚫︎11/1（日）12:30〜13:30
【Men's ヨガ】碧

⚫︎11/2（月）19:00〜20:15
【陰ヨガ】nicoyo

⚫︎11/14（土）12:30〜13:30
【柔軟強化トレーニング-基礎-】碧

⚫︎11/21（土）13:00〜14:00
【機能改善に向けた特別クラス】碧
※動かし辛い部分、痛みのある方向け(6名様限定)

⚫︎11/28（土）19:30〜20:45
【キャンドルナイトRelax Yoga】Takako

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🌈祝日Lesson
※回数チケット使用可/FREE PASS+2,000円

⚫︎11/3（火•祝）10:00〜11:15
【朝のスッキリヨガ】nicoyo

⚫︎11/23（月•祝）10:30〜11:45
【アロマリラックスよりヨガ】Takako

＊＊＊

🍀特別イベントレッスン
⚫︎11/15（日）12:30〜14:30
【アシュタンガヨガマイソール】
ゲスト講師：sachico

※詳細は下記よりご確認ください。
https://studio-tula.amebaownd.com/posts/7954047

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【柔軟強化トレーニング】碧
⚫︎11/17(火)13:00〜14:30
⚫︎11/29(日) 12:30〜14:00 (90分)

4名様までのセミパーソナルにて開催。
※回数チケット2スタンプ消化
※FREE PASS+3,000円

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🍀体験レッスンは随時受け付けております。
●グループレッスン ¥1,000
●パーソナルレッスン ¥2,000

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#大阪ヨガ #エアリアルヨガ #東住吉区 #空中ヨガ #パーソナルトレーニング

25/10/2026

【ご予約サイトが表示されない方へ】

ブラウザによってご予約サイトがメンテナンス中になる方へ。

こちらからご予約を頂けますと幸いです。
よろしくお願い致します。

23/10/2026

＼秋の経絡ヨガのご様子🍂／

sachico先生の季節の経絡ヨガ第三弾は
【秋の経絡ヨガ】

季節に合った経絡にあるツボの紹介やアサナ（ヨガのポーズ）の中で経脈の流れを意識を促すことで、気の流れを良くし体調を整えていきました。

秋は、大腸が弱り腰が硬くなったり、止まらない謎の咳が出やすい時期。腕や手から経絡をほぐすところからアプローチをしていきました。

まず初めは経絡の通り道を、撫でたり、さすったり、軽くマッサージしたり。

それだけで今回も、マットにつく手のひらが開きやすく、簡単に押しやすくなりました♪

そこから経絡の繋がりを意識しながら、ゆっくりゆっくりヨガのポーズを用いて動かすと、普段とはまた違った軽さを感じて心地よく呼吸を感じられるようになりました。

今回は肺ということもあり、呼吸が深く、体がとっても軽くなりました♪

たくさんのご参加を誠にありがとうございます🙏✨
またsachico先生も素敵なレッスンをありがとうございました。

次回はラスト！！冬の経絡です☺️
ぜひご参加ください🙏✨

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大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
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#大阪ヨガスタジオ #東住吉区 #経絡 #東洋医学 #体質改善

21/10/2026

＼11月2日(月）開講NEWクラスのお知らせ／

・19:00〜20:15【陰ヨガ】
　インストラクター：nicoyo にこよyoga♡

※各種チケット使用可
※毎月第1（月）開講予定

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▼陰ヨガ（🔰初心者さま〜）

ゆっくりと呼吸に身を委ね、長いホールドすることで結合組織や筋肉深い部分を緩めていきます。

深い呼吸とポーズで内側にアプローチしリラックスしていきましょう。

🔰初めての方もオススメのクラスです♪

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▼nicoyo先生レギュラークラス
・毎週（火）10:00〜11:15
【朝のすっきりヨガ】

・毎月第1･3･5（土）10:30〜11:45
【アナトミックヨガ】

初めての方も丁寧にご指導くださいます。
ぜひご参加ください🙏✨

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