Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

JS Physio

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de JS Physio, Fisioterapeuta, Rua Princesa Cindazunda, nº 65; Quinta da Portela, Lote 16. 1, Loja 4, Coimbra.

Gabinete de fisioterapia com a missão de lhe proporcionar uma avaliação diferenciada, permitindo estabelecer estratégias de prevenção ou tratamento, com os melhores recursos disponíveis e profissionais de excelência.

05/06/2026

Sentes os punhos cansados depois de longos períodos a teclar? 🖥️

Hoje a nossa Fisioterapeuta Carolina partilha alguns exercícios de mobilidade para aliviar a tensão e melhorar o movimento dos punhos. 🖐️

Marcações:
📲 932 444 496 [chamada para rede móvel nacional]

saude reabilitacao fisioterapiaavancada

01/06/2026

Hoje fazemos uma viagem ao passado e partilhamos o Johan e a Carolina em versão mini! 👦🏻👧🏼🌈✨

Neste Dia da Criança, celebramos todas as crianças e a alegria que trazem aos nossos dias.

Feliz Dia da Criança! 💙

28/05/2026

Muitas dores começam nos hábitos do dia a dia. 👀 Pequenas atitudes repetidas diariamente podem aumentar tensão muscular, sobrecarga articular e desconforto… nomeadamente:

⚡️ má postura
⚡️ sedentarismo
⚡️ noites mal dormidas
⚡️ má ergonomia

Tudo influencia a forma como o nosso corpo responde e uma dor constante não deve ser ignorada!

A fisioterapia ajuda a identificar a causa e a melhorar a qualidade de vida. 💙

Marcações:
📲 932 444 496 [chamada para rede móvel nacional]

25/05/2026

📍 Estamos na Quinta da Portela, Lote 16.1, Loja 4, Coimbra - numa localização privilegiada, desafogada e de fácil acesso! 😊

Marca a tua consulta e vem ter connosco:

📲 932 444 496 [chamada para rede móvel nacional]

22/05/2026

Aos meus Pacientes, agradeço a preferência e confiança no meu trabalho! #29

19/05/2026

A miopatia inflamatória é um grupo de doenças em que há inflamação dos músculos, levando a fraqueza muscular progressiva. Trata-se de uma condição, muitas vezes autoimune, em que o sistema imunitário ataca o próprio músculo.

⚠️ Sintomas
⚡️ Fraqueza muscular (principalmente nos ombros e ancas)
⚡️ Dificuldade em subir escadas ou levantar braços
⚡️ Fadiga
⚡️ Dor muscular (nem sempre presente)
⚡️ Na dermatomiosite: alterações na pele

📌 Esta condição pode afetar qualquer pessoa mas é mais comum em adultos entre os 40 os 60 anos.

💡 Um diagnóstico precoce é fundamental para iniciar o tratamento e evitar a progressão da doença!

13/05/2026

🎥 Hoje, o Johan partilha algumas dicas para evitares entorses durante a prática de atividade física.

Assiste, guarda e partilha o vídeo! 💙

11/05/2026

O recurso à Ecografia na Fisioterapia Invasiva permite-nos ver o que está além da vista humana de forma rápida, não invasiva e indolor. 🔍

A exploração dinâmica do movimento através de imagem possibilita uma avaliação, em tempo real, do movimento fisiológico e acessório e, por outro lado, uma avaliação interativa do estado dos tecidos e da fisiologia local aquando da intervenção terapêutica.

Marca a tua consulta:
📲 932 444 496

07/05/2026

Dependendo da gravidade, o tratamento de uma Fratura de Colles pode passar por imobilização com gesso/tala (Indicado quando não há grande desvio) ou por cirurgia (quando há desalinhamento ou instabilidade).

Após a imobilização, a reabilitação passa por:

🤜🏼 Recuperar mobilidade do punho
🤜🏼 Fortalecer mão e antebraço
🤜🏼 Reduzir rigidez e dor

Para mais informações e ou marcações, não hesites:
📲 932 444 496 [chamada para rede móvel nacional]

04/05/2026

Porque é que SER CONSTANTE faz tanta diferença num processo de reabilitação❓

✅ O corpo aprende por repetição
✅ A recuperação é progressiva, não linear
✅ Evita regressões/recaídas
✅ A rotina aumenta a disciplina, a confiança e sensação de controlo sobre a recuperação.

⚠️ A reabilitação não falha por falta de bons exercícios e acompanhamento! Falha, na maioria das vezes, por falta de continuidade.

Para mais informações, não hesites em contactar-nos!
📲 932 444 496

Endereço

Rua Princesa Cindazunda, Nº 65; Quinta Da Portela, Lote 16. 1, Loja 4
Coimbra
3030-503

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

Website

http://jsphysio.pt/

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