Psic. Osmayda García

Psic. Osmayda García Soy la Psic. Osmayda Garcia
C. P. 11970391
Terapia Cognitivo Conductual
Recuerda que tu salud mental tambien es importante. Aviso de publicidad 2612072002A00016

La vida es ahora. No cuando todo mejore, no cuando todo esté resuelto. Ahora. ✨
09/06/2026

La vida es ahora. No cuando todo mejore, no cuando todo esté resuelto. Ahora. ✨

Todas las semanas son diferentes pero hoy termino mi jornada escuchando los avances de mis pacientes, y eso me recuerda ...
06/06/2026

Todas las semanas son diferentes pero hoy termino mi jornada escuchando los avances de mis pacientes, y eso me recuerda que todo el esfuerzo vale la pena. Ver su crecimiento y sus logros es una de las mayores satisfacciones de esta profesión. 💜✨

01/06/2026

Antes de comenzar un nuevo mes, quiero agradecerle a mayo por cada momento vivido.

Por las personas, las lecciones y la fuerza que descubrí en mí. 🤍

28/05/2026

Cada caso es diferente pero si llevas mucho tiempo sin poder dormir es importante buscar ayuda profesional para una evaluación y ver que está sucediendo.

26/05/2026

💬 ¿Tu hijo adolescente está pasando por cambios difíciles?

La adolescencia es una etapa llena de emociones intensas, dudas e inseguridades. A veces, los jóvenes no saben cómo expresar lo que sienten y pueden mostrarse aislados, irritables o desmotivados.

🧠 La atención psicológica puede ayudarles a:
✔ manejar sus emociones
✔ fortalecer su autoestima
✔ mejorar la comunicación familiar
✔ afrontar ansiedad, tristeza o estrés
✔ desarrollar habilidades para la vida

👨‍👩‍👧‍👦 Buscar apoyo profesional no significa que algo esté mal; significa que deseas brindarles herramientas para crecer sanamente.

✨ Acompañar hoy su bienestar emocional es cuidar su futuro.

📩 Agenda una cita y brinda a tu adolescente un espacio seguro para expresarse.

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26/05/2026

MUJER, ESTE ESPACIO ES PARA TI 🌸

¿Te sientes abrumada, ansiosa o necesitas un espacio para hablar? No tienes que atravesarlo sola.

Te ofrezco un acompañamiento psicológico profesional y empático, diseñado especialmente para mujeres.

✨ Ansiedad y estrés
✨ Autoestima y amor propio
✨ Relaciones de pareja
✨ Duelo y pérdidas
✨ Maternidad y crianza
✨ Crecimiento personal

Atención presencial y en línea

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26/05/2026

A veces sabemos que algo no está bien, pero no sabemos explicar qué sentimos.

Quizá te pasa que:
• Te preguntan “¿cómo te sientes?” y no sabes qué responder.
• Sientes muchas cosas al mismo tiempo y te confundes.
• Te cuesta expresar lo que piensas o lo que necesitas.
• Terminas guardándote todo… hasta que explotas o te sientes muy cansado emocionalmente.

Identificar y validar nuestras emociones no es algo que todos aprendimos, pero sí es algo que se puede trabajar.

La terapia psicológica es un espacio seguro para aprender a:
✨ Reconocer lo que sientes
✨ Entender por qué lo sientes
✨ Expresarlo de forma saludable

Si te identificas con esto, no tienes que enfrentarlo solo/a.
La salud emocional también se aprende y se fortalece.

📩 Agenda tu cita.
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26/05/2026

¿Te cuesta expresar lo que sientes?
¿Sientes ansiedad, estrés o te sientes emocionalmente saturado?

A veces necesitamos un espacio seguro para hablar, entender lo que sentimos y aprender a manejar nuestras emociones.

La terapia psicológica en línea te permite recibir apoyo profesional sin salir de casa.

En terapia podrás:

✔ Comprender mejor tus emociones
✔ Aprender herramientas para manejar ansiedad y estrés
✔ Mejorar tus relaciones
✔ Fortalecer tu bienestar emocional

🧠 Atención psicológica profesional
💻 Modalidad en línea
🔒 Espacio seguro y confidencial

Emitimos factura 📑

📲 Agenda tu cita enviando un mensaje por WhatsApp.

Tu salud mental también merece atención.

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25/05/2026

Una relación sana no da miedo, da tranquilidad.

23/05/2026

El estrés, la ansiedad, las emociones pueden afectar nuestros hábitos y bienestar físico.

Estoy trabajando con una nutrióloga en la intervención de estos casos.

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Fraccionamiento Magallanes
Acapulco
39670

Horario de Apertura

Lunes 10am - 5pm
Martes 10am - 5pm
Miércoles 10am - 5pm
Jueves 10am - 5pm
Viernes 10am - 5pm
Sábado 11am - 4am

Teléfono

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