Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00

Granat - Centrum Psychoterapii

Strona główna
Polska
Wroclaw
Granat - Centrum Psychoterapii

Psychoterapia • Superwizja • Warsztaty

29/07/2026

Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje relacje i swój wewnętrzny świat na 5-dniowy trening terapeutyczny Gestalt w konwencji pracy ze snami, jaki w listopadzie poprowadzi Alicja Biłozor - certyfikowana psychoterapeutka Gestalt i superwizorka wraz z asystującą jej Patrycją Mielniczuk - psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Gestalt Instytucie.

To będzie 50 godzin zanurzenia w procesie, pracy terapeutycznej, doświadczeniu grupy i uważnym kontakcie. Przestrzeń pomiędzy jawą a tym, co ukryte głębiej - tam, gdzie intuicja, ciało i wyobraźnia zaczynają mówić własnym językiem.

Dla osób studiujących w szkołach psychoterapeutycznych przygotowałyśmy specjalną zniżkę - koszt udziału po jej uwzględnieniu wynosi 1950 PLN.

A tak Alicja Biłozor pisze o tym wydarzeniu:

🌙 Sen bywa jak wiadomość zapisana symbolicznym językiem - czasem niepokojąca, czasem poruszająca, a czasem zaskakująco bliska temu, czego nie dopuszczasz do świadomości na co dzień. To, co pojawia się nocą w obrazach, postaciach i emocjach, może stać się drogą do głębszego spotkania ze sobą.

W pracy ze snem inspiruję się podejściem Fritza Perlsa, twórcy terapii Gestalt, który traktował sen jako żywy fragment osobowości domagający się odzyskania i usłyszenia. Każdy element snu - miejsce, postać, przedmiot czy wydarzenie - może być częścią Ciebie i Twoich relacji w świecie. Poprzez doświadczanie snu "tu i teraz" możesz odkrywać ukryte znaczenia, zatrzymane emocje i utracone części własnego doświadczenia.

Wszelkie szczegóły, w tym informacje o osobie prowadzącej, znajdziecie w naszym w wydarzeniu 👇🏻
Trening terapeutyczny Gestalt w konwencji pracy ze snami

Zainteresowane osoby zapraszamy do kontaktu:
📧 [email protected]

Alicja Biłozor Psychoterapeuta

27/07/2026

Sny są najbardziej spontanicznym wyrazem istnienia człowieka - kluczem do głębszego zrozumienia siebie i innych. Choć nie zawsze je pamiętamy, śnimy wszyscy.

Zapraszamy Was na Warsztat pracy ze snami w psychoterapii Gestalt, jaki we wrześniu poprowadzi w naszym ośrodku Alicja Biłozor - certyfikowana psychoterapeutka Gestalt i superwizorka. To będą wspaniałe dwa dni podróży przez obrazy i symbole, które przychodzą nocą 🌙

Warsztat ten przeznaczony dla terapeutów_ek oraz studentów_ek psychoterapii prowadzących praktykę kliniczną lub planujących rozwój kompetencji w tym obszarze i spełnia wymagania do certyfikacji EAGT.

W części teoretycznej obejmie zasadnicze zagadnienia snów w ujęciu Freuda i Junga oraz podejście do nich z perspektywy Gestalt. W części praktycznej osoby uczestniczące będą mogły wykorzystać zdobytą wiedzę w pracach doświadczeniowych, przy wykorzystaniu konkretnych technik pracy ze snem.

Wszelkie szczegóły w tym informacje o osobie prowadzącej, znajdziecie w naszym wydarzeniu👇
Warsztat pracy ze snami w psychoterapii Gestalt

Zgłoszenia przyjmujemy na adres:
📧 [email protected]

Alicja Biłozor Psychoterapeuta

24/07/2026

Przypominamy dziś fragment wspaniałego i kompletnego artykułu Pixie Frączek o późnym coming oucie:

"Powiedz, co przychodzi Ci na myśl, kiedy słyszysz o coming oucie lesbijki, geja albo osoby biseksualnej? Kogo widzisz? Kim jest taka osoba? Ile ma lat? Jak wygląda? Gdzie mieszka? Przed kim próbuje ujawnić swoją tożsamość psychoseksualną? Jakie trudności mogą ją spotkać?
Na ile prawdopodobne jest, że pomyślisz o czterdziestoletnim letnim mężczyźnie, będącym mężem i ojcem dwójki dzieci? Albo kobiecie w wieku czterdziestu pięciu lat, która od dwudziestu lat żyje w hetero normatywnym kontekście, ma dziecko, męża, a jej małżeństwo uchodzi za udane?

(...) kiedy swoją tożsamość ujawnia osoba dojrzała, stoi za nią wszystko, co do tej pory było jej kapitałem społecznym względnie "życiowym dorobkiem". To nie jest tylko ogłoszenie czegoś ważnego. To jest raczej szereg utrat, które trzeba przyjąć, opłakać i zaakceptować jako te, które się wydarzyły. Bywa, że osoba chcąca zakończyć swoje małżeństwo i związać się z kimś podobnej do swojej lub tej samej płci ma poczucie zaczynania wszystkiego od nowa."

📖 Fragment artykułu Pixie Frączek, "Późne lato. Coming out w wieku 35+. W poszukiwaniu nowego wariantu życia w hetero- i mononormatywnym społeczeństwie. Kontekst polski" (2022).
📷 Zdj. kadr z filmu "My dwie" w reż. Filippo Meneghettiego (materiały prasowe). Przepięknie sfilmowana historia (ukrytej) miłości nietkniętej przez czas. Tego filmu nie sposób zapomnieć. Film jest dostępny na platformie Outfilm.

22/07/2026

Zapraszamy do grupy rozwojowo - terapeutycznej dorosłe kobiety (30+), które odkrywają swoją queerową tożsamość i często nie odnajdują swoich doświadczeń w dominujących narracjach o coming oucie. Pierwsze spotkanie odbędzie się w październiku.

Chcemy stworzyć otwartą, pełną spokoju i różnorodności przestrzeń, w której można swobodnie rozmawiać o swoich doświadczeniach i czerpać z doświadczeń innych kobiet, wzajemnie się wspierać, uczyć się od siebie i dzielić mądrością.

Jeśli to z Tobą rezonuje, albo jeśli masz w swoim otoczeniu kobiety poszukujące dla siebie tego rodzaju wsparcia - zapraszamy z otwartym sercem ❤️🧡💛💚💙💜

Grupę poprowadzi Iwona Pawlikowska - psychoterapeutka Gestalt z naszego zespołu.

Aby zgłosić chęć udziału prosimy o kontakt pod adresem mailowym:
📧 [email protected]
W razie dodatkowych pytań zachęcamy do kontaktu telefonicznego z osobą prowadzącą:
📞 505 079 787

Więcej szczegółów, w tym informacje o osobie prowadzącej, w wydarzeniu 👇
Late Bloomers - grupa rozwojowo-terapeutyczna dla kobiet odkrywających swoją queerową tożsamość

20/07/2026

Zapraszamy wszystkie kobiety - matki i niematki, córki, siostry, przyjaciółki - bohaterki na swej drodze do udziału w półrocznej grupie rozwojowo-terapeutycznej "Podróż Bohaterki". Pierwsze spotkanie już we wrześniu.

W grupie będziemy przyglądać się temu, co żywe, temu, jak reaguje ciało. To również przestrzeń do badania kontaktu między nami i czułego objęcia uwagą tych miejsc, w których tracimy poczucie łączności. Jeśli jesteś gotowa na taką pracę, to to jest miejsce dla Ciebie 💚

Grupę poprowadzi Iwona Pawlikowska - psychoterapeutka Gestalt z naszego zespołu.

Aby zgłosić chęć udziału prosimy o kontakt pod adresem mailowym:
📧 [email protected]
W razie dodatkowych pytań zachęcamy do kontaktu telefonicznego z osobą prowadzącą:
📞 505 079 787

A jeśli w Waszym otoczeniu są osoby, dla których grupa mogłaby być pomocna, dajcie im proszę znać 🙏

Więcej szczegółów, w tym informacje o osobie prowadzącej, w wydarzeniu 👇
Podróż Bohaterki - grupa rozwojowo-terapeutyczna dla kobiet i osób socjalizowanych do roli kobiety

17/07/2026

"Psychoterapia jest sztuką słuchania tego, co chce być usłyszane. Tego, czego brakuje. Nawet w nas samych. Sztuką wyciszenia się, abyśmy mogli usłyszeć siebie. Sztuką tworzenia w sobie miejsca na to, co za chwilę do nas dotrze i co nas przemieni. Sztuką uciszania hałasów w nas samych poprzez słuchanie ich z ciekawością."

📖 Jan Roubal, "Nie przeszkadzać nadziei. Przewodnik terapeuty po depresyjnym polu", przeł. Paweł Skoczylas, wyd. Oficyna Związek Otwarty / OZO, Warszawa 2026.
📷 Zdj. własne, jeden z naszych gabinetów.
---
Lato w pełni, a tymczasem w naszym kalendarzu mamy kilka wolnych miejsc na psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży, a także na psychoterapię par.
Zainteresowane osoby zapraszamy do kontaktu:
📞 694 209 267
📧 [email protected]
www.wroclawpsychoterapia.com.pl

15/07/2026

To, co naprawdę ma w grupie znaczenie, to nauka komunikowania się z głębi siebie do głębi drugiej osoby, a rolą nas - terapeutów_tek jest wspieranie tego procesu, a czasem także modelowanie.

Poniższy przykład kliniczny pokazuje moment, w którym rozmowa przestaje być jedynie wymianą informacji, a staje się przestrzenią autentycznego spotkania między ludźmi.

"Ich spotkanie trwało od godziny. Każde z sześciorga opowiadało pozostałym, co jest przedmiotem jego/jej bieżącego zainteresowania: „Miałam okropny dzień w pracy i chciałabym o tym porozmawiać”. Albo: „nie mogłem się doczekać, by znowu się z wami spotkać”, itd. Każda osoba wypowiadała się w mniej lub bardziej konwersacyjnej manierze tak, że nie sposób było odróżnić tego zebrania od jakiegokolwiek innego spotkania towarzyskiego.
Ja, lider – i w związku z tym także członek grupy, skoro jestem częścią tego pola
społecznego – zaczynam się czuć odłączony, samotny. Dlatego proponuję:
- Marion, kiedy teraz mówiłaś o swoim dniu, nie odniosłem wrażenia, że mówisz do
kogokolwiek z nas. Mój umysł zaczął błądzić. Czy możesz kontynuować swoją wypowiedź, ale tym razem zauważając, do kogo mówisz?
Teraz, patrząc na Harry’ego, siedzącego dokładnie naprzeciwko niej, Marion wzdycha i
mówi:
- Jestem tak zmęczona pracowaniem!
- Marion, naprawdę wyglądasz mi na zmęczoną, gdy to mówisz – zachęca Harry.
- No, też to czuję, gdy to mówię do ciebie.
- Nagle czuję, jakbym cię znał lepiej, Marion – mówi Thomas.
- Nie jestem pewna, czy mi się to podoba – mówi Marion. – Czemu czuję się tak obnażona?
- Jestem poruszony i czuję się otwarty na ciebie, Marion – stwierdza Jack. – Widzę cię.
Pewnie dlatego czujesz się obnażona.
- Na to czekałem – uśmiecha się John. – Czuję się połączony z wami wszystkimi, gdy to robimy.
- John, czy jest coś, co chcesz nam teraz powiedzieć? – pytam jako lider.
Od tego momentu jakość konwersacji zmienia się – ludzie mówią do siebie bezpośrednio i w kontakcie. Teraz to jest grupa."

📖 Fragment artykułu Dana Blooma, "W poszukiwaniu procesu grupowego w terapii Gestalt: proces grupowy jako proces self", tłumaczenie: Anna Bal, Natalia Żuk-Michałowska.
Link do tekstu:https://bibliotekagestalt.pl/dokumenty/BloomDan.pdf
📷 Zdj. pochodzi z serwisu Pinterest.

13/07/2026

"Przychodzi taki moment w życiu chorego, i to się musi wydarzyć, najpierw u terapeuty, a później poza gabinetem, że doświadcza on miłości związanej z przynależnością, przyjęcia do grupy, akceptacji, zauważenia, poszanowania swojej osoby. To jest nasza prawdziwa potrzeba, wszystko, co na zewnątrz, konsumpcyjny świat obłędnych obietnic przestaje wtedy być ważny, gdyż zaczynam być ważny Ja. Doświadczam miłości, miłości od innych, miłości, która pozwala mi pokochać siebie. To jest sens terapii, sens istnienia. Jak mówi Monika Gendek (rozmowa prywatna) - siostrą miłości jest wolność, która przychodzi razem z nią. Oznacza to, że aby się wyzwolić, bo uzależnienie jest zniewoleniem, trzeba doświadczyć miłości i poczucia bycia we wspólnocie, trzeba doświadczyć współzależności. Wtedy kajdany nałogu opadają, a wyrok ciągłego powtarzania tego sposobu regulacji się kończy. Aby to się stało, klient musi doświadczyć miłości w terapii, co oczywiście wymaga bliskości i podjęcia ryzyka przez obie strony tej relacji. Dlatego według mnie terapeuci muszą tworzyć grupy i sieci wsparcia najpierw dla siebie nawzajem, a później dla swoich klientów - opartej na miłości i bliskości, a nie tylko na wiedzy i intelekcie. Wszyscy musimy odważyć się na miłość, na bliskość, na obecność. Wychodzić ze swoich jam osamotnienia i działania na rzecz bycia i kontaktu. W przeciwnym wypadku według mnie tego świata nie da się uratować, siły uzależnienia nie da się zmniejszyć."

📖 Katarzyna Rejniak, "(Nie)obecność. Uzależnienia w kulturze kryzysu przynależności", Oficyna Związek Otwarty / OZO, Warszawa 2023.
📷 Zdj. pochodzi z serwisu Pinterest.

10/07/2026

"Doświadczenie może pozostać bolesne, lecz przestaje być samotne" - być może właśnie w tym zdaniu kryje się istota wielu procesów terapeutycznych, a także wielu ludzkich spotkań(?)

Dziś dzielimy się fragmentem artykułu o chronicznym wstydzie z perspektywy psychoterapii Gestalt. Zachęcamy również do lektury pełnej wersji tekstu.

"Jeżeli na fenomenologię wstydu składa się poczucie bezsilności, beznadziei, rozpaczy, rezygnacji, izolacji i samotności, to jedyną szczeliną dającą możliwość interwencji terapeutycznej jest poczucie samotność klienta. W tę właśnie przestrzeń izolacji może wejść terapeuta [Levin, 2025]. Zmiana nie polega na usunięciu bezsilności czy rozpaczy, lecz na transformacji izolacji. Doświadczenie może pozostać bolesne, lecz przestaje być samotne. Gdy klient poczuje się wystarczająco przyjęty - może być w kontakcie ze sobą i ze wstydem w tym samym momencie. To uzdrawia [Levin, 2025]. Nie jest to już tak zalewające i samotne doświadczenie. Coś się zmienia."

📖 Fragment artykułu Katarzyny Bączkowskiej: "Wstyd w ujęciu psychoterapii Gestalt".
Link do tekstu:https://bibliotekagestalt.pl/wp-content/uploads/2026/05/wstyd-w-ujeciu-psychoterapii-gestalt_artykul.docx.pdf
📷 Zdj. pochodzi z serwisu Pinterest.

08/07/2026

Seksualność to część naszego życia, która potrzebuje być eksplorowana również w pracy pomocowej i terapeutycznej. Nie tylko przez osobę wspieraną, ale również przez terapeutę*tkę. Kiedy zaczynamy pracować z tym obszarem? Czy wtedy, kiedy dotykamy tematu seksu i bliskości fizycznej podczas sesji? A może kiedy osoba wchodzi do gabinetu po raz pierwszy i siadamy naprzeciw siebie? A może już wtedy, kiedy osoba umawia się do Ciebie na pierwsze spotkanie?

Przesyłamy Wam dziś zaproszenie na wyjątkowy warsztat: Ciało, tożsamość, relacje - seksualność terapeuty*tki - warsztat dla psychoterapeutów*tek, jaki w listopadzie poprowadzi w naszym ośrodku Pixie Frączek - certyfikowany psychoterapeut Gestalt (EAGT) i certyfikowany terapeuta GSRD (gender, sexual, relationship diversities).

Ten warsztat to przede wszystkim przestrzeń do eksplorowania osobistych obszarów związanych z własną seksualnością, doświadczeniami i pragnieniami. To niezwykle ważne, by móc swobodniej rozmawiać z osobami w gabinecie na temat ich intymności, seksu lub fantazji.

Zapraszamy Cię więc do współeksplorowania. Do przekraczania granic, spróbowania i eksperymentowania. W otwartości, życzliwości i w bezpiecznej atmosferze. Będziemy pracować na własnych doświadczeniach, z uważnością, samoczułością i we własnym tempie.

Warsztat spełnia wymagania do certyfikacji EAGT oraz warunki szkolenia wymagane przez ośrodki kształcące psychoterapeutów Gestalt (tzw. "free choice").

Więcej szczegółów w wydarzeniu 👇
Ciało, tożsamość, relacje - seksualność terapeuty*tki - warsztat dla psychoterapeutów*tek

W Relacji- terapia Gestalt-Agnieszka Pixie Frączek

Adres

Ulica Igielna 14/15
Wroclaw
50-117

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00

Telefon

+48694209267

Strona Internetowa

http://wroclawpsychoterapia.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Granat - Centrum Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.