SKS Fysiotherapie

11/06/2026

Bekkenfysiotherapie: Specialistische zorg voor man en vrouw

Bekkenfysiotherapie is sinds 2005 een officieel erkende specialisatie binnen de fysiotherapie. Veel mensen denken bij dit vakgebied nog uitsluitend aan vrouwenklachten. Dat is een misvatting, want ook mannen hebben een be**enbodem en kunnen klachten ervaren wanneer deze niet optimaal functioneert. De be**enbodem is een stevige laag van bindweefsel en spieren die de onderkant van de buikholte afsluit. Het ondersteunt vitale organen zoals de blaas, darmen, baarmoeder of prostaat. Daarnaast vervullen deze spieren een cruciale rol bij het ophouden en doorlaten van urine en ontlasting, bij seksuele functies en bij de stabiliteit van de lage rug en het be**en.

Wanneer de be**enbodemspieren niet goed functioneren, kan dit leiden tot uiteenlopende problemen. Denk hierbij aan ongewild verlies van urine of ontlasting, een voortdurende aandrang van zowel plassen als de ontlasting, of verzakkingsklachten. Ook pijnklachten in de onderbuik, rond de a**s of geslachtsdelen komen vaak voor, net als seksuele problemen zoals pijn bij het vrijen, orgasmeproblemen of erectiestoornissen. Rondom de zwangerschap en bevalling kunnen diverse klachten ontstaan, waaronder be**enpijn. De be**enbodemspieren spelen ook een rol bij het stabiliseren van het be**en en de lage rug. Een klacht in het be**en en/of de lage rug kan dan ook leiden tot een functiestoornis van de be**enbodemspieren en omgekeerd.
(1/2 - vervolg in de reacties)

08/06/2026

08/06/2026

Oud collega Ingrid komt weer bij SKS!

Na een aantal jaar afwezigheid komt Ingrid Barelds weer even terug bij SKS. In de tussentijd heeft ze zich verdiept in persoonlijke ontwikkeling en mentale gezondheid. Ze helpt nu mensen om te ontdekken waar ze energie van krijgen en écht voldoening uit halen.

Op 1 en 8 juli geeft ze een 2-delige workshop. Deze is speciaal bedoeld voor mensen die, naast hun fysieke klachten, ook willen werken aan hun mentale gezondheid en leefgeluk willen werken.

In de huidige maatschappij worden we vaak geleefd. Door volle agenda’s, zorgen, meldingen op je telefoon… voor je het weet is er weer een dag, week of maand voorbij. En heb je dan daadwerkelijk gedaan waar je echt gelukkig van werd, of vooral wat moest of van je verwacht werd?

Af en toe stilstaan bij wie jij bent, wat je doet en of dat nog past bij wat jij wilt, is ontzettend waardevol. Zeker als je in een situatie zit die veel van je vraagt, zoals:
- Wanneer je last hebt van mentale klachten, zoals stress, overprikkeling of burn-out.
- Je zoekende bent op het gebied van werk
- Je in een overgangsfase zit waardoor je leven sowieso al anders wordt (bijv. scheiding, pensioen, ouderschap, verlies van partner, kinderen uit huis)
- Je chronische klachten hebt
- Je aan een leefstijlprogramma meedoet

Gun jezelf dat moment van reflectie en kies bewust voor datgene wat jou energie en voldoening geeft.
Lijkt het je leuk om deel te nemen? Geef dit dan aan bij je fysiotherapeut of meld je aan via www.activeselfcare.nl/vind-je-ikigai

04/06/2026

Naast rugpijn is hoofdpijn een van de meest voorkomende klachten. 96% van de Nederlandse bevolking heeft wel eens hoofdpijn ervaren, waarbij 29% aangeeft eens in de 2 weken hoofdpijn te hebben. 3-4% van de bevolking ervaart zelfs dagelijks hoofdpijn.

Volgens de International headache society (IHS) zijn er 3 primaire hoofdpijn categorieën:
- Tension type headache 
- Migraine (12-16%)
- Trigeminale automic cephalagia (Clusterhoofdpijn) (2-3%)

Daarnaast kan het voorkomen dat hoofdpijn secundair is aan een klacht zoals bijvoorbeeld bij cervicogene hoofdpijn (nekpijn die hoofdpijn veroorzaakt). 
Maar denk bijvoorbeeld ook aan bepaald voedsel en medicatie:  Zo kunnen koffie en chocolade hoofdpijn veroorzaken en kan paracetamol bij langdurig gebruik (voor 3 maanden lang 15 dagen of langer gebruik) hoofdpijn veroorzaken. Dit noemen we Medication overuse.

In de volgende posts zullen wij het hebben over tension type headache en migraine. We zullen het niet hebben over clusterhoofdpijn omdat wij dit te weinig zien in de praktijk.

28/05/2026

SKS Fysiotherapie behaalt opnieuw topresultaat bij Keurmerk-visitatie!

Op 20 mei heeft SKS Fysiotherapie de tweejaarlijkse visitatie vanuit Keurmerk Fysiotherapie succesvol doorlopen. Tijdens deze visitatie wordt beoordeeld of de praktijk voldoet aan de geldende kwaliteitseisen binnen de fysiotherapie.
Net als twee jaar geleden heeft SKS Fysiotherapie de visitatie met een positief resultaat afgesloten. Daarmee voldoen wij opnieuw aan de hoogst gestelde kwaliteitsnormen.
De visitatie, uitgevoerd door visiteurs van Health Care Auditation, vond plaats in een open en ontspannen sfeer. Ontwikkeling, transparantie en samenwerking stonden hierbij centraal.

Wij zijn enorm trots op dit mooie resultaat. Een speciaal woord van dank gaat uit naar alle collega’s van SKS, die zich iedere dag opnieuw inzetten om de best mogelijke zorg te bieden aan onze cliënten.
Daarnaast willen wij ook de observerende praktijk Fyzigo bedanken voor hun waardevolle bijdrage tijdens deze dag.

11/05/2026

Onze collega Ingeborg was vorige week 12,5 jaar in dienst. Daarom werd zij verrast met een mooi boeket, slingers op haar werkplek en een belevenischeque t.w.v. €250,-. Bedankt Ingeborg voor je jarenlange inzet bij het secretariaat, op naar nog vele jaren!

08/05/2026

Vandaag starten de eindexamens op de middelbare scholen. We wensen iedereen heel veel succes! 🍀

07/05/2026

Is uw kind 3 jaar en mag het binnenkort naar de basisschool? Wist u dat scholen willen dat de kinderen kinderen zindelijk zijn als ze naar school komen?

Nu is het moment om te gaan oefenen. Hoe pak je dit zonder te veel druk aan?
- Haal in de voorbereiding boekjes uit de bibliotheek.
- Regel een potje, een verkleiner voor de wc en een krukje om zelf op de wc te kunnen klimmen.
- Haal evt kleden weg en dek de bank/stoelen af zodat als er een ongelukje is, dit makkelijker schoon te maken is. Zorg dat handdoeken en schoonmaakmiddelen in de buurt liggen.
- Overleg met uw kind wanneer je gaat oefenen. Als je kind zelf aangeeft, geen luier om te willen, ga hier dan in mee als dat lukt. Eigen initiatief is vaak het beste.
- In de zomermaanden kan je je kind zonder onderkleding thuis laten lopen. Dan merkt het kind ook als het plast of poept.
- Onthoud dat ongelukjes gaan komen, net als fietsen gaat het met vallen en opstaan. Als er een plas of poepongelukje is, wees dan niet boos. Geef aan dat dit kan gebeuren. Vraag wat er gebeurde en waar ze de volgende keer heen moeten lopen als ze voelen dat ze moeten plassen of po**en.
- Je kan ook kijken wanneer je zelf meerdere dagen thuis bent en dan een ‘zindelijkheidstraining’ doen. Op die manier heb je de volledige aandacht voor je kind. Ga die dagen ook niet weg, blijf in en rondom huis. Neem evt potje mee als u naar de speeltuin gaat.

Wist u dat een kinderfysiotherapeut u kan ondersteunen in het proces wanneer het niet lukt?
Neem dan contact op met ons en u krijgt een afspraak bij onze kinderbe**enfysiotherapeut Geke Meerman.

**entherapie

28/04/2026

Wist je dat wij bij SKS fysiotherapie ook ook loopanalyses en loopscholing geven?

Heb jij tijdens het hardlopen soms vervelende blessures? Bekijk deze post dan goed en wellicht is een loopanalyse wat voor jou. Er komen weer vele leuke hardloopwedstrijden aan en wij willen iedereen natuurlijk fit en wel aan de startlijn zien!