Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00

Chce o tym pogadać

Strona główna
Polska
Gdansk
Chce o tym pogadać

Przestrzeń zdrowia psychicznego - psycholog i psychoterapia Gdańsk Letnica.

05/05/2026

Znasz to uczucie, kiedy myślisz: „chyba potrzebuję pomocy… ale nie wiem, jak się za to zabrać?”

To jest jedno z najtrudniejszych miejsc.

Bo z jednej strony czujesz, że coś w Tobie już nie daje rady, a z drugiej boisz się, czy trafisz na odpowiednią osobę.

Nasza specjalistka Magda pracuje z osobami, które:
– żyją w napięciu i stresie
– zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem
– mają trudności w relacjach
– chcą lepiej zrozumieć siebie

I robi to w sposób, który daje przestrzeń.
Bez oceniania, bez presji, w Twoim tempie.

Żeby coś się zmieniło, najpierw trzeba poczuć się bezpiecznie. Przeczytaj opinie innych pacjentów i sprawdź co piszą o Magdzie. 😊

Jeśli czujesz, że to może być dobry krok dla Ciebie możesz umówić pierwszą konsultację. Link do zapisów w bio lub skomentuj ten post słowem START, a prześlemy Ci link bezpośrednio w DM.

Kryzys • jak radzić sobie w kryzysie • niskie poczucie wartości • lgbt+ • depresja • gonitwa myśli

04/05/2026

Nie każda trudność psychiczna przyjmuje formę wyraźnego kryzysu.

Często są to powtarzające się doświadczenia, które z czasem zaczynają obniżać jakość życia:

– relacje, które układają się podobnie
– napięcie i niepokój bez jednoznacznej przyczyny
– trudności w wyrażaniu siebie
– nadmierna analiza i obciążenie poznawcze
– przewlekłe zmęczenie

Z perspektywy psychologicznej tego typu doświadczenia rzadko są przypadkowe.

Najczęściej wynikają z:
– utrwalonych wzorców relacyjnych
– wcześniejszych doświadczeń emocjonalnych
– sposobów radzenia sobie, które kiedyś były adaptacyjne, a dziś przestają być wspierające

Psychoterapia nie polega na szybkim „rozwiązywaniu problemów”.

To proces, w którym:
– rozumiesz, co się w Tobie dzieje
– uczysz się inaczej reagować
– budujesz bardziej stabilne poczucie siebie i relacji

Nie trzeba czekać na moment kryzysu, aby rozpocząć terapię.

Często wystarczającym powodem jest powtarzalność trudności i poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać.

Jeśli chcesz sprawdzić czy to coś dla Ciebie napisz START w komentarzu i sprawdź wolne terminy.

Potrzebujesz pomocy? Spoko! Chętnie pomożemy dobrać odpowiednią specjalistkę 🌸

28/04/2026

Poznacie nasz zespół! 🥳

Dziś przedstawiamy wspaniałą specjalistkę, panią Magdalenę 🌸

Kilka słów od niej samej 🩵 :

Cześć! Mam na imię Magda i jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie ostatniego roku czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, posiadającej akredytację European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Ukończyłam również studia magisterskie na kierunku Psychologia (specjalizacja z psychologii klinicznej) na Uniwersytecie Gdańskim, oraz licencjackie studia z Kulturoznawstwa.

W pracy terapeutycznej bardzo ważny jest dla mnie autentyczny kontakt z drugą osobą, w uznaniu i szacunku dla różnorodności życiowych dróg i doświadczeń. W gabinecie buduję bezpieczną i życzliwą przestrzeń, by z uważnością towarzyszyć Ci w Twojej podróży, w Twoim rytmie i zaczynając od miejsca, w którym obecnie się znajdujesz.

Dbam o to, by stale podnosić swoją wiedzę i kwalifikacje. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi.

25/04/2026

Najtrudniejszy moment to często nie sama psychoterapia, tylko ten pierwszy krok, by się zapisać.

Nie dlatego, że coś jest z Tobą nie tak. Tylko dlatego, że to nowe, nieznane i trochę poza Twoją kontrolą.

Wiele osób przed pierwszą konsultacją myśli:
„czy będę wiedzieć, co powiedzieć?”
„czy to nie będzie dziwne?”
„czy dam radę?”

I bardzo często okazuje się, że:
👉 to napięcie znika szybciej, niż się spodziewasz
👉 rozmowa jest bardziej naturalna, niż myślisz
👉 nie musisz być na nic „gotowa”

Pierwsze spotkanie to nie test.
To po prostu początek rozmowy.

Jeśli jesteś w miejscu, w którym o tym myślisz -
to już jest ważny krok. Być może wkrótce będziesz gotów/ gotowa 😊

A jeśli wciąż masz wątpliwości poznaj naszych specjalistów i przekonaj się, jak ulatują obawy w dobrej relacji terapeutycznej🧡

psycholog
zdrowiepsychiczne
lekprzedterapia
emocje
samorozwoj
rozwojosobisty
relacje
bliskosc
wsparciepsychiczne

24/04/2026

Z radością informujemy, że powiększamy zespół „Chcę o tym pogadać” 🥳🥳🥳

W związku z ogólnospołecznymi potrzebami dostępności psychoterapii i wsparcia psychologicznego, podjęliśmy decyzję o powiększeniu zespołu specjalistów, by jeszcze więcej osób mogło korzystać z realnego i skutecznego wsparcia 🧡

Więcej szczegółów - już niedługo 🧡

21/04/2026

To nie zawsze wygląda jak samotność.

Można mieć ludzi wokół siebie i jednocześnie czuć, że nikt nie widzi tego, co naprawdę ważne.

Czasem to nie kwestia tego, że inni nie chcą zrozumieć.

Tylko tego, że coś w Tobie nauczyło się tego nie pokazywać.

02/12/2025

„Poradzę sobie sam/a” działa świetnie, dopóki nie jesteś przeciążona…

Dlatego ta rolka to tylko przypomnienie, że nie musisz wszystkiego dźwigać w pojedynkę.
Pomoc nie odbiera siły — dodaje jej. ✨

Zostaw po sobie ślad ❤️

Silna i niezależna • Zosia samosia • kontrola • humor psychologiczny • perfekcjonizm • trudności Milenialsów

01/12/2025

W gabinecie często okazuje się, że to, czego najbardziej się boimy — łzy, cisza, szczerość, czyjaś wrażliwość — jest dokładnie tym, co przynosi największą ulgę.
Z zewnątrz może wyglądać jak „za dużo”, „za ciężko” albo „nie wiem, jak to unieść”.

Ale z perspektywy terapeutycznej to są momenty regulacji, uwalniania i odzyskiwania kontaktu ze sobą.
Kiedy ktoś pozwala sobie zapłakać, zatrzymać się czy wypowiedzieć coś po raz pierwszy, to nie jest oznaka słabości. To znak, że układ nerwowy przestaje walczyć i zaczyna czuć się bezpiecznie.

I właśnie dlatego te chwile nie są przytłaczające — są uzdrawiające.

Jeśli te refleksje z Tobą rezonują, zostań tu na dłużej.

Tworzę przestrzeń, która uczy, że emocje nie są zagrożeniem, tylko informacją — a relacja może być miejscem, w którym zaczynamy oddychać pełniej.

Zapisz, wróć później, zostaw znak — nie musisz uciekać od tego, co czujesz. 💛

25/11/2025

W gabinecie psychoterapeutycznym nie dostajesz „instrukcji obsługi życia”. Nie przychodzisz po to, żeby ktoś Cię naprawił, ocenił albo powiedział, jak masz żyć. 
Przychodzisz po przestrzeń, w której możesz wreszcie odetchnąć i być sobą — bez masek, bez presji, bez konieczności udowadniania czegokolwiek.

Jako terapeutka nie będę dawać Ci rad, kierować Twoimi decyzjami ani udawać, że wiem o Tobie więcej niż Ty sam_a. Nie będę też zakładać, że mam wszystkie odpowiedzi.

Bo terapia nie polega na tym, że ktoś „wie lepiej”, tylko na tym, że wspólnie szukamy znaczeń, rozumiemy emocje i budujemy coś, co ma dla Ciebie sens.

To, co trudne, nie zniknie magicznie – ale może stać się lżejsze, bardziej oswojone, mniej samotne. Może dostać słowa. Może znaleźć swoje miejsce. A Ty możesz nauczyć się przechodzić przez to inaczej niż dotychczas.

Moja rola? Towarzyszyć Ci w tym procesie, z uważnością i szacunkiem. Pomóc Ci zobaczyć to, czego nie widać na pierwszy rzut oka. Trzymać ramę, w której możesz się oprzeć, kiedy świat bywa zbyt głośny.

A Twoja rola? Być sobą — w miarę możliwości, po trochu, w swoim tempie.

Jeśli ten tekst z Tobą rezonuje, to być może to dobry moment, żeby o siebie zadbać trochę głębiej.
Chcesz — napisz do mnie. Nie chcesz — to też będzie w porządku. 
Najważniejsze, żeby to była decyzja, która należy do Ciebie. 🥹

Problemy Milenialsów • jak wyglada terapia • jak wygląda psychoterapia • wsparcie emocjonalne

07/11/2025

Czasem największym aktem siły jest… odpuszczenie. I wcale nie dlatego, że przestało nam zależeć, tylko dlatego, że zaczęło nam zależeć na SOBIE.

Nie musisz być wszędzie, nie musisz być dla wszystkich. I choć z początku to trudne, jest uwalniające.

✍️Zapisz pytania z kafelka nr.7 by mieć je pod ręka kiedy potrzebna będzie refleksja „czy ja chcę w to wchodzić”.

Ściskam Was Milenialsowe dusze ❤️

zmęczenie emocjonalne • milenials • spoko wewnętrzny • emocjonalna dojrzałość • praca nad sobą • jak odpuścić • jak się zatrzymać i coś zmienić •

09/09/2025

10 września - Światowy Dzień zapobiegania sam0bójstwom - temat którego większość ruszać nie lubi. Jest niewygodny. Mroczny. Bolesny.

A jednak osoby podejmujące próbę lub dokonujące tego aktu są wśród nas. Sama znam kilka i wcale nie z gabinetu, tylko życia prywatnego. Wokół każdego z nas-Milenialsów (i nie tylko) znajduje się ktoś kto miewa myśli rezygnacyjne, traci nadzieję, ma myśli lub zamiary odebrania sobie życia.

Nie jesteśmy odpowiedzialni za decyzje osób, które się na to decydują. Jednak statystyki mówią o tym, że większość osób, nim podejmie się tego czynu - mówi wprost o swoich zamiarach. Dlatego ważne żebyśmy nie pozostali bierni i nie umniejszali.

To co możemy zrobić?
• usłyszeć i uznać
• nie opuszczać
• zaproponować pomoc profesjonalisty
• przekazać numer telefonu zaufania
• pomóc w szukaniu odpowiedniego wsparcia

Życie warte jest rozmowy.

Podaj dalej ten post by dotarł do jak największej liczby osób! ✉️📫

Adres

Ulica Uczniowska 35D
Gdansk
80-530

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://www.chceotympogadac.pl/, https://www.znanylekarz.pl/placowki/przestrzen-zdrowia-psychicznego-chce-o-tym-pogadac

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Chce o tym pogadać umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.