İnsun

İnsun Həyatın mərkəzində insan var! Psixologiya, Dietologiya, Yoqa, Kouçinq, Theta-healing, Access Bars

✨ Sürət, sınaq və bu xaosun içində İNSAN qala bilmək…Bugünün dünyasında hər şey sürətlə dəyişir.Amma ən çətin olan — dəy...
18/04/2026

✨ Sürət, sınaq və bu xaosun içində İNSAN qala bilmək…

Bugünün dünyasında hər şey sürətlə dəyişir.
Amma ən çətin olan — dəyişməyən dəyərlərlə qalmaqdır.

🎯 “Sürət, sınaq, insan qalmaq” mövzusunda keçiriləcək bu xüsusi görüşdə:

* Daxili balansını necə qorumağı
* Təzyiq və stres altında necə insan qalmağı
* Özünü itirmədən inkişaf etməyin yollarını kəşf edəcəksən

💬 Bu görüş sadəcə bir tədbir deyil- özünə dönüş, fərqindəlik və güclənmə yoludur.

📅 30 may 2026
🕙 10:00

🎟️ Yerlər məhduddur — indi qoşul:
bilet.insun.az

Həyat sürətlidir. Sınaqlar qaçılmazdır.Əsas məsələ — bu prosesdə insan qala bilməkdir.Özünü itirmədən irəliləməyi öyrənm...
17/04/2026

Həyat sürətlidir.
Sınaqlar qaçılmazdır.
Əsas məsələ — bu prosesdə insan qala bilməkdir.

Özünü itirmədən irəliləməyi öyrənmək istəyirsənsə — bu tədbir sənin üçündür.
📍 30 may | 10:00
🎟 bilet.insun.az
🎟 link bio-da verilmişdir.

Səni dəyişdirən öz qaranlığınla üzləşmək cəsarətidir.
15/04/2026

Səni dəyişdirən öz qaranlığınla üzləşmək cəsarətidir.

Dəyişməyən tək şey dəyişimin özüdür.Dəyişim ağrı ilə baş verir, amma hər ağrının içində yeni bir sən doğulur.
13/04/2026

Dəyişməyən tək şey dəyişimin özüdür.Dəyişim ağrı ilə baş verir, amma hər ağrının içində yeni bir sən doğulur.

İnsulin dirənci ilə mübarizə sizi yorub? Çəki atmaqda çətinlik çəkirsiniz? Bəlkə də daimi şirniyyat istəyi həyat keyfiyy...
04/04/2026

İnsulin dirənci ilə mübarizə sizi yorub? Çəki atmaqda çətinlik çəkirsiniz? Bəlkə də daimi şirniyyat istəyi həyat keyfiyyətinizi aşağı salır. Artıq bədəninizlə sülh bağlamağın və sağlamlığınıza qovuşmağın tam vaxtıdır.

Sizi bu mövzuda qaranlıq qalan hər şeyi aydınlaşdıracaq xüsusi bir seminara dəvət edirik! Nutrisioloq Turanə Cəfərlinin təqdimatında “İnsulin dirənci ilə sülh bağlayaq: Bilinməyən reallıqlar” mövzusunu dərindən müzakirə edəcəyik. Sağlam qidalanmanın sirlərini öyrənəcəyik.

Sağlamlığınıza diqqət etmək və həyat tərzinizi dəyişmək üçün bu fürsəti qaçırmayın. Seminar barədə daha ətraflı məlumat almaq üçün rəy bölməsinə sadəcə “+” işarəsi qoyun.

📅18 aprel
📍Gənclik, Nəsib bəy Yusifbəyli 116
📞 Əlaqə: +994504534040

Daha yaxşı olmaq istəyərkən çox vaxt atdığımız ilk addım özümüzü amansızca tənqid etmək və ya qüsurlarımızı gizlətməyə ç...
01/04/2026

Daha yaxşı olmaq istəyərkən çox vaxt atdığımız ilk addım özümüzü amansızca tənqid etmək və ya qüsurlarımızı gizlətməyə çalışmaq olur. Lakin psixologiyanın ən maraqlı qaydalarından biri bunun tam əksini deyir: əsl dəyişim yalnız reallıqla üzləşib, özümüzü olduğumuz kimi qəbul etdiyimiz an başlayır.

Özümüzü səhvlərimiz və zəifliklərimizlə birgə qəbul etmək bəzən çətin görünsə də, bu əslində ən böyük güc mənbəyimizdir. Çünki inkar etdiyimiz heç nəyi dəyişdirə bilmərik.

Sizcə, inkişaf etmək üçün ilk növbədə özümüzlə barışmağımız şərtdirmi? Fikirlərinizi rəylərdə bölüşün. 👇

Daha yaxşı olmaq istəyərkən çox vaxt atdığımız ilk addım özümüzü amansızca tənqid etmək və ya qüsurlarımızı gizlətməyə ç...
01/04/2026

Daha yaxşı olmaq istəyərkən çox vaxt atdığımız ilk addım özümüzü amansızca tənqid etmək və ya qüsurlarımızı gizlətməyə çalışmaq olur. Lakin psixologiyanın ən maraqlı qaydalarından biri bunun tam əksini deyir: əsl dəyişim yalnız reallıqla üzləşib, özümüzü olduğumuz kimi qəbul etdiyimiz an başlayır.

Özümüzü səhvlərimiz və zəifliklərimizlə birgə qəbul etmək bəzən çətin görünsə də, bu əslində ən böyük güc mənbəyimizdir. Çünki inkar etdiyimiz heç nəyi dəyişdirə bilmərik.

Sizcə, inkişaf etmək üçün ilk növbədə özümüzlə barışmağımız şərtdirmi? Fikirlərinizi rəylərdə bölüşün. 👇

motivasiya

Daxili harmoniyanı hiss edin və həyatı tam yaşayın. 🌿Ruh, zehn və bədənin birləşməsi sizi balanslı, enerjili və xoşbəxt ...
27/03/2026

Daxili harmoniyanı hiss edin və həyatı tam yaşayın. 🌿

Ruh, zehn və bədənin birləşməsi sizi balanslı, enerjili və xoşbəxt edəcək. İndi başlayın və fərqi özünüz görün!

🧘‍♀️ İnsun Psixoloji Sağlamlıq və Yaşam Mərkəzində yoqa yalnız məşq deyil bu, ruhunuzu, zehninizi və bədəninizi balanslayaraq özünüzü yenidən tapacağınız sığınacaqdır.

• 🌬️ Nəfəs Alın, Yenilənin: Hər nəfəsdə hüceyrələrinizə dolan o enerjini hiss edin. Bu, sadəcə gümrahlıq deyil, bədəninizin yenidən doğuşudur.
• 🌿 Ruhun və Bədənin Azadlığı: Gərginlik zəncirlərini qırın! Bloklardan azad, yüngül və elastik bir bədənlə hərəkət etməyin həzzini yaşayın.
• ✨ Zehni Fokus və Sükunət: Xaosun ortasında belə sarsılmaz bir daxili rahatlıq. Aydın bir zəka ilə günün hər anından zövq alın.

Enerjinizi və azadlığınızı daha çox təxirə salmayın.

📍 Ünvan: Gənclik, Nəsib bəy Yusifbəyli 116
📞 Əlaqə: 050-453-40-40
🌐 insun.az — Sizin hüzurunuz, bizim missiyamızdır.

26/03/2026

Вы чувствуете сильную усталость, но что то внутри не позволяет вам отдохнуть?

Вы стараетесь всё успеть: работа, семья, социальная жизнь.

На самом деле вас утомляет не количество дел, а тот внутренний голос, который говорит: «Если я остановлюсь, может что-то случится».

Это не просто усталость — это преддверие эмоционального выгорания (burnout).

✨ Мы не просто говорим вам «отдохните» — мы учим, как это сделать:
🔹 Отключите внутренний «сигнал тревоги»: вместе найдём коренные причины, почему вы не можете остановиться (перфекционизм, чувство вины и др.).
🔹 Научитесь ставить границы: осваиваем практические способы говорить «нет» другим и «да» себе.
🔹 Качественное восстановление: узнаете, как по-настоящему восстанавливать энергию без чувства вины.

Восстановите качество своей жизни вместе с нами 🌿

📞 050-453-40-40
📍 Гянджлик, ул. Насиб бека Юсифбейли 116
🌐 insun.az
📧 [email protected]

25/03/2026

🧘‍♀️ Найдите свой внутренний баланс!

Приглашаем вас на практику йоги в Центр Психологического Развития и Жизни «INSUN».

Это ваше время, чтобы:
✨ Сбросить лишнее напряжение
✨ Почувствовать свое тело
✨ Обрести спокойствие ума

Йога — это путь к себе. Начните его с нами!

📥 Записывайтесь в Директ!

“Bəzən elə bilirsən ki, hər şey üstünə gəlir və sən artıq əvvəlki qədər güclü deyilsən... 🕊️”Toplanan hisslər, deyilməmi...
24/03/2026

“Bəzən elə bilirsən ki, hər şey üstünə gəlir və sən artıq əvvəlki qədər güclü deyilsən... 🕊️”

Toplanan hisslər, deyilməmiş sözlər və gündəlik təzyiqlər özünə olan inamı kölgədə qoya bilər. Amma bu yükü tək daşımaq məcburiyyətində deyilsən. Gəl, bu emosional ağırlıqlardan birlikdə azad olaq və daxili balansını yenidən quraq.

Hazırladığımız “Özünə İnam Proqramı” sənin daxili dünyana edəcəyin ən gözəl səyahətdir.

🌸 Bu proqramdan sonra sən:
✅Daha qətiyyətli olacaqsan;
✅Öz dəyərini başqalarının gözündə deyil, öz içində tapacaqsan;
✅Emosional tükənmədən xilas olub yenidən enerji ilə dolacaqsan.

⏳ Tələs! Yerlər məhdud saydadır.

📅 Son müraciət: 15.04.2026

💌 Dəyişmək üçün ilk addımı at!
Yazılmaq üçün şərhə “İNAM” yazın və ya bizə birbaşa mesaj (DM) göndərin. Sizinlə əlaqə saxlayaq.

📍 Ünvan: Gənclik, Nəsib bəy Yusifbəyli 116
📞 Əlaqə: 050-453-40-40
🌐 insun.az — Sizin hüzurunuz, bizim missiyamızdır.

İmtahan balı yüksək olsun deyə, övladınızı itirməyin! 💔Hər gün eyni suallar: “Dərsini oxudun?”, “Sınaqdan neçə aldın?”.....
16/03/2026

İmtahan balı yüksək olsun deyə, övladınızı itirməyin! 💔
Hər gün eyni suallar: “Dərsini oxudun?”, “Sınaqdan neçə aldın?”... Gərginlik o qədər artıb ki, sanki imtahanı övladınız yox, bütün ailə verir! 📉

Siz onu qorumaq, gələcəyini qurmaq istəyirsiniz. Amma fərqində olmadan etdiyiniz bu basqı, onun içindəki qorxunu böyüdür.

Unutmayın:

🚫 Həddindən artıq təzyiq motivasiya deyil, qaçış yaradır.

🚫 İmtahan qorxusu uşağı bildiklərini unutmağa, hətta
həyatdan soyumağa məcbur edir.

Biz sonu faciə ilə bitən hekayələrin şahidi olmaq istəmirik. Bir kağız parçasındakı rəqəmlər övladınızın psixoloji sağlamlığından və sizinlə olan bağından daha dəyərli deyil. ✨
İnsun Psixoloji Sağlamlıq və Yaşam Mərkəzi olaraq “Ailə və Şagird Dəstək Proqramı” ilə bu qaranlıq tuneldən çıxış yolunu göstəririk:

✅ Şagird üçün: İmtahanı “həyat-məmat” məsələsi kimi deyil, bir pillə kimi görməyi və həyəcanı idarə etməyi öyrədirik. 🧠💪

✅ Valideyn üçün: Övladınızı sıxmadan, onu uçuruma deyil, uğura aparan dayaq olmağın yollarını təqdim edirik. 🤝❤️
Yüksək bal hər zaman qazanılar, amma sarsılmış ruhu bərpa etmək illər ala bilər. Gəlin, gec olmadan bu yükü övladınızın çiyinlərindən birlikdə götürək.

🚀 Övladınızın həm uğurunu, həm də təbəssümünü qoruyun.

📩 Təcili qeydiyyat və dəstək üçün:

📞 050-453-40-40
📍 Gənclik, Nəsib bəy Yusifbəyli 116
🌐 insun.az — Sizin hüzurunuz, bizim missiyamızdır.

Address

📍 Gənclik, Nəsib Bəy Yusifbəyli 116
Baku

Telephone

+994504534040

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when İnsun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to İnsun:

Share