07/06/2026
ππ ππ πππππππ ππ πππππππ? ππ
ππ πππ ππππ πππππ ππππππππππππ....β¨
Vaak reageren we niet op een ander, of op het moment zelf. β¨Maar op wat dat moment in ons activeert.β¨
Ons zenuwstelsel vergelijkt constant nieuwe ervaringen met oude ervaringen. β¨Het scant continu de omgeving op signalen van veiligheid of gevaar. β¨Dat proces gebeurt volledig onbewust. β¨β¨Nog voordat jij hebt nagedacht over wat er gebeurt... β¨Heeft jouw systeem al besloten:
Ben ik hier veilig?β¨
Wanneer je zenuwstelsel veiligheid ervaart? β¨Kom je terecht in de ventrale vagale staat.
β¨Je kunt luisteren zonder jezelf te verdedigen. β¨Je kunt verschillen βverdragenβ zonder de verbinding te verliezen. β¨β¨Dit is de staat waarin liefde, intimiteit, speelsheid, s*xualiteit en emotionele verbinding het makkelijkst stromen.β¨
Maar zodra je systeem onveiligheid registreert? β¨Schakelt het over naar bescherming.β¨
De één gaat dan in fight or flight. β¨De ander trekt zich terug.
β¨Van buiten lijkt het alsof iemand afstandelijk wordt. β¨Van binnen trekt het systeem alle energie terug.β¨
Iemand zegt dan: β¨βIk weet het niet.β β¨βIk voel even niks.β β¨βLaat mij maar even met rust.ββ¨
En dit is waar zoveel koppels elkaar verkeerd interpreteren.
β¨De één ziet terugtrekken als afwijzing. β¨De ander ziet kritiek als aanval. β¨β¨Zo ontstaat een patroon waarin beide partners hetzelfde zoeken: β¨Veiligheid.
Alleen via een totaal andere strategie.β¨
Veel relatieproblemen zijn in essentie geen communicatieproblemen. β¨Maar regulatieproblemen.β¨
Daarom ontwikkelde ik iets nieuws:
de 8 Intieme Liefdestalen.
β¨Met een gratis quiz die je laat zien hoe JOUW systeem liefde, intimiteit en nabijheid ervaart.β¨
De quiz is gratis. β¨Jouw persoonlijke uitslag ook. β¨Link staat in mijn bio.β¨
Jezelf hierin beter begrijpen verandert vaak al meer dan nΓ³g een communicatieboek, relatietherapeut of relatieadvies.β¨
Liefs Sas
