Dom Emocji

Dom Emocji Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Dom Emocji, Psycholog, Gronowa 7a, Debogorze.

„ Nie zawsze można zachować się lepiej- ale zawsze można zachować się inaczej”

▪️Psycholog

▪️Psychotraumatolog

▪️Psycholog dzieci i młodzieży

▪️Trening umiejetnosci społecznych

▪️Trening zastępowania agresji

▪️Logopeda

27/08/2026

Druga szansa? Czasami warto. Ale nie za wszelką cenę.

Bo jeśli ktoś przeprasza, obiecuje zmianę, a po jakimś czasie znowu robi dokładnie to samo… to chyba warto się zatrzymać i zobaczyć, co tak naprawdę się dzieje.

Jednorazowy błąd to jedno. Powtarzające się ranienie, przekraczanie granic i ciągłe „tym razem już będzie inaczej”, to już może być schemat.

I wiem, że odejście nie zawsze jest proste. Szczególnie kiedy pamiętasz tę dobrą wersję człowieka i wciąż masz nadzieję, że właśnie do niej wróci.

Ale zdrowa relacja nie powinna opierać się tylko na nadziei.

Warto uczyć się swoich emocji, stawiać granice i przede wszystkim rozpoznawać schematy w relacjach, zanim znowu w nich utkniesz.

A Ty? Dajesz drugą szansę, kiedy ktoś naprawdę żałuje, czy po pewnym czasie mówisz już „wystarczy”?

26/08/2026

Zdrada emocjonalna to najczęstszy powód rozpadu relacji, z którego ludzie... w ogóle nie zdają sobie sprawy.
Łatwiej tłumaczyć sobie: „Przecież to tylko koleżanka”, „Przecież my tylko piszemy”, „Mąż nie daje mi tego wsparcia, więc szukam go gdzie indziej”.
Ale prawda jest taka, że intymność to nie tylko ciało. Intymność to przede wszystkim to, komu powierzasz swoje emocje, sekretne myśli i chwile słabości. Gdy zabierasz je z domu i oddajesz komuś obcemu – Twój związek zaczyna powoli umierać.
Zamiast inwestować czas w naprawę własnej relacji, karmi się własne ego prostą dopaminą od kogoś, kto nie zna naszych wad i trudów codzienności.

26/08/2026

Każde dziecko zasługuje na to, by czuć się pewnie wśród rówieśników! 💡
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia, które pomagają dzieciom radzić sobie z emocjami, budować trwałe relacje i zyskać wiarę we własne możliwości.
Dla kogo są te zajęcia?
Dla dzieci, które:
są wycofane lub nieśmiałe,
mają trudności z kontrolowaniem złości czy frustracji,
chcą nauczyć się nawiązywać i utrzymywać przyjaźnie.
Ruszają zapisy do nowych grup!
📩 Wyślij wiadomość o treści „TUS” lub napisz w komentarzu, a podeślę szczegóły

25/08/2026

3 rzeczy, których dobry psycholog NIGDY Ci nie zrobi. 🛑

Punkt 3 to plaga dzisiejszych czasów... Zdarzyło Ci się kiedyś trafić na kogoś takiego?

🚀 Udostępnij tę rolkę bliskiej osobie, która chodzi na terapię.
➕ Zaobserwuj po więcej materiałów o kulisach pracy psychologa.

24/08/2026

Zauważyliście, że niektórzy potrafią bez problemu olewać Twoje wiadomości, przekładać spotkania albo przypominać sobie o Tobie tylko wtedy, gdy czegoś potrzebują… ale spróbuj zrobić im dokładnie to samo. Z miejsca pojawia się foch i teksty w stylu „bardzo się zmieniłaś”.
Spoiler: nic się nie zmieniło, po prostu przestałaś odgrywać swoją rolę w ich scenariuszu. Prawda jest taka, że najtrudniej ogląda się własne zachowanie, kiedy ktoś wreszcie przystawi nam przed oczy lustro.
Który typ zachowania uruchamia u Was najszybciej czerwoną lampkę?
• Olewanie wiadomości całymi dniami
• Odwoływanie planów w ostatniej minucie
• Rozmawianie tylko o sobie

Brzmi znajomi ?

23/08/2026

Trauma i trudne doświadczenia często odbierają to, co najważniejsze – poczucie bezpieczeństwa, wpływ na własne życie i wewnętrzną wolność. Zostawiają ślad, który sprawia, że ciało i umysł wciąż żyją w trybie przetrwania.

Wolność nie wraca z dnia na dzień, ale odbudowywanie jej krok po kroku jest możliwe. Zasługujesz na to, by znów poczuć się ze sobą bezpiecznie.🩶

22/08/2026

Najłatwiej ocenić kogoś po tym, co widzisz.
Trudniej zatrzymać się i pomyśleć, ile rzeczy, których nie widać, doprowadziło tą osobę do tego miejsca, którym jest…

Nie musisz znać jej historii…
Ale zanim ją ocenisz, pamiętaj, że znasz tylko jej fragment.

21/08/2026

Jak wygląda diagnoza depresji? 🧠👇
Wielu osobom wydaje się, że pierwsza wizyta u psychologa lub psychiatry to trudny egzamin. W rzeczywistości to bezpieczna rozmowa i krok w stronę odzyskania spokoju.
W rolce tłumaczę:
• Jak wygląda pierwsza konsultacja psychologiczna
• Czym jest Skala Depresji Becka (kwestionariusz Becka) i po co go wykonujemy
• Dlaczego warto zrobić badania krwi (tarczyca, witamina D3)
• Ile muszą trwać objawy, by postawić diagnozę
Diagnoza depresji to nie etykieta,to mapa do dobrania odpowiedniej terapii i wsparcia.
💬 Masz pytania dotyczące pierwszej wizyty? Napisz w komentarzu lub wiadomości prywatnej
Zaobserwuj profil po więcej wiedzy o zdrowiu psychicznym.

20/08/2026

Dlaczego tak trudno odejść od kogoś, kto ciągle rani? 🛑
Nie chodzi o brak siły. Chodzi o to, jak działa Twój mózg:
• Woli znana przewidywalność (nawet jeśli boli) niż niepewność.
• Działa w pętli dopaminowej (raz ciepło, raz chłód).
• Próbuje wyleczyć dawne rany w nowych relacjach.
Przerwanie tego cyklu zaczyna się od zauważenia go BEZ oceniania siebie. ❤️
Udostępnij tę rolkę osobie, która potrzebuje dziś tego przypomnienia, i zapisz na później! 📌

Adres

Gronowa 7a
Debogorze
81-198

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00

Telefon

+48519113962

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dom Emocji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dom Emocji:

Skróty

Udostępnij

Kategoria