Inside Team

29/10/2026

Här har vi vår kollega Annulla💚
Namn: Annulla Jöfelt
Yrkestitel: leg. psykolog
Vad arbetar du med (utredning/behandling/blandning): utredning (barn), behandling (barn/vuxna)
och skolpsykolog
Vad är det bästa/mest givande med ditt arbete?: att få vara med när en patient gör förändringar och tar tillbaka kontrollen i sitt liv

Vad fick dig att bli just psykolog?: en djup nyfikenhet på varför vi människor fungerar som vi gör, och en stark vilja att göra konkret skillnad i andra människors liv

Vad brinner du lite extra för inom ditt område?: att avdramatisera det som känns svårt, och att göra psykologisk kunskap tillgänglig och användbar i vardagen

Finns det något du önskar fler visste om ditt yrke?: Mitt jobb är inte att ge färdiga råd, utan att tillsammans med patienten undersöka, förstå och hitta verktyg som fungerar för just dem

Vilket råd skulle du ge till någon som funderar på att söka hjälp?: Att söka hjälp är inte ett tecken på svaghet, utan på enorm styrka och självmedkänsla.

27/10/2026

Läs här vad Socialstyrelsen skriver om ADHD 🫵🏽🤓💚

Här svarar två av Socialstyrelsens sakkunniga på några av de vanligaste frågorna om adhd. Svaren kan vara bra att känna till för dig som arbetar i vården eller socialtjänsten och dagligen möter patienter och brukare.

25/10/2026

Träffa Louise Öhman, leg psykolog och medlem av ledningsgruppen på Inside Team, med ansvar för KBT och NP Vuxen💚
Yrkestitel: Legitimerad psykolog.
Vad arbetar du med (utredning/behandling/blandning)?
Jag arbetar med både behandling och utredning av barn och vuxna.
Vad är det bästa/mest givande med ditt arbete?
Att få möta människor precis där de befinner sig och tillsammans försöka förstå vad som fungerar, vad som är svårt och vad som kan hjälpa. Det är väldigt givande att få vara med när människor får nya perspektiv på sig själva och hittar bra vägar framåt.
Vad fick dig att bli just psykolog?
Jag har alltid varit nyfiken på människor och på vad som påverkar hur vi tänker, känner och fungerar. Psykologyrket kändes som en fin kombination av människomöten, problemlösning och möjligheten att få göra skillnad.
Vad brinner du lite extra för inom ditt område?
Jag brinner för att hjälpa människor att förstå sig själva bättre och upptäcka att de faktiskt själva kan påverka hur de mår och fungerar. Att tillsammans med den jag möter förstå negativa spiraler, hitta nya strategier och skapa förändring i vardagen tycker jag är särskilt givande.
Finns det något du önskar fler visste om ditt yrke?
Att psykologarbete handlar om så mycket mer än att bara lyssna och prata om känslor. Det är ett brett yrke där man får arbeta med allt från utredning och diagnostik till behandling, relationer och beteenden – och framför allt med praktiska strategier för att skapa förändring och få vardagen att fungera bättre.
Vilket råd skulle du ge till någon som funderar på att söka hjälp?
Vänta inte tills det känns helt övermäktigt. Du behöver inte heller ha alla svar eller veta exakt vilken hjälp du behöver. Det räcker att känna att något inte fungerar som du önskar – sedan kan man tillsammans försöka förstå vad du behöver.

21/10/2026

På Inside Team är vår samlade NPF-kompetens grunden i allt vi gör. Vi erbjuder en sammanhållen vårdkedja för barn, ungdomar och vuxna – från neuropsykiatrisk utredning till medicinsk och psykologisk behandling.

Hos oss arbetar psykologer, läkare och sjuksköterska tillsammans i tvärprofessionella team.
- Barn och vuxna.
- 📍 Centrala Stockholm
- 📞08-650 90 65
- 📩 [email protected]
- 📅 boka tid för kostnadsfri rådgivning. www.insideteam.se🔗 Mer information och bokning via länk i bio
- 👛Alla priser finns på vår hemsida www.insideteam.se

15/10/2026

Vi på Inside Team vill tipsa om Autism Stockholms län – en ideell intresseförening för personer med autism och deras närstående.

Föreningen erbjuder träffgrupper, aktiviteter och mötesplatser där man kan dela erfarenheter, hitta nya kontakter eller göra något tillsammans. Det finns verksamhet både för personer med autism och för föräldrar och andra närstående.

Här visar vi några exempel ur föreningens tidning: Mötesplats Autism, samtalsgrupper och aktiviteter som yoga, brädspel och bowling.

Är du nyfiken? På autism.se/stockholms-lan hittar du aktuellt program och information om deltagande.

Bilder ur Speciellt, Autism Stockholms län, nr 3 2026.

13/10/2026

- Funderar du på en neuropsykiatrisk utredning för dig eller ditt barn? Söker du en stadigvarande kontakt för kontinuerlig vård gällande din/ ditt barns ADHD eller stöd vid autism?

- Välkommen till Inside Team med tvärprofessionella team med specialistläkare, legitimerade psykologer och legitimerad sjuksköterska. Här har vi särskild erfarenhet av personer med drag av eller neuropsykiatriska svårigheter.
- Barn och vuxna.
- 📍 Centrala Stockholm
- 📞08-650 90 65
- 📩 [email protected]
- 📅 boka tid för kostnadsfri rådgivning. www.insideteam.se🔗 Mer information och bokning via länk i bio
- 👛Alla priser finns på vår hemsida www.insideteam.se

10/10/2026

Självklart springer vi idag 💚☔️🏃‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏾‍♂️‍➡️

05/10/2026

- Välkommen till Inside Team med specialistläkare, legitimerade psykologer och legitimerad sjuksköterska. Här har vi särskild erfarenhet av personer med drag av eller neuropsykiatriska svårigheter.
- Barn och vuxna.
- 📍 Centrala Stockholm
- 📞08-650 90 65
- 📩 [email protected]
- 📅 boka tid för kostnadsfri rådgivning. www.insideteam.se🔗 Mer information och bokning via länk i bio
- 👛Alla priser finns på vår hemsida www.insideteam.se
 
-

02/10/2026

Läs om stöd och råd från Attention 🍁

Misstänker du att ditt barn har adhd? Står ni i kö till utredning och önskar tips och råd under tiden? Eller har ditt barn utretts utan att en diagnos har ställts? På adhd-kartan.se hittar du både vilket stöd som finns och tips på fördjupande material för att underlätta i vardagen.

Många familjer som väntar på utredning önskar mer stöd och vill veta hur de kan hjälpa och stötta sitt barn i vardagen. För en del familjer landar inte utredningen i någon diagnos - även om ett barn uppvisar vissa svårigheter i sin vardag är det inte alltid tillräckligt för att uppfylla diagnoskriterierna för adhd.

Tipsen på denna sida kan vara användbara för er som upplever att vardagen är svårnavigerad men där ingen fastställd diagnos finns, oavsett om ni väntar på utredning eller redan har gjort en.

🔗 https://www.adhdkartan.se/utredning-stod-behandling/utan-diagnos/