EGO-Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Strona główna
Polska
Czestochowka
EGO-Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

👨‍👩‍👧‍👦 Dostępnych aż 10 terapeutów Justyna Czarnacka- Wojtysek- psycholog, psychoterapeuta, trener. Powstał wówczas trzyosobowy zespół.

Absolwentka
Uniwersytetu Łódzkiego oraz Ośrodka Szkoleń Systemowych w Krakowie. W latach 2004-2011 szkoliła się i zdobywała doświadczenie zawodowe w Edynburgu w
Wielkiej Brytanii. W 2009 roku w Edynburgu założyła pierwszy w tym mieście gabinet dla
Polaków mieszkających w Szkocji Ego- Counselling, Self-development and Support
Center w ramach, którego udzielała konsultacji, prowadziła terapię indywidualną, rodzin i
par, organizowała warsztaty i szkolenia o tematyce psychoedukacyjnej. Współpracowała
z Polskim Konsulatem Generalnym w Edynburgu, Polską Sobotnią Szkołą "Bez granic",
Polish Family Support Center, IPT Educational Center w Dublinie oraz The College of Art
and Technology w Edynburgu. W 2011 roku, po przeniesieniu swojego życia prywatnego i zawodowego do
Polski,Gabinet Ego-centrum rozpoczął swoją działalność w Częstochowie kontynuując
pracę psychoterapeutyczną, wprowadzając w ofertę możliwość kontaktu z psychologiem
w formie online oraz dodatkową tematykę szkoleń z różnych obszarów rozwoju
osobistego. W 2021 roku gabinet rozpoczął swoje funkcjonowanie w nowym, kameralnym miejscu na
ul Pawiej. Dołączyli do niego nowi specjaliści z zakresu psychologii i psychoterapii-
Paulina Smaga i Agnieszka Ujma. Dzięki temu
możliwe było jeszcze skuteczniejsze wsparcie osób zgłaszających się do nas. Wprowadziliśmy nowe standardy diagnozy trudności emocjonalnych dzieci i młodzieży
poprzez konsultacje rodzinne, psychoterapię indywidualną nie tylko dla dorosłych ale
także dla dzieci i młodzieży oraz szersze wsparcia dla rodziców w formie dodatkowych
konsultacji. Terapia rodzinna zaczęła być prowadzona, dla wyższej efektywności, przez
dwóch terapeutów. Wzrastająca liczba osób korzystających z naszej pomocy zachęciła nas do poszerzania
oferowanych form terapeutycznych a przede wszystkim dalszego budowania zespołu
specjalistów. Dlatego też aktualnie gabinet pod nazwą Ego- Centrum Psychoterapii i Rozwoju działa w
powiększonym o kolejnych, doświadczonych psychoterapeutów- Ewę Przesłańską,
Agatę Bil oraz Marka Wójcika. Wprowadzamy nowe formy pomocy w postaci grup
terapeutycznych, grup wsparcia oraz rozwoju osobistego. Zespół, który tworzy Ego- Centrum Psychoterapii i Rozwoju to specjaliści z
odpowiednimi kwalifikacjami i doświadczeniem zawodowym z różnych obszarów
pomocy, doskonalący swój warsztat poprzez udział w licznych szkoleniach i
konferencjach oraz regularnie korzystający z superwizji. Zajmujemy się szeroko
pojętymi trudnościami z obszaru emocji, relacji i zachowania oferując różne formy
psychoterapii i wsparcia. Pracując wspieramy się nawzajem, zachowujemy zasadę poufności oraz
standardy etyki zawodowej, szukamy najskuteczniejszych dla danej osoby form
pomocy terapeutycznej. Dbamy o to, aby osoby zgłaszające się do Ego-Centrum czuły się potraktowane
przez nas w profesjonalny sposób a w naszych gabinetach- bezpiecznie i
komfortowo.

02/11/2026

🍂 Jesienne Otulenie. Czas na oddech, uważność i małe przyjemności 🤎

Zapraszamy na warsztaty dla kobiet, podczas których zadbamy o siebie, zwolnimy na chwilę i znajdziemy przestrzeń na odpoczynek.

Przygotowałyśmy dla Was dwie wyjątkowe części:

🌿 Warsztaty uważności z psychologiem Justyną Czarnacką-Wojtysek
Porozmawiamy o radzeniu sobie z nadmiarem bodźców i poszukamy sposobów na odzyskanie równowagi w codziennym pędzie.

🍵 Warsztaty herbaciane z Moniką Kanią
Stworzymy własne kompozycje herbaciane, które zabierzecie ze sobą do domu. To chwila kreatywności, relaksu i kobiecej energii.

Czasem potrzebujemy po prostu zatrzymać się, odetchnąć i zrobić coś dobrego dla siebie. Niech to spotkanie będzie właśnie taką chwilą 🤍

Zapraszamy do zapisów w wiadomości prywatnej 🫶🏻

[warsztaty dla kobiet, warsztaty uważności, warsztaty herbaciane, radzenie sobie z nadmiarem bodźców, relaks, odpoczynek, Częstochowa, EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju]

01/11/2026

Dzień Wszystkich Świętych to czas wspomnień, refleksji i tęsknoty. Każdy przeżywa ten dzień inaczej. Nie ma jednego właściwego sposobu na żałobę ani określonego czasu, w którym powinniśmy nauczyć się żyć ze stratą.

Pozwól sobie czuć. Wracać do wspomnień, płakać, milczeć lub dzielić się tym, co nosisz w sercu.

Pamiętaj, że nie musisz przechodzić przez żałobę w pojedynkę. Jeśli potrzebujesz wsparcia i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, jesteśmy tutaj dla Ciebie 🕊️

[żałoba, wsparcie psychologiczne, strata bliskiej osoby, tęsknota, zdrowie psychiczne, pomoc psychologiczna, EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju]

30/10/2026

Genogram rodziny, czyli co możemy odkryć, przyglądając się historii naszych bliskich?

Rodzinne historie, relacje i doświadczenia mogą wpływać na to, jak dziś budujemy więzi, przeżywamy emocje i wchodzimy w relacje z innymi.

Genogram to narzędzie wykorzystywane w pracy terapeutycznej, które pomaga przyjrzeć się historii rodziny, dostrzec powtarzające się wzorce i lepiej zrozumieć zależności między kolejnymi pokoleniami.

🎥 Zapraszamy do obejrzenia rolki z fragmentem wywiadu przeprowadzonego w ramach programu „Portret Kobiecy” 🫶🏻

Cały wywiad znajdziecie na kanale Telewizji Orion w serwisie YouTube 🤍

[genogram rodziny, terapia rodzinna, psychoterapia, relacje rodzinne, historia rodziny, więzi międzypokoleniowe, wzorce rodzinne, zdrowie psychiczne, EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju]

28/10/2026

Dlaczego w relacjach jedni z nas szukają bliskości, a inni potrzebują więcej przestrzeni? 🤍

Nasze doświadczenia mogą wpływać na to, jak budujemy więzi, okazujemy emocje i reagujemy na trudności w związku.

Warto pamiętać, że style przywiązania nie są sztywnymi etykietami. Możemy lepiej poznawać swoje potrzeby, uczyć się komunikacji i stopniowo budować większe poczucie bezpieczeństwa. Pomocna w tym bywa psychoterapia.

Terapia par to przestrzeń, w której można przyjrzeć się wzajemnym potrzebom i poszukać nowych sposobów porozumienia 🤍

[style przywiązania, bezpieczny styl przywiązania, lękowy styl przywiązania, unikający styl przywiązania, zdezorganizowany styl przywiązania, psychoterapia, terapia par, relacje, komunikacja w związku, bliskość w relacji, zdrowie psychiczne, EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju]

26/10/2026

Poznaj naszą specjalistkę 💚
Małgorzata Dominik 💚

Małgorzata jest psychoterapeutką pracującą z parami, rodzinami oraz osobami dorosłymi i młodzieżą.

W relacjach nie zawsze łatwo jest znaleźć wspólny język, nazwać swoje potrzeby czy poradzić sobie z trudnościami. Czasem potrzebujemy bezpiecznej przestrzeni, w której możemy spokojnie porozmawiać.

W EGO wierzymy, że proszenie o wsparcie jest ważnym krokiem w trosce o siebie i swoje relacje 🤍

Jeśli szukasz przestrzeni do rozmowy i pracy nad tym, co dla Ciebie ważne, zapraszamy do kontaktu z naszym centrum.

23/10/2026

Depresja niejedno ma imię.

Czasem zaczyna się od rozdrażnienia, większej męczliwości, braku energii czy trudności z koncentracją. Innym razem pojawia się utrata zainteresowań, wycofanie z relacji lub poczucie, że codzienne obowiązki stają się coraz trudniejsze.

Nie każda zmiana samopoczucia oznacza depresję, ale jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy, które utrzymują się przez dłuższy czas, nie ignoruj ich. Warto poszukać przyczyny i porozmawiać ze specjalistą.

Jeśli czujesz, że coś się zmieniło, brakuje Ci sił lub coraz trudniej odnaleźć Ci radość w codzienności, jesteśmy tutaj, aby Cię wesprzeć. W EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju możesz skorzystać z pomocy specjalistów i wspólnie poszukać odpowiedzi na to, co się dzieje.

Pamiętaj, że Twoje emocje mają znaczenie 💚

[depresja, objawy depresji, depresja niejedno ma imię, zdrowie psychiczne, profilaktyka depresji, rozdrażnienie, przewlekłe zmęczenie, brak energii, utrata zainteresowań, trudności z koncentracją, wsparcie psychologiczne, pomoc psychologiczna, psycholog Częstochowa, psychoterapia Częstochowa, EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju]

21/10/2026

💚 Nie na wszystko, co dzieje się wokół nas, mamy wpływ. Mamy jednak wpływ na to, jak o siebie zadbamy.

Trudne wiadomości, niepewność i natłok informacji mogą wywoływać lęk, napięcie, smutek czy poczucie bezradności. To naturalne, że reagujemy emocjonalnie na sytuacje, które budzą w nas niepokój.

Pamiętaj, że nie musisz radzić sobie ze wszystkim samodzielnie. Jeśli lęk staje się przytłaczający i utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie, warto skorzystać ze wsparcia psychologa lub psychoterapeuty. Proszenie o pomoc to ważny krok w trosce o siebie 💚

Jesteśmy tutaj, jeśli potrzebujesz wsparcia.

[zdrowie psychiczne, trudne emocje, lęk, stres, niepokój, radzenie sobie ze stresem, natłok informacji, trudne sytuacje, wsparcie psychologiczne, pomoc psychologiczna, psycholog Częstochowa, psychoterapia Częstochowa, dbanie o siebie, dobrostan psychiczny, EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju]

19/10/2026

💚 Czy wiesz, że asertywność pomaga budować szczęśliwsze życie?

Asertywność to nie tylko umiejętność mówienia „nie”. To także odwaga, by mówić o swoich potrzebach, wyrażać emocje i stawiać granice z szacunkiem do siebie i innych.

Asertywność to umiejętność, której można się uczyć. Małymi krokami możesz budować relacje, w których jest miejsce zarówno na potrzeby innych, jak i Twoje własne 💚

[asertywność, nauka asertywności, stawianie granic, zdrowe relacje, poczucie własnej wartości, samoakceptacja, rozwój osobisty, zdrowie psychiczne, komunikacja interpersonalna, wyrażanie emocji, dbanie o siebie, psycholog Częstochowa, psychoterapia Częstochowa, EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju]

18/10/2026

Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w naszych bezpłatnych warsztatach organizowanych z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Cieszymy się, że mogliśmy wspólnie stworzyć przestrzeń do rozmowy, zdobywania wiedzy i poznawania siebie 🌿

Wierzymy, że dbanie o zdrowie psychiczne zaczyna się od małych kroków, otwartości i gotowości do szukania wsparcia.

Ale to nie koniec! 👀💚 Szykujemy dla Was coś ciekawego, dlatego zostańcie z nami i obserwujcie nasz profil. Już wkrótce zdradzimy więcej szczegółów!

Dziękujemy za Waszą obecność i zaufanie. Do zobaczenia! 💚

[zdrowie psychiczne, Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, bezpłatne warsztaty psychologiczne, warsztaty rozwojowe, wsparcie psychologiczne, psycholog Częstochowa, psychoterapia Częstochowa, rozwój osobisty, profilaktyka zdrowia psychicznego, EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju, dbanie o zdrowie psychiczne, edukacja psychologiczna]

16/10/2026

Trudności z koncentracją, organizacją codziennych obowiązków, impulsywnością czy poczuciem ciągłego przeciążenia mogą skłaniać do poszukiwania odpowiedzi. Warto przyjrzeć się swoim trudnościom i sprawdzić, z czego mogą wynikać.

W EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju zapraszamy na diagnozę ADHD prowadzoną przez Paulinę Smagę, psycholog, psychoterapeutkę i diagnostę.

W ramach diagnostyki dostępne są m.in. wywiad DIVA-5, test MOXO oraz test Conners. Po zakończeniu procesu osoba badana otrzymuje pisemną diagnozę z opisem wyników i wskazaniami do dalszych działań.

💚 Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego zapraszamy również na bezpłatne warsztaty już w tę sobotę!

Podczas spotkania będzie można dowiedzieć się więcej o ADHD, jego objawach, diagnozie i możliwościach terapii.

📩 Obowiązują zapisy. Skontaktuj się z nami, aby poznać szczegóły i zarezerwować miejsce!

Nie musisz szukać odpowiedzi na wszystkie pytania samodzielnie. Jesteśmy tutaj, aby Cię wspierać 💚

ADHD, diagnoza ADHD, diagnostyka ADHD, objawy ADHD, ADHD u dorosłych, ADHD u dzieci, test MOXO, DIVA-5, test Conners, psycholog Częstochowa, diagnoza ADHD Częstochowa, warsztaty o ADHD, zdrowie psychiczne, wsparcie psychologiczne, EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Adres

Ulica Pawia 21
Czestochowka
42-221

Telefon

+48535790107

Strona internetowa

http://www.ego-centrum.com/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy EGO-Centrum Psychoterapii i Rozwoju opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.