16/10/2026
Cada treino tem o seu ritmo.
Cada pessoa tem o seu género.
O jiu-jitsu é jazz, improvisação dentro de estrutura.
O cycling é techno, build-up até ao limite.
O Pilates é música clássica, parece calmo, por dentro é exigente.
A musculação é rock clássico, estrutura sólida, progressão clara,
força que impressiona à primeira mas que te conforta depois.
No Awake, tens toda a playlist.
Qual é o teu género?
