SKS Fysiotherapie

18/08/2026

Nieuw bij SKS fysiotherapie: VALD!
Houdt onze socials in de gaten voor meer informatie!

28/07/2026

Kinderbe**enfysiotherapie - Blote billen tijd!

Het warme weer komt er weer aan of we zitten er al middenin. Wanneer je kind enige interesse in zindelijk worden laat zien, is dit een goed moment om hier mee te starten. Je kan nu veel makkelijker je kind buiten (en ook binnen) in de blote billen laten lopen waardoor je kind eerder zal doorhebben dat er plas of ontlasting komt.

Zorg dat je op meerdere plekken in huis en/of tuin potjes hebt staan om de kans te vergroten op een succes. Ga op vaste momenten even zitten, zoals na het fruit eten, na het broodje eten, voor en na een slaapje en voordat je weggaat. Een ongelukje hoort erbij. Zorg dat je kleden of kussens van de banken afdekt. Ook kan je aangeven dat je kind op bepaalde stoelen niet kan zitten met blote billen.

En onthoud; zindelijk worden is geen rechte leerweg, hierin heb je pieken en dalen maar uiteindelijk wordt elk kind zindelijk. Soms met hulp van een kinderbe**enfysiotherapeut.

**enfysiotherapie

25/06/2026

Een val is niet altijd te voorkomen, maar het risico wel te verkleinen.
Met valpreventietraining werk je aan balans, spierkracht en veilig bewegen.
Aanmelden kan via valpreventieassen.nl

15/06/2026

Vrijdag sloten we samen het eerste halfjaar af met een gezellig zomeruitje. ☀️

Hoewel de geplande SUP-yoga door het weer letterlijk in het water viel, hebben we er samen alsnog een leuke middag en avond van gemaakt. Afgesloten met lekker eten, goede gesprekken en veel gezelligheid.

Op naar een mooie, sportieve zomer!

11/06/2026

Bekkenfysiotherapie: Specialistische zorg voor man en vrouw

Bekkenfysiotherapie is sinds 2005 een officieel erkende specialisatie binnen de fysiotherapie. Veel mensen denken bij dit vakgebied nog uitsluitend aan vrouwenklachten. Dat is een misvatting, want ook mannen hebben een be**enbodem en kunnen klachten ervaren wanneer deze niet optimaal functioneert. De be**enbodem is een stevige laag van bindweefsel en spieren die de onderkant van de buikholte afsluit. Het ondersteunt vitale organen zoals de blaas, darmen, baarmoeder of prostaat. Daarnaast vervullen deze spieren een cruciale rol bij het ophouden en doorlaten van urine en ontlasting, bij seksuele functies en bij de stabiliteit van de lage rug en het be**en.

Wanneer de be**enbodemspieren niet goed functioneren, kan dit leiden tot uiteenlopende problemen. Denk hierbij aan ongewild verlies van urine of ontlasting, een voortdurende aandrang van zowel plassen als de ontlasting, of verzakkingsklachten. Ook pijnklachten in de onderbuik, rond de a**s of geslachtsdelen komen vaak voor, net als seksuele problemen zoals pijn bij het vrijen, orgasmeproblemen of erectiestoornissen. Rondom de zwangerschap en bevalling kunnen diverse klachten ontstaan, waaronder be**enpijn. De be**enbodemspieren spelen ook een rol bij het stabiliseren van het be**en en de lage rug. Een klacht in het be**en en/of de lage rug kan dan ook leiden tot een functiestoornis van de be**enbodemspieren en omgekeerd.
(1/2 - vervolg in de reacties)

08/06/2026

08/06/2026

Oud collega Ingrid komt weer bij SKS!

Na een aantal jaar afwezigheid komt Ingrid Barelds weer even terug bij SKS. In de tussentijd heeft ze zich verdiept in persoonlijke ontwikkeling en mentale gezondheid. Ze helpt nu mensen om te ontdekken waar ze energie van krijgen en écht voldoening uit halen.

Op 1 en 8 juli geeft ze een 2-delige workshop. Deze is speciaal bedoeld voor mensen die, naast hun fysieke klachten, ook willen werken aan hun mentale gezondheid en leefgeluk willen werken.

In de huidige maatschappij worden we vaak geleefd. Door volle agenda’s, zorgen, meldingen op je telefoon… voor je het weet is er weer een dag, week of maand voorbij. En heb je dan daadwerkelijk gedaan waar je echt gelukkig van werd, of vooral wat moest of van je verwacht werd?

Af en toe stilstaan bij wie jij bent, wat je doet en of dat nog past bij wat jij wilt, is ontzettend waardevol. Zeker als je in een situatie zit die veel van je vraagt, zoals:
- Wanneer je last hebt van mentale klachten, zoals stress, overprikkeling of burn-out.
- Je zoekende bent op het gebied van werk
- Je in een overgangsfase zit waardoor je leven sowieso al anders wordt (bijv. scheiding, pensioen, ouderschap, verlies van partner, kinderen uit huis)
- Je chronische klachten hebt
- Je aan een leefstijlprogramma meedoet

Gun jezelf dat moment van reflectie en kies bewust voor datgene wat jou energie en voldoening geeft.
Lijkt het je leuk om deel te nemen? Geef dit dan aan bij je fysiotherapeut of meld je aan via www.activeselfcare.nl/vind-je-ikigai

04/06/2026

Naast rugpijn is hoofdpijn een van de meest voorkomende klachten. 96% van de Nederlandse bevolking heeft wel eens hoofdpijn ervaren, waarbij 29% aangeeft eens in de 2 weken hoofdpijn te hebben. 3-4% van de bevolking ervaart zelfs dagelijks hoofdpijn.

Volgens de International headache society (IHS) zijn er 3 primaire hoofdpijn categorieën:
- Tension type headache 
- Migraine (12-16%)
- Trigeminale automic cephalagia (Clusterhoofdpijn) (2-3%)

Daarnaast kan het voorkomen dat hoofdpijn secundair is aan een klacht zoals bijvoorbeeld bij cervicogene hoofdpijn (nekpijn die hoofdpijn veroorzaakt). 
Maar denk bijvoorbeeld ook aan bepaald voedsel en medicatie:  Zo kunnen koffie en chocolade hoofdpijn veroorzaken en kan paracetamol bij langdurig gebruik (voor 3 maanden lang 15 dagen of langer gebruik) hoofdpijn veroorzaken. Dit noemen we Medication overuse.

In de volgende posts zullen wij het hebben over tension type headache en migraine. We zullen het niet hebben over clusterhoofdpijn omdat wij dit te weinig zien in de praktijk.

28/05/2026

SKS Fysiotherapie behaalt opnieuw topresultaat bij Keurmerk-visitatie!

Op 20 mei heeft SKS Fysiotherapie de tweejaarlijkse visitatie vanuit Keurmerk Fysiotherapie succesvol doorlopen. Tijdens deze visitatie wordt beoordeeld of de praktijk voldoet aan de geldende kwaliteitseisen binnen de fysiotherapie.
Net als twee jaar geleden heeft SKS Fysiotherapie de visitatie met een positief resultaat afgesloten. Daarmee voldoen wij opnieuw aan de hoogst gestelde kwaliteitsnormen.
De visitatie, uitgevoerd door visiteurs van Health Care Auditation, vond plaats in een open en ontspannen sfeer. Ontwikkeling, transparantie en samenwerking stonden hierbij centraal.

Wij zijn enorm trots op dit mooie resultaat. Een speciaal woord van dank gaat uit naar alle collega’s van SKS, die zich iedere dag opnieuw inzetten om de best mogelijke zorg te bieden aan onze cliënten.
Daarnaast willen wij ook de observerende praktijk Fyzigo bedanken voor hun waardevolle bijdrage tijdens deze dag.