I.sveikata

I.sveikata Agnė Kliukė | Sveikata & gyvensena

🎓 VU visuomenės sveikatos bakalaurė ir magistrė
🧬 Endobiogenikos specialistė
💚Ar įkvėpsiu ir tave gyventi sveikiau?

Kaip visada tikiuosi, Jus įkvėpti valgyti skaniai ir sveikatai palankiai! 💚🌸
12/07/2026

Kaip visada tikiuosi, Jus įkvėpti valgyti skaniai ir sveikatai palankiai! 💚🌸

Paruošiau savo TOP 7 sveikatai palankių padažų receptus – paprastus, skanius ir lengvai pagaminamus namuose. 💚Parašyk ko...
08/07/2026

Paruošiau savo TOP 7 sveikatai palankių padažų receptus – paprastus, skanius ir lengvai pagaminamus namuose. 💚

Parašyk komentaruose „NORIU“, ir atsiųsiu receptus asmenine žinute.

Jei įrašas naudingas – išsisaugok jį, kad receptai visada būtų po ranka. 🌸

06/07/2026

Viena taisyklė, kurios visada laikausi prieš vykdama į parduotuvę – iš anksto susiplanuoju, ką pirksiu.

Taip ne tik sutaupau laiko, bet ir išvengiu spontaniškų pirkinių.

Gal šiame apsipirkime rasi idėjų ir savo savaitės meniu. 🛒✨💚

Dar vienos studijos baigtos! 🎓Trečias diplomas jau mano rankose:✔️ Visuomenės sveikatos bakalauras✔️ Visuomenės sveikato...
16/06/2026

Dar vienos studijos baigtos! 🎓

Trečias diplomas jau mano rankose:

✔️ Visuomenės sveikatos bakalauras
✔️ Visuomenės sveikatos magistras
✔️ Endobiogenikos specialistė

Už žmogų ir sveikatą 💚

Ad astra. ✨

Sveikatai palanki mityba nebūtinai turi būti sudėtinga.Vienos dienos pavyzdys, kaip ji gali atrodyt. 💚
14/06/2026

Sveikatai palanki mityba nebūtinai turi būti sudėtinga.

Vienos dienos pavyzdys, kaip ji gali atrodyt. 💚

Pastaruoju metu labai daug galvojau apie savo Instagram paskyrą.Žinot, ateina laikas, kai pajunti, kad nori pokyčių. Tai...
09/06/2026

Pastaruoju metu labai daug galvojau apie savo Instagram paskyrą.

Žinot, ateina laikas, kai pajunti, kad nori pokyčių. Taip nutiko ir man.

Kai pradėjau kurti i_sveikata, mano gyvenimas buvo visai kitoks. Per šį laiką tapau žmona, pasikeitė pavardė, darbai, baigiau endobiogenikos studijas, užaugau kaip specialistė ir kaip žmogus. Kartu keitėsi ir mano požiūris į tai, ką noriu kurti čia.

Vienas dalykas nepasikeitė – mano tikslas. Visada norėjau ir noriu įkvėpti jus gyventi sveikiau. 💚

Vesdama konsultacijas supratau ir dar vieną svarbią pamoką. Kartais žmonės ateina ieškodami atsakymų, tačiau jų neranda ne todėl, kad atsakymų nėra. Kartais tiesiog dar ne laikas. Negali padėti žmogui, kuris dar nenori nieko keisti savo gyvenime ir vis dar ieško stebuklingos piliulės.

O juk didžiausi pokyčiai prasideda nuo mūsų pačių.

Todėl šiuo metu jaučiu, kad noriu daugiau dėmesio skirti ne konsultacijoms, o tam, ką visada mėgau labiausiai – dalintis, įkvėpti ir rodyti, kad sveikesnis gyvenimo būdas gali būti paprastas ir malonus.

Galvojau net apie paskyros pavadinimo keitimą. Bet supratau, kad „i_sveikata“ vis dar labai apie mane. Tik keičiasi jos spalvos.

Ilgą laiką kūriau pagal tai, kaip, atrodė, „turėtų būti“. O dabar noriu kurti taip, kaip jaučiu. Man visada buvo artimos švelnios spalvos, jaukumas, moteriškumas, estetika. Todėl atėjo laikas atsinaujinti ir čia.

Tikiuosi, kad jums patiks šis naujas etapas. Čia ir toliau rasite daug sveikatos temų, sveikesnių atradimų, receptų, kasdienybės ir tiesiog daugiau manęs.

O svarbiausia – ačiū, kad esate čia. Jūsų žinutės, komentarai ir palaikymas man visada primena, kad einu teisingu keliu. 🌱🌸

Address

Vilnius

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I.sveikata posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to I.sveikata:

Shortcuts

Share

Category