Psicóloga Yasmim Albuquerque

Psicóloga Yasmim Albuquerque Entenda seus padrões e construa conexões mais saudáveis
Esp.

em psicanálise (CRP: 02/25778)
Análise p/ casais e individual
⬇️ Transforme seus vínculos
(81) 996686245

28/05/2026

O medo de perder o que já foi, pode te impedir de ver o que pode ser...

​Na psicoterapia, lidamos muito com a dor de abrir mão. Muitas vezes, permanecemos em relacionamentos que já ruíram por dentro (onde a fundação está comprometida) apenas para não ter que lidar com o luto da fantasia, ou seja, a dor de aceitar que aquele futuro que projetamos não vai mais existir, e até mesmo, não deixar o que é familiar para trás e precisar lidar com o novo.

​O "custo" de ir embora parece alto demais: os anos investidos, a convivência, as promessas, os sonhos... Mas qual é o custo de ficar e ser soterrada(o) por uma relação que não se sustenta mais?

​Deixar desabar o que já não tem estrutura é o primeiro passo em direção ao seu próprio desejo. Se você precisa de ajuda para entender por que é tão difícil deixar essa "casa" ou se essa "fundação" não tem mais conserto, a psicoterapia pode ser um caminho para encontrar a sua resposta.

​O link para agendamento está na minha bio. 🛋️✨

16/05/2026

O "sim" pode até ser óbvio, mas o porquê nem sempre é...

​Muitas vezes, a nossa atração por alguém não tem a ver com o quanto essa pessoa nos faz bem, mas sim com o quanto ela nos é familiar. Na psicanálise, entendemos que, não raramente, os sintomas de um casal se escolhem e se conversam.

​Você não tem "dedo podre", você tem padrões inconscientes de repetição. 🔁

​💬 E você, já conseguiu identificar o que o seu inconsciente está repetindo nas suas escolhas? Me conta aqui nos comentários!
​👇 Salve este vídeo para lembrar disso quando precisar e compartilhe com alguém que vive dizendo que tem o "dedo podre".

​🔗 Clique no link da minha bio para agendar uma primeira sessão (individual ou em casal) on-line sem compromisso. Vamos investigar juntos(as) os seus sintomas.


02/05/2026

8 tipos 👇🏼

​Muitas vezes, a visão popular sobre a infidelidade é simplista, mas na clínica vemos que ela é um algo mais complexo que fala sobre algo que não vai bem, seja na relação ou no inconsciente de quem trai.

​A verdade é que manter-se fiel é uma escolha diária. O desejo é volátil e dificilmente desejaremos a mesma pessoa na mesma intensidade para sempre. A lealdade exige responsabilidade afetiva e cuidado.

​Aqui estão as 8 motivações inconscientes que podem levar à traição:

​1️⃣ Busca pelo término: Quando não se sabe como terminar e "deixa rastros" para ser descoberto.
2️⃣ Encenação do início: Tentar reviver o frio na barriga do primeiro encontro com outra pessoa.
3️⃣ Vingança: Se vingar "na mesma moeda", acreditando ou sabendo que está sendo traído, e até se sentindo culpado por isso, permitindo que o outro puna-o dentro da relação, muitas vezes gerando um ciclo de punição e maus-tratos.
4️⃣ Distanciamento e Reaproximação: A traição vira a "moeda de troca" para gerar uma reconciliação e aumentar a intimidade entre o casal.
5️⃣ Culpa dividida: Trair e contar logo em seguida apenas para aliviar o próprio peso.
6️⃣ Sintoma do casal: Quando a traição sinaliza que a relação precisa mudar (ou abrir).
7️⃣ Prova de fertilidade: Tentar provar que o "problema" de não ter filhos não é dele/dela.
8️⃣ Prova de virilidade: Para validar o próprio poder masculino quando se sente impotente ou inseguro.

​A traição é um sinal de que algo precisa ser olhado. Se você viveu ou vive isso, a psicoterapia é o espaço para entender essas dinâmicas. Mande uma mensagem através do link na bio.

​💬 Qual desses pontos mais te chamou atenção? Comenta aqui embaixo.
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23/04/2026

Recentemente, tive a honra de conceder uma entrevista à TV da Assembleia Legislativa de Pernambuco () para falar sobre um projeto que marca a minha trajetória e a vida de muitos jovens: o Projeto EntreLaços.

​O EntreLaços é uma política pública voltada para a promoção da saúde mental e o enfrentamento das múltiplas violências no ambiente escolar. Tive o privilégio de atuar diretamente na construção dessa política na Secretaria de Educação e, hoje, atuo na sua execução diária, vivenciando os desafios e os resultados no chão da escola estadual.

​Cuidar do ambiente educacional é ir muito além do ensino tradicional. É criar espaços de escuta, acolhimento e prevenção. A psicologia nos ensina a olhar para as raízes do sofrimento e do comportamento humano, e estar presente nesse momento crucial da juventude: desenvolvendo atividades, identificando necessidades pontuais, promovendo saúde mental e prevenindo violências, é um trabalho estrutural para a nossa sociedade. Psicologia também é política.

​Convido vocês a conferirem a reportagem completa e entenderem um pouco mais sobre como a psicologia está transformando a educação em Pernambuco.

​🎥 Vídeo completo: https://youtu.be/lXt7zE6cqdw?si=mstQKpWgr5MWGP8O (Minha fala começa no minuto 03:13!)

📰 Texto: https://share.google/Sh7ShSwnC8MuFkOMN

​Me conta nos comentários: como você enxerga a importância do psicólogo dentro das escolas hoje? 💬

20/04/2026

tentar dar o que não se tem a alguém que não o quer...

​Essa frase é de Jacques Lacan e, embora pareça um enigma, ela revela o porquê de tantos relacionamentos viverem em eterno conflito.
​Parece confuso? Eu te explico o que acontece na prática:

​1. Dar o que não se tem: No amor, a gente não oferece ao outro a nossa "perfeição" ou nossas certezas. O que a gente realmente oferece é a nossa falta. Amar é admitir que somos incompletos e vulneráveis. É dar o nosso vazio ao outro, esperando que ele o acolha.

​2. A alguém que não o quer: O problema é que, muitas vezes, o parceiro não quer lidar com a nossa falta. Ele quer que sejamos o "par ideal", aquele que preenche todos os buracos emocionais dele. O outro busca em você a solução para as angústias dele, e não a realidade de quem você é.

No fim, o amor é um "desencontro" simbólico, onde tentamos dar ao outro o que não possuímos a alguém que, por sua vez, também não pode ser preenchido.

​Onde mora o sofrimento?

A dor surge quando exigimos completude, quando queremos ser tudo para o outro ou quando tentamos preencher um vazio interno com o outro. O sofrimento advém da expectativa de reciprocidade perfeita ou da tentativa de se tornar a "solução" para o desejo do parceiro, quando na verdade o amor é um encontro entre duas faltas.

​Um relacionamento só amadurece de verdade quando o casal desiste de ser a "metade da laranja" perfeita e passa a respeitar a incompletude de cada um. O amor real não é sobre preencher vazios, mas sobre suportar o fato de que ninguém é capaz de nos completar totalmente.

Você já se sentiu preso(a) no esforço exaustivo de ser "perfeito(a)" para o outro ou em conflitos que nunca se resolvem? Me conta nos comentários.

🛋 ​​Se você sente que a comunicação na sua relação chegou a um limite ou que você precisa olhar para essas repetições de forma individual ou em casal, agende uma entrevista inicial sem compromisso para conversarmos sobre o seu processo através do link da bio.

​❤️ Gostou dessa reflexão? Deixa uma curtida.
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17/04/2026

Sabe aquela sensação de que só mais uma conversa vai resolver tudo?

​Seja em uma fase conturbada do relacionamento ou quando ele já está nitidamente caminhando para o fim, muitas vezes alimentamos a ilusão de que o diálogo é uma mágica capaz de consertar qualquer ruptura. Mas a verdade é que nem sempre falar mais uma vez é a solução.

​Quando o casal passa por uma crise cheia de conflitos repetitivos, a exaustão toma conta. Vocês discutem os mesmos pontos inúmeras vezes e nada muda. Acreditamos que se explicarmos de um jeito um pouco diferente, o outro finalmente vai entender.

Porém, a resolução de um impasse depende de muitos outros fatores e de uma mudança real de postura, não apenas do acúmulo de palavras ou a repetição delas.

​Por outro lado, quando o fim da relação já está estabelecido na prática, a busca por uma última conversa ou por um fechamento ideal muitas vezes esconde outra coisa: a dificuldade de aceitar o término. O fim já está ali, desenhado nas atitudes, nas palavras, no desejo e no desgaste da dinâmica, mas nós resistimos em enxergar e viver esse luto.

​Saber reconhecer o limite, o momento em que as palavras perdem a função e dão lugar à repetição exaustiva ou à dura necessidade de encerrar um ciclo, nunca é fácil. Exige encarar a realidade da relação sem fantasias.

​Você já se viu no looping de tentar consertar tudo com só mais uma conversa? Na terapia, trabalhamos justamente para romper essas repetições e dar contorno ao que está por trás dessa insistência.

🛋 Se você deseja iniciar uma psicoterapia individual ou em casal comigo, agende uma entrevista inicial através do link na bio.

📲 ​Compartilhe esse vídeo com quem precisa ouvir isso hoje ou salve para ler de novo quando precisar.

03/04/2026

No vídeo, vemos um paciente tentando convidar o analista para um jogo de forças: "Me convença de que isso funciona. Lute por mim." E a resposta do analista é brilhante porque quebra essa dinâmica instantaneamente. Ele devolve a responsabilidade (a implicação) para o sujeito: a porta está ali.

​Quantas vezes fazemos exatamente o oposto nas nossas relações amorosas?

​Vejo na clínica, diariamente, pessoas exaustas porque assumiram o papel de "relações públicas" de si mesmas. Gastam uma energia imensa tentando provar para o parceiro(a) o seu valor, justificando por que a relação deve continuar, ou tentando "curar" quem não quer olhar para as próprias feridas.

​Na psicanálise, entendemos que não existe trabalho analítico sem o desejo do sujeito. Ninguém muda porque o outro quer. No amor, a lógica é a mesma. O amor não é um tribunal onde você precisa apresentar provas e argumentos para que o outro decida ficar. Se você precisa convencer alguém a te amar, a te respeitar ou a investir na relação, você já está sustentando esse vínculo sozinho(a).

​Quem quer ficar, constrói junto. Quem não quer, arruma desculpas, e não é seu papel rebatê-las.
​Você não perde quando deixa ir alguém que não queria ficar. Você ganha de volta a energia que
estava desperdiçando tentando amar por dois.

​💬 Você já se pegou tentando convencer alguém do seu valor? Como foi sair desse ciclo? Conta para mim nos comentários.

​🛋️ Você não precisa carregar o peso da relação sozinho(a). Se faz sentido para você olhar para essas dinâmicas, de forma individual ou a dois, me mande uma mensagem. Agende uma entrevista inicial sem compromisso pelo link da bio para entendermos como a psicoterapia pode te ajudar.

02/04/2026

Agende uma entrevista inicial (individual ou em casal) sem compromisso através do link na bio. 🥰

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Recife, PE

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