Dra Ana Portas

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Cascais
Dra Ana Portas

Medicina anti-aging
Médica - OM: 62484
Sócia SPME: 565
📍Cascais, S3 Clinic- 964565050

20/08/2026

É uma das perguntas que mais me fazem em setembro: "Porque é que apareceram estas manchas agora, se passei o verão todo ao sol sem as notar?"

A resposta está na biologia.

11/08/2026

Durante as férias, a pele parece mais bonita. Mais luminosa, mais uniforme, com menos imperfeições. Mas será que está realmente mais saudável?

08/08/2026

Sim, o consumo excessivo de açúcar pode contribuir para o envelhecimento precoce da pele. E a ciência explica porquê. Deslize para saber mais!

05/08/2026

A Dermatologia e a Medicina Estética são frequentemente confundidas, mas são áreas distintas, com abordagens e objetivos diferentes.

Duas áreas distintas. Complementares. Ambas ao serviço da saúde da pele.

31/07/2026

O protetor solar é o passo mais importante de qualquer rotina de skincare. E ainda assim, continua a ser um dos produtos mais mal compreendidos.

28/07/2026

A pele não mente. E quando o sono falha e o stress acumula, ela é uma das primeiras a mostrar os sinais.
Durante o sono profundo, o organismo ativa os mecanismos de reparação celular, aumenta a produção de colagénio e regula os níveis hormonais.

Quando este processo é comprometido de forma crónica, o envelhecimento cutâneo acelera de forma visível.

O cortisol, a principal hormona do stress, degrada o colagénio, aumenta a inflamação e compromete a barreira protetora da pele. Em excesso e de forma crónica, é hoje reconhecido como um dos principais aceleradores do envelhecimento biológico.

Cuidar do sono e do equilíbrio emocional não é um complemento ao protocolo estético. É parte dele.

25/07/2026

O verão é o período de maior risco para a hiperpigmentação cutânea. A radiação UV estimula a produção excessiva de melanina, agravando manchas existentes e favorecendo o aparecimento de novas.

Melanoses solares, melasma e hiperpigmentação pós-inflamatória são as queixas mais comuns nesta época, e cada uma exige uma abordagem diferente.

22/07/2026

As mãos já não precisam de denunciar a idade.

Com um plano de tratamento adequado, é possível devolver-lhes um aspeto mais jovem, harmonioso e naturalmente cuidado.

20/07/2026

Viver mais é uma conquista. Viver melhor é o verdadeiro objetivo.

Numa era em que a esperança média de vida continua a aumentar, o verdadeiro desafio é garantir que esses anos sejam vividos com vitalidade, autonomia e bem-estar. Isso exige uma visão holística da saúde, que integre o físico, o psíquico e o hormonal como partes inseparáveis de um todo.

A saúde não é unidimensional. Resulta da interação de múltiplos fatores e exige uma coordenação entre especialidades que abranja bem-estar físico, equilíbrio mental e estabilidade hormonal.
Investir em qualidade de vida não é um luxo. É uma das melhores decisões que podemos tomar.

16/07/2026

A "hip dip" é uma depressão natural na zona lateral da anca, entre o trocânter maior e a crista ilíaca. Embora seja uma característica anatómica normal, pode criar uma assimetria visível que incomoda algumas pacientes.

Neste caso, foi realizada aplicação de ácido hialurónico para correção da hip dip do lado direito, onde a assimetria era mais marcada. O objetivo foi restituir harmonia e equilíbrio ao contorno da anca, com um resultado natural e proporcional.

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+351964565050

Website

http://www.s3clinic.com/

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