Henrik Uppmans Massage

Henrik Uppmans Massage Behandlingar med fokus på stelhet, triggerpunkter och rörlighet. Friskvård via ePassi. Bokning via telefon eller Messenger. Denna manipulation påverkar bl.a.

Som Manuell Terapeut arbetar jag med olika tekniker för att på bästa sätt hjälpa mina patienter med sina besvär/skador och erbjuda ytterligare behandlingsmetoder för att ge så optimal behandling som möjligt. Det grundläggande i Manuell terapi är sambandet mellan muskler-leder-nervsystem där varje behandling måste inbegripa alla dessa tre för att uppnå bästa möjliga behandlingsresultat mot andra de

len av kroppen. Besvär i ryggen eller andra delar av kroppen kan förekomma när leder inte fungerar som de ska. Oftast är en kortare eller längre överbelastning av leden orsaken till sådana besvär, att röra sig blir svårt eller smärtsamt. Som Manuell terapeut tar jag bort ledens funktionsstörning genom att använda specifika passiva mobiliserande tekniker som leder till att rörligheten i leden ökar direkt. Nedan berättar jag lite om de olika behandlingsmetoder jag använder. Mobilisering är en mjuk och effektiv form av aktiva-passiva behandlingsrörelser för ledproblem. Målet med att använda denna manuella behandlingsteknik är att normalisera rörligheten i lederna och bygger på passiva, rytmiska rörelser anpassade för att töja muskler, ledband och ledkapslar. Ibland kallas metoden således även för ledkapseltöjning. Mobiliseringen anses kunna minska även spänningar i vävnader och ökar cirkulationen. Manipulation HVLA (höghastighet låg amplitud stöt) är en direkt ledbehandlingsteknik för ett specifikt eller flera segment i ryggraden som utförs med en snabb väl avvägd stöt. HVLA-manipulation kan definieras som en riktad manipulation mot en specifik led med en kontrollerad hastighet, rörelse och kraft. mekano- och smärtreceptorer i leden och resulterar i ökad ledrörlighet, förändrat rörelsemönster och minskad smärta. Dry Needling är inte traditionell akupunktur men en form av det. Nålar sticks direkt i muskelvävnad för att manipulare delar av muskeln att slappna av och därigenom behandla triggerpunktsproblem eller krampsymptom. Målet är att punktera triggerpunkten och den spända sträng som är orsaken till patientens nuvarande problem och/eller smärta. Dry needling är ett mycket effektivt behandlingsalternativ för att behandla muskulära problem. Den manuella behandling kompletteras med specifikt riktad funktionsträning samt övningar att utöva hemma i syfte att förhindra återfall. Många besvär kan behandlas med manuell terapi såsom:
*Huvudvärk
*Yrsel
*Nacke och axelbesvär med utstrålande smärtor ner i armen
*Låsningskänslor mellan skulderbladen
*Ländryggsbesvär med eller utan utstrålande smärtor ner i benen
*Käkledsbesvär
M.fl

02/07/2026
Före & efter ✨Henrik Uppmans Massage har fått en ny, modernare logga.Samma trygga behandling – nytt fräschare utseende.V...
27/06/2026

Före & efter ✨
Henrik Uppmans Massage har fått en ny, modernare logga.
Samma trygga behandling – nytt fräschare utseende.

Vad tycker ni om nya loggan?

27/06/2026

🔥 När kroppen säger ifrån – då är det dags att lyssna.

Hos Henrik Uppmans Massage får du behandling anpassad efter dig – för rygg, nacke, axlar, stelhet och muskulära besvär.

Bokning sker än så länge via Messenger eller telefon.
Skicka ett meddelande här på sidan eller ring så hjälper jag dig att hitta en ledig tid.

📞 026-251090
📍 Henrik Uppmans Massage

Välkommen att boka din tid och låta kroppen få börja om. 🙌

Adress

Stationsgatan 4
Sandviken
81133

Telefon

+4626251090

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Henrik Uppmans Massage postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Henrik Uppmans Massage:

Genvägar

Dela

Typ