Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 19:00 Tisdag 08:00 - 19:00 Onsdag 08:00 - 19:00 Torsdag 08:00 - 19:00 Fredag 08:00 - 19:00 Lördag 08:00 - 19:00 Söndag 08:00 - 19:00

CoreWell

Hem
Sverige
Stockholm
CoreWell

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta praktiken

CoreWell är en svensk onlineplattform som hjälper framför allt kvinnor 40+ att skapa en hållbar livsstil och må bättre – på sina villkor.

I medlemskapet får du kunskap och praktiskt stöd inom kost, träning, klimakteriet, viktnedgång, vanor och återhämtning samt hälsosamma recept, veckomenyer, guider och träningsprogram. För dig som vill ha ett mer personligt stöd erbjuder vi online coaching med en plan anpassad efter din kropp, din vardag och dina mål. CoreWell bygger på evidensbaserad kunskap, värme och långsiktighet – utan extrema dieter, skuld eller snabba lösningar. Vill du ha mer stöd finns även personlig träning med Sussi på Orkanen Gym på Stora Essingen i Stockholm. Börja där du är – vi tar dig vidare.

28/10/2026

Du ska också få plats i det liv du försöker få ihop. ❤️

Det är lätt att hälsa blir ännu en sak att prestera i. Äta rätt, träna mer och hålla fast vid rutiner – samtidigt som resten av livet pågår.

Min tanke med CoreWell är att skapa utrymme för något mer mänskligt. Där vi kan bygga styrka, hitta matvanor som fungerar och ge återhämtningen plats. Med hänsyn till både det vi vill och det vi faktiskt har förutsättningar för.

För mig hör träning och relationen till oss själva ihop. Vi får vilja utvecklas och utmana oss, samtidigt som vi behandlar oss själva med respekt längs vägen.

Du behöver inte vänta tills vardagen lugnar sig. Börja med något som får plats i den.

Vad skulle det kunna vara för dig?

28/10/2026

Har hälsa blivit ännu en sak du känner att du borde lyckas med?

Äta rätt, träna regelbundet och få ihop återhämtningen – samtidigt som resten av livet pågår. Det är lätt att tappa bort sina egna behov bland alla råd.

Det är här CoreWell börjar. Hos dig. I hur du mår, vad du längtar efter och vad som faktiskt fungerar i din vardag.

För mig hör styrka, rörelse och mat ihop med självkännedom, återhämtning och utrymme att vara sig själv. Kunskap behöver gå att använda, och vanor behöver hålla även de veckor då livet kommer emellan.

Det är kärnan i CoreWell. Att ge dig kunskap, verktyg och stöd för att skapa hållbar hälsa – på dina villkor. 💛

Vad skulle du vilja ge mer plats åt i din hälsa just nu?

24/10/2026

Du vet att du vill må bättre. Men var ska du börja när vardagen redan är full? ❤️

Jag heter Sussi och har skapat CoreWell för att hjälpa dig hitta en väg som fungerar i ditt liv. Där träning, mat, återhämtning och vanor får hänga ihop.

Här finns personlig online coaching, medlemskap med träningsprogram och inspiration, en receptapp som förenklar vardagsmaten och personlig träning med mig på Orkanen Gym.

Du behöver inte ha allt på plats för att börja. Vi tar avstamp där du är och bygger vidare, steg för steg.

Svep och lär känna CoreWell 👉

Vad vill du ha hjälp med just nu? Skriv till mig i DM, så hittar vi ett första steg tillsammans. ❤️

CoreWell – Hållbar hälsa livet ut

23/10/2026

Blir träningen aldrig av? Jag hjälper dig att hitta ett upplägg som får plats i din vardag.

Du tänker att nästa vecka blir lugnare. Då ska du komma igång med träningen och få ordning på maten. Men så fylls kalendern igen, och det du ville göra för dig själv skjuts fram.

Vi kan börja med att titta på var det faktiskt kör ihop sig.

Är passen för långa? Då gör vi dem kortare. Är middagen ett stressmoment? Då hittar vi några enkla måltider att återkomma till. Faller allt när veckan ändras? Då behöver vi en reservplan.

Två korta styrkepass kan till exempel vara en start som fungerar bättre än fyra pass som är svåra att hinna med.

I min onlinecoaching hjälper jag dig med träning, mat och vanor utifrån dina förutsättningar. Vi följer upp och justerar när något inte fungerar, så att du får hjälp även efter själva starten.

💚 Skicka ett meddelande och berätta vad som oftast kommer emellan eller fyll i mitt formulär och boka gratis konsultation. Så pratar vi om hur jag kan hjälpa dig.

Länk i BIO

20/10/2026

Har du någon gång ställt dig framför spegeln och direkt börjat leta efter det du vill förändra?

Men vem bestämmer egentligen hur du ska se ut? Vems blick är det du möter dig själv med – din egen eller alla de ideal du har fått höra att du borde passa in i?

Jag tror att vi behöver börja inifrån. Börja öva på att älska oss själva, oavsett vikt, ålder eller hur kroppen har förändrats. Du ska inte behöva vänta på en annan spegelbild för att få känna dig fin och vara snäll mot dig själv.

Du får vilja bli starkare, få mer energi och förändra dina vanor. Och du får tycka om dig själv under tiden. ❤️

Nästa gång du möter din spegelbild, prova att stanna upp innan kritiken kommer. Se hela dig. Människan som står där förtjänar omtanke, precis som hon är.

Kram & Kärlek – Sussi
https://corewell.se

19/10/2026

”Jag ska bara komma i form först.”

Den tanken kan göra att hjälpen får vänta. Du får komma precis där du är – med frågor, träningsovana och en vardag som behöver få plats.

Det är ju där vi börjar tillsammans. 💚

Vill du ha hjälp att komma igång? Hör av dig till mig.

12/10/2026

Har du också tänkt att du ska börja träna eller ta hand om dig själv när det blir lite lugnare?

Det är förståeligt när dagarna redan är fulla. Men ditt välmående behöver få plats även i den vardag du har nu.

Börja med att fundera på vad du vill ha mer ork till. När du vet varför det betyder något för dig blir det lättare att välja ett steg som känns värt att ge tid.

En promenad på lunchen. En ordentlig måltid. Ett kort styrkepass.

Välj en sak du vill ge plats åt den här veckan. Låt den vara tillräckligt liten för att bli av. 💚

04/10/2026

2 895 000 kr - 2,5 rok - 54 m²

01/10/2026

Vad skulle du vilja känna dig starkare för i din vardag? ❤️

Kanske vill du orka mer, känna dig tryggare i kroppen eller få plats med sådant som får dig att må bra.

Hos CoreWell börjar vi där du är. Med ditt liv, dina förutsättningar och det du längtar efter.

Träning, mat, återhämtning och hur du möter dig själv får hänga ihop. Vi bygger vidare med små steg som går att fortsätta med även när livet tar plats.

Ett steg kan vara ett styrkepass. Ett annat en ordentlig lunch, en stunds vila eller att be om stöd.

Vad betyder styrka för dig just nu? Berätta gärna i kommentarerna. 🌿

Kram & Kärlek Sussi
Från kärna. Med hjärta.

24/09/2026

Vill du skapa en starkare och mer hållbar hälsa – men är osäker på var du ska börja?

På CoreWells nya Börja här-sida har vi samlat våra olika vägar för dig som vill få mer energi, bygga styrka och skapa vanor som fungerar i verkliga livet.

Här kan du läsa om medlemskap, program och personlig onlinecoaching – och hitta det stöd som passar dig just nu.
Du behöver inte förändra allt på en gång.

Börja där du är – vi tar dig vidare.

Läs mer här:
https://corewell.se/borja-har⁠/

Adress

Vänskapsvägen 33
Stockholm
11265

Öppettider

Måndag	08:00 - 19:00
Tisdag	08:00 - 19:00
Onsdag	08:00 - 19:00
Torsdag	08:00 - 19:00
Fredag	08:00 - 19:00
Lördag	08:00 - 19:00
Söndag	08:00 - 19:00

Telefon

0706073489

Webbplats

https://corewell.se/, https://corewell.se/om-corewell, https://corewell.se/medlemskap, https://corewell.se/proteinrika-r

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när CoreWell publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.