Joga To My

01/06/2026

W każdym z nas nadal mieszka dziecko. To, które potrafi zachwycać się drobiazgami, śmiać się bez powodu, marzyć bez ograniczeń i wierzyć, że świat jest pełen możliwości.Życzę Wam, aby dziecięca radość towarzyszyła Wam każdego dnia, a dzisiejszy czas był pełen bliskości, śmiechu i pięknych chwil – zarówno z Waszym wewnętrznym dzieckiem, jak i z dziećmi, które są obok Was. ❤️ pięknego Dnia Dziecka

31/05/2026

Czy i w tym roku zachody będą tak spektakularne ?. Mam nadzieję, że w tym roku będzie Wam się też chciało być :). Kto wybiera się na pierwszy w tym roku zachód z Jogą To My? Zostaw serducho pod postem , niech się niesie wieść , że już 11 czerwca o 20.15 będziesz z nami 🩵🧘.

30/05/2026

Od 6 czerwca w soboty o 9.00 i czwartki o 16.30 zaczynamy jogę na deskach na Paprocanach. Zajęcia są bezpłatne , maty i paski we własnym zakresie. Organizator MOSiR Tychy. Serdecznie Was zapraszam 🧘🌞.

27/05/2026

Już w najbliższą niedzielę zapraszam Was na jogę razem z Tyskie Sinice, która będę miała możliwość poprowadzić. Spotykamy się na Paprach na trawie o godz 8.15. Potrzebna mata i najlepiej pasek. Zajęcia są bezpłatne i każdy może dołączyć.

Serdecznie zapraszam 🙏❤️ Justyna

https://www.facebook.com/share/p/17pWCfxusb/?mibextid=wwXIfr

🌿 Tyskie Sinice zapraszają na chwilę relaksu na trawie i ćwiczenia jogi 🌿

Wyjątkowo w niedzielę 31.05 spotykamy się wcześniej — od 8:15 do 9:15 w naszym stałym miejscu na trawie 😍
Gdzie 🤗
📍 Paprocany — koło plaży i ratowników
W tę niedzielę zajęcia poprowadzi dla Was Urbańska — Joga to my 💚

🖐Weź matę, dobry nastrój i podaruj sobie chwilę dla siebie ✨
Będzie spokojnie, lekko i odprężająco.
Do zobaczenia!💚

Plan relaxu na czerwiec 😍😍😍Kalendarz
Czerwiec 🤗
7.06 Justyna Urbańska
14.06- serca na kolach
21.06 - Agata Cupiał
28.06 - Kasia Fraj 😍

27/05/2026

Zapiszcie sobie tę sobotę 20 czerwca o 4.30 pierwsze nasze spotkanie o wschodzie słońca odbędzie się tak jak co roku z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi na deskach na Paprach 😊
Zapraszam Was serdecznie 🙏❤️ Justyna

Wstęp bezpłatny. Jeśli ktoś będzie miał ochotę postawić mi kawę tak jak to odbywało się w zeszłym roku przez aplikację podaje link
https://buycoffee.to/jogatomy

Ps. Zabierzcie jakieś koce na relaks

26/05/2026

W świecie, który ciągle gdzieś pędzi, mamy uczą nas zatrzymywać się przy tym, co naprawdę ważne.
Przy bliskości.
Przy czułości.
Przy obecności.
Trochę jak w jodze — najwięcej dzieje się właśnie wtedy, gdy na chwilę zwalniamy i wracamy do oddechu.
Dziś z wdzięcznością myślimy o wszystkich Mamach.
O tych, które trzymają nas za rękę. O tych, które nauczyły nas siły ukrytej w łagodności. I o tych, których miłość zostaje w nas na zawsze.
Życzymy każdej Mamie chwili tylko dla siebie.
Spokoju w sercu.
Lekkości w ciele.
Miękkości w codzienności.
I miłości, którą można poczuć jak spokojny, głęboki oddech.❤️

26/05/2026

Aktualny harmonogram zajęć

23/05/2026

Powoli, świadomie skieruj swoje myśli i uwagę do wewnątrz . Odpręż się i pozwól aby stan wewnętrznej ciszy trwał tu i teraz. Bo joga to coś więcej niż ćwiczenia. Jeśli chcesz połączyć ćwiczenia i odprężenie zapraszam Cię na zajęcia🧘.

22/05/2026

Uwaga uwaga!!!
W ramach programu aktywni60plus prowadzę bezpłatne zajęcia jogi dla seniorów na które serdecznie zapraszam 🙏❤️ zajęcia odbywają się w Tęczy ul. Niepodległości 188 w czwartki o godz 10.30. Są to zajęcia bezpłatne. Zapisy tel. 668381859 lub [email protected] zapraszam Justyna

18/05/2026

Kochane/ kochani zapraszam Was serdecznie na nasze wyczekane spotkania na Paprach 😊 zaczynamy od 6 czerwca i będziemy spotykać się na deskach nad jeziorem:
☘️ soboty o 9 godz
☘️czwartki o godz 16.30
Maty i paski we własnym zakresie. Zajęcia są bezpłatne. Organizatorem zajęć jest MOSiR Tychy. Zapraszam 🙏❤️ Justyna