DynaCare Luboń

DynaCare Luboń 🧑‍⚕️Fizjoterapia dzieci i dorosłych
💪Wspieramy rozwój i sprawność w każdym wieku
🌿 trening| masaż| zajęcia
📍Luboń ul.

Okrzei 19
📩 Umów wizytę przez Booksy
📲 723 536 311

09/06/2026

Wzrok. Dotyk. Węch. Słuch. Smak. 👁️🤲👃👂👅

Pięć zmysłów. Jedne zajęcia.

To nie jest zwykła zabawa plastyczna.

To sensoplastyka — i to, co dzieje się podczas tych kilkudziesięciu minut, procentuje przez całe życie Twojego dziecka.

Ćwiczy paluszki — bo za chwilę będzie trzymać kredkę, a potem długopis. Uczy się skupiać uwagę — co zaprocentuje, gdy zacznie szkołę. Odważnie eksploruje świat — zamiast się go bać. Reguluje emocje przez dotyk — gdy jest zmęczone, sfrustrowane, przebodźcowane. Uczy się być w grupie — czekać na swoją kolej, dzielić się, współpracować.

A Wy — wiedzieliście, że tyle dzieje się w jednej zabawie? Napiszcie w komentarzu! 👇

Zapisy na zajęcia: link w BIO 🔗 📍 Dyna Care · Luboń, ul. Okrzei 19

02/06/2026

W ostatni weekend zbadałam postawę dzieci na festynie w Luboniu. Wyniki? Zaskoczyły nawet rodziców. 😳

Bo wada postawy rzadko boli.
Nie krzyczy, nie daje wyraźnych sygnałów - po prostu rośnie razem z dzieckiem.
Jedno ramię trochę wyżej.
Łopatka trochę bardziej wystaje.
Kręgosłup, który zamiast rosnąć prosto, zaczyna szukać własnej drogi.

I tu jest haczyk - im wcześniej to zauważysz, tym krótszą i prostszą drogę ma Twoje dziecko do powrotu do prawidłowej postawy. 

Im dłużej czekasz, tym więcej czasu, pracy i wyrzeczeń potrzeba, żeby to naprawić.

Dlatego nie czekaj aż coś zacznie boleć.

Kiedy ostatnio sprawdzałeś postawę swojego dziecka? 👇

👉 Link do zapisu w BIO. 📍 Dyna Care · Luboń, ul. Stefana Okrzei 19

28/05/2026

Pewnie jeszcze nie wiesz... ale właśnie otworzyłam własny gabinet. ✨

Znacie mnie. Przez lata pomagałam dziesiątkom Waszych dzieci z wadami postawy, skoliozami i wyzwaniami neurologicznymi.

Teraz stworzyłam swoje miejsce — nie tylko dla Waszych pociech, ale i dla Was samych.

Fizjoterapia dzieci i dorosłych, terapia manualna, Medek, pinoterapia, trening personalny i zajęcia grupowe — wszystko pod jednym dachem, 5 minut od zjazdu z A2.

Zaobserwuj profil i bądź na bieżąco — dopiero zaczynamy. 👀

📍 Dyna Care · Luboń, ul. Okrzei 19

25/05/2026

Były chwile, kiedy stałam pośrodku tego wszystkiego z wkrętarką w ręku i myślałam — czy to w ogóle ma sens? 🔧

Każda śruba, każda decyzja, każdy moment zwątpienia — wszystko po to, żeby stworzyć miejsce, w którym naprawdę można pomóc.

Dzieciom, które potrzebują kogoś, kto ich nie odpuści. Rodzicom, którzy szukają odpowiedzi od miesięcy. Dorosłym, którzy żyją z bólem i myślą, że tak już musi być.

Miało sens.

To jest Dyna Care — moje miejsce i mój nowy rozdział.

I nie mogę się doczekać, żeby napisać go razem z Wami. 🧡

📍 Luboń, ul. Okrzei 19 · 5 minut od zjazdu z A2

10/04/2026

Twoje dziecko ma skoliozę? 🛑 To powinno być PIERWSZE ćwiczenie, jakie wprowadzicie w domu. Zaraz pokażę Ci dlaczego. 🦾

Większość rodziców myśli, że rehabilitacja skoliozy to tylko siłowe prostowanie pleców. Błąd. Prawdziwa walka zaczyna się od „fundamentów”, czyli głębokich mięśni stabilizujących, które trzymają kręgosłup i miednicę w ryzach.

W DynaKids to właśnie ten zwykły czarny wałek jest naszą bazą. On dosłownie uczy ciało, gdzie jest jego prawidłowa oś. To tutaj zaczyna się certyfikowana metoda FITS, od której nie ma drogi na skróty. 🧠✨

Jak to robimy? Krok po kroku:
1️⃣ Kładziemy się na wałku tak, by głowa miała pewne podparcie.
2️⃣ KLUCZOWY MOMENT: Przyklejamy odcinek lędźwiowy do wałka. Nie ma mowy o żadnej dziurze pod plecami! 🛑
3️⃣ Kładziemy kość krzyżową, stopy na podłodze, kolana na szerokość bioder. Ręce na początku pomagają utrzymać równowagę.
4️⃣ Każdą kombinację trzymamy przez 10 sekund – tyle potrzebuje system nerwowy, żeby w ogóle „zauważyć” nowy bodziec.

Zaczynamy od prostych rzeczy:
👉 Jedna ręka do góry... druga ręka... jedna noga... druga noga...
Robimy się odważniejsi:
👉 Dwie ręce naraz... dwie nogi w górze... prawa ręka i lewa noga (krzyżowo!).

🔥 LEVEL EXPERT: Jeśli opanujecie to wszystko, każ dziecku zamknąć oczy. Wtedy zaczyna się prawdziwa zabawa! Wyłączamy wzrok, a błędnik i mięśnie głębokie muszą wykonać katorżniczą pracę, żeby nie spaść z wałka. 🥊⚡️

To ćwiczenie to absolutny gamechanger. Uczy kontroli, stabilizacji i świadomości własnego ciała – bez tego żadna inna terapia nie zadziała na 100%.

Zapisz ten film, bo to Twój domowy fundament walki ze skoliozą. Masz pytania o metodę FITS? Pisz śmiało w komentarzu! 👇🚀

02/04/2026

NIE POTRZEBUJESZ SALI GIMNASTYCZNEJ, ŻEBY POMÓC SWOJEMU DZIECKU. 🏠🦾

Myślisz, że bez drogich piłek i drabinek nic nie zdziałasz?
Błąd.

Najpiękniejsza i najskuteczniejsza rehabilitacja to ta, która dzieje się w radosnych chwilach bycia razem.

Wystarczy 15 minut dziennie. Nie musisz rezerwować na to specjalnego czasu – wykorzystaj momenty, które i tak spędzacie razem.

Mózg Twojego malucha i tak dostanie wtedy potężny trening! 🧠⚡️

A jeśli dziecko protestuje?
Zmień zabawę. Nic na siłę.

W DynaKids uczę, jak wykorzystać to, co masz pod ręką, by wspierać rozwój bez niepotrzebnego stresu.

Udostępnij tę rolkę mamie, która czuje, że nie wyrabia z domowymi ćwiczeniami. Daj jej odetchnąć! 📩✨

26/03/2026

15 MINUT DZIENNIE TO WIĘCEJ NIŻ GODZINA RAZ W TYGODNIU. ⏱👶

Myślisz, że sama wizyta u fizjoterapeuty załatwi sprawę?

Gram z Wami w otwarte karty: prawdziwa magia dzieje się u Was na dywanie. ✨

Efekty przychodzą po około miesiącu, ale tylko wtedy, gdy mądra zabawa staje się Waszym codziennym rytuałem.

Układ nerwowy Twojego dziecka uczy się przez powtórzenia, a nie przez „zrywy” raz na jakiś czas.

Nie martw się, jeśli czasem wydaje Ci się, że stoicie w miejscu – to często cisza przed wielkim skokiem rozwojowym! 🏔️🦾

Chcesz odzyskać spokój w rodzicielstwie? Zaobserwuj mój profil po dawkę sprawdzonej wiedzy! 👇📍

12/02/2026

Przestań czekać, aż samo przejdzie, jeśli chcesz spać spokojnie jako rodzic.

Pokażę Ci w 3 krokach, jak mądrze zareagować, kiedy coś Cię martwi w rozwoju dziecka.

Po pierwsze: nazwij konkretnie, co Cię niepokoi, nie „coś jest nie tak”, tylko „nie obraca się”, „nie siada”, „używa jednej ręki”.

Po drugie: porównuj do kamieni milowych, nie do dzieci znajomych, tabela rozwoju jest bardziej wiarygodna niż plac zabaw.

Po trzecie: skonsultuj to wcześniej niż później, nawet jedna wizyta u specjalisty daje Ci jasność i plan działania.

Zapamiętaj z tej rolki, że intuicja rodzica to nie panika, to sygnał, którego warto posłuchać.

Co najczęściej słyszysz, kiedy mówisz, że coś Cię martwi? Napisz w komentarzu. 💬

03/02/2026

5 sygnałów alarmowych w rozwoju dziecka – CHECKLISTA dla świadomego rodzica. 🧠

Jako rodzic, masz supermoc: obserwację. Wczesne wychwycenie nieprawidłowości to klucz do skutecznego wsparcia rozwoju Twojego malucha.

Zapisz tę rolkę i sprawdź, czy Twoje dziecko osiągnęło te kamienie milowe:
⚠️ Po 5. miesiącu: stabilna główka
⚠️ Po 6. miesiącu: obroty
⚠️ Po 9. miesiącu: samodzielny siad
⚠️ Po 11. miesiącu: wstawanie przy meblach
⚠️ Po 14. miesiącu: samodzielne kroki

Jeśli coś Cię niepokoi, pamiętaj – to nie powód do strachu, a sygnał do działania! Odpowiednia stymulacja, na przykład za pomocą ćwiczeń metodą MEDEK, może zdziałać cuda.

👇 Zapisz tę rolkę, by mieć checklistę pod ręką i zaobserwuj mój profil, by poznać skuteczne metody stymulacji rozwoju!

Adres

Stefana Okrzei 19
Lubon
62-030

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy DynaCare Luboń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria