19/08/2026
Podczas robienia selfie w pełnym słońcu łatwo spojrzeć bezpośrednio w stronę słońca albo patrzeć w ekran odbijający intensywne światło. Może to uszkodzić centralną część siatkówki i spowodować m.in. pogorszenie ostrości widzenia, zniekształcenie obrazu lub ciemną plamę w centrum pola widzenia.
O czym warto pamiętać?
👉 Nie patrz prosto w słońce, nawet przez okulary przeciwsłoneczne. Ustaw kadr tak, aby światło nie padało bezpośrednio w oczy.
👉 Noś okulary oznaczone jako UV400 lub blokujące 99–100% promieniowania UVA i UVB. Sam ciemny kolor szkieł nie gwarantuje odpowiedniej ochrony.
👉 Zachowaj szczególną ostrożność nad wodą i na plaży. Jasne powierzchnie mogą odbijać promieniowanie i zwiększać ekspozycję oczu na UV.
Jeśli po spojrzeniu w słońce pojawią się niewyraźne widzenie, ciemna plama lub zniekształcenie obrazu, które nie znika po chwili, skonsultuj się z okulistą. W LUX MED Szpital MAVIT możesz skorzystać z konsultacji i diagnostyki okulistycznej oraz szerokiego zakresu zabiegów i operacji dla dorosłych i dzieci, m.in. leczenia zaćmy i jaskry czy laserowej korekcji wad wzroku.
Dowiedz się więcej pod numerem telefonu: 22 569 59 00.
