Mental Flow

27/05/2026

https://www.facebook.com/share/r/1A8EhqzbXU/

24/05/2026

19/05/2026

💬 CHAT & GROW 🌱– wakacyjny kurs angielskiego z rozwojem osobistym

Masz poziom angielskiego minimum B2, ale czujesz, że zwykłe konwersacje to już za mało?

Tego lata zapraszam Cię do wyjątkowego programu Chat & Grow, w którym połączymy rozwój osobisty z praktycznym używaniem języka angielskiego.

‼️To nie będzie klasyczny kurs ale przestrzeń do rozmowy, refleksji, poznawania siebie i rozwijania swobody komunikacji po angielsku.

Przez 8 spotkań przejdziemy przez obszary
Koła Życia:

🌱 kariera
💰 finanse
🏡 otoczenie
❤️ partner / związek
📚 rozwój osobisty
🌿 zdrowie i energia
☀️ wypoczynek i pasje
👨‍👩‍👧 rodzina i przyjaciele

Podczas spotkań będziemy pracować z wykorzystaniem:
✔ pytań coachingowych
✔ narzędzi treningu mentalnego
✔ wizualizacji
✔ ćwiczeń rozwojowych
✔ journalingu i autorefleksji
✔ dyskusji

📍 Kameralne grupy: max 4 osoby
🕘 Grupy poranne i wieczorne
📅 8 spotkań online, 75 minut

💰 Inwestycja:
🔥 Early Bird: 890 zł (dla pierwszych zapisanych osób)
Regularnie: 1190 zł

Jeśli chcesz tego lata rozwijać jednocześnie swój angielski i siebie — napisz do mnie wiadomość prywatną lub zostaw komentarz:
💬 CHAT & GROW 🌱

Startujemy jak tylko zbiorą się grupy.
Karolina 🩵

15/05/2026

Chcesz spróbować Bioenergoterapię?
Będzie taka możliwość w ten weekend 😊 szczegóły poniżej 🔽

Zapraszam na indywidualne sesje bioenergoterapii, które wspierają naturalną harmonię ciała, umysłu i emocji.

Sesja bioenergoterapii to zabieg, w którym bioenergoterapeuta dąży do przywrócenia prawidłowego przepływu energii własnej w ciele pacjenta, usuwając blokady, harmonizując i równoważąc przepływ bioenergii oraz przepływy między czakrami, dostarczając tym samym energii tam, gdzie jej brakuje, co ma na celu wsparcie naturalnych procesów leczenia i poprawę samopoczucia w atmosferze relaksacji.

Czym jest bioenergoterapia?
• Jest to forma medycyny naturalnej, która zakłada istnienie własnego pola energetycznego (bioenergii) w organizmie.
• Celem jest identyfikacja i usunięcie nieprawidłowości w tym polu, aby przywrócić równowagę.

Z jakimi dolegliwościami możesz zgłosić się na sesję?
Na bioenergoterapię zgłaszają się osoby doświadczające m.in.:
• przewlekłego stresu i napięcia emocjonalnego
• zmęczenia, spadku energii, obniżonego nastroju
• problemów ze snem i regeneracją
• napięć w ciele i dolegliwości psychosomatycznych
• lęku, niepokoju, migren, bólu stawów i kręgosłupa, alergii
• potrzeby holistycznego wsparcia w procesach zdrowienia

Jakie korzyści możesz odczuć?
Osoby korzystające z bioenergoterapii doświadczają poprawy jakości życia, zarówno pod względem fizycznym, jak i emocjonalnym. Po sesji możesz poczuć:
✔ głęboki relaks i wyciszenie
✔ zmniejszenie bólu, napięć fizycznych i emocjonalnych
✔ poprawę jakości snu
✔ większą energię i odporność na stres
✔ lepszy kontakt ze sobą i własnym ciałem

O prowadzącym: Tomek Zyzdorf
- bioenergoterapią zajmuje się od ponad 10 lat, wspierając skutecznie procesy energetyczne i przepływy energii zachodzące w ciele
- od 2024 certyfikowany terapeuta ustawień systemowych Berta Hellingera
- mentoring emocjonalny (wsparcie i motywacja w trudnych sytuacjach i momentach życiowych)
- istota jasniwidząca i jasnoczująca, medium
- pasjonat życia
- tworzący z pasją i sercem od ponad 9 lat prawdopodobnie najlepszą kraftową Kombuche w Polsce, wyłącznie na naturalnych bio składnikach, wzbogaconą ziołami i wodą czerpaną z 52m prosto z Gór Izerskich oraz ekstrakty z grzybów leczniczych (białoporka brzozowego oraz wrośniaka różnobarwnego) mocno wspierające układ odpornościowy, będące bardzo mocnymi antyoksydantami.

Szczegóły sesji:
🕰 Czas trwania: 30 minut
💰 Cena: 100 zł
📍 Miejsce: studio 'Niebo idę na Jogę', ul. Olchowa 5a, Stare Miasto
🗓 Termin: sobota 16.05 lub niedziela 17.05
☎️ Kontakt: messenger lub SMS na numer 608 881 523

💫 Sesje odbywają się w bezpiecznej, komfortowej przestrzeni i mają charakter indywidualny.

‼️ WAŻNE: Bioenergoterapia nie zastępuje leczenia medycznego – stanowi uzupełniające, holistyczne wsparcie dla organizmu.

13/05/2026

✨ Zmiana zaczyna się od jednej decyzji — decyzji, by zadbać o siebie.

Każdy z nas ma w sobie potencjał do wzrostu, większej pewności siebie i życia w zgodzie ze sobą. Czasem potrzebujemy tylko odpowiedniej przestrzeni, wsparcia i narzędzi, by odkryć swoją wewnętrzną siłę.

W Mental Flow wspieram w obszarach takich jak:

💙 budowanie pewności siebie
💙 radzenie sobie ze stresem i emocjami
💙 zmiana ograniczających przekonań i nawyków
💙 motywacja, koncentracja i produktywność
💙 rozwój osobisty i wewnętrzna równowaga

Jeśli czujesz, że to moment na zmianę — jestem tutaj, by towarzyszyć Ci w tej drodze.

Zapraszam
Karolina ✨


Świadomość Rozwój Kobieta Zmiana Mindset

07/05/2026

🌸 Już wkrótce… wyjątkowe warsztaty dla kobiet – „RozkWITAJ w sobie” 🌸

Są takie momenty, kiedy warto na chwilę się zatrzymać… usłyszeć siebie, wrócić do swoich potrzeb, wartości i tego, co naprawdę ważne.

Właśnie z takiej potrzeby powstały warsztaty „Rozkwitaj w sobie” – przestrzeń pełna kobiecego wsparcia, refleksji, inspiracji i narzędzi, które pomogą Ci żyć bardziej w zgodzie ze sobą. 💙

To będzie dzień pełen:
✨ zatrzymania i uważności
✨ odkrywania swoich talentów i mocnych stron
✨ pracy z wartościami, marzeniami i przeznaczeniem
✨ kobiecej energii, rozmów i bezpiecznej przestrzeni

Wszystko jest już w przygotowaniu – dopinamy ostatnie szczegóły i szukamy jeszcze idealnego miejsca, które stworzy dla nas odpowiedni klimat. 🌿

📍 Gdy tylko potwierdzimy lokalizację, ogłosimy termin zapisów i wszystkie szczegóły wydarzenia.

Jeśli czujesz, że to może być coś dla Ciebie — zostaw 💙 w komentarzu albo napisz „Witaj”, żebyśmy wiedziały, że czekasz razem z nami.

To będzie coś naprawdę wyjątkowego 🤗

Do zobaczenia wkrótce. ✨
Karolina i Paulina

25/03/2026

https://www.instagram.com/reel/DWJ9vPVili5/?igsh=MWgwODk3cGxob2wzcQ==

04/02/2026

Mocne...🤯
..więc jeśli masz już gotowość to zapraszam na sesje Treningu Mentalnego.

Czekam,
Karolina

https://www.instagram.com/reel/DSej933k8op/?igsh=bnl2MnhyM3c1anJm

03/02/2026

https://www.instagram.com/reel/DOOrhMQDHP5/?igsh=MTRqcmxteXZpYWJweQ==