Isabelle Poli

25/09/2026

22/09/2026

Esse final de semana tive o prazer de poder falar na ATC-Rio: Associação de Terapias Cognitivas do Estado do RJ numa mesa mais que especial que incluiu Bárbara Alcaraz | PsicólogBárbara Alcaraz | Psicólogas fCarla Reicheltigma em diferentes contextos e eu pude trazer o imlacto do estigma em mulheres sobreviventes de violênci@s por parceiros íntimos e dos impactos de gênero, mais especificamente da masculinidade hegemônica no contexto psicoterapêutico.

17/09/2026

Quais condições de uma vida (ou de não vida) que valha a pena ser vivida/valoriza etc estão sendo oferecidas pelas pessoas que temos como candidatas?

Lembre-se que construir uma vida que valha a pena ser vivida, uma vida ligada a valores e ações com compromisso precisam ser viabilizadas também por fatores que vão além dos nossos consultórios.

Que as bombas da psicologia não nos impeçam de lembrar que já já decisões importantíssimas serão tomadas e que elas falam, E MUITO sobre contextos potencialmente adoecedores ou não, falam sobre dimensões altamente relacionadas a adoecimento e saúde.

Ps: me refieo no video a Larissa Luz

15/09/2026

Me identifiquei com a Miley Cyrus quando ela disse:

"Eu não falei mal de você. Eu falei sobre o que você fez comigo. Se isso faz você parecer mal, isso é algo entre você e o seu comportamento. Porque dizer a verdade sobre a minha experiência não é amargura. É clareza. E eu não sou responsável por proteger a imagem de alguém que não teve problemas em prejudicar a minha paz. Às vezes, a verdade só soa dura porque alguém se beneficiava do silêncio."

Essa fala dela me fez entrar em contato com o quanto nós mulheres protegemos homens que foram extremamente vi0lent@s ao não falar sobre os comportamentos que eles tiberam conosco e o quanto eles se beneficiam desse nosso silêncio, o quanto o pacto dos homens segue e ganha mais força ainda com o nosso silêncio

14/09/2026

Para te explicar como funciona fazer terapia comigo, eu vou trazer uma metáfora.

Pensa que você chega na terapia com uma caixa de ferramenta. Essa caixa de ferramenta, ela tem algumas ferramentas, afinal todes nós chegamos com elas.

A terapia comigo vai consistir em a gente poder olhar para essa caixa juntes e poder entender juntes quais dessas ferramentas estão sendo úteis, quais não estão sendo mais, quais servem a você hoje, quais não, quais funcionam, quais não. Mas mais do que isso, a terapia comigo vai ser sobre a gente poder adicionar ferramentas nessa caixa.

Vai ser sobre a gente poder entender que o martelo é uma excelente ferramenta, para determinadas coisas. Ela é útil em alguns momentos e em outros não. Ela ajuda em alguns momentos, em outros não. Ela funciona para algumas funções, mas para outras não. Tem momentos em que o martelo vai ser a ferramenta essencial e que não tê-la pode ser bastante prejudicial. Em outros, usar essa mesma ferramenta pode te trazer muitos problemas.

Se a gente pensar numa obra, e aí a terapia vai ser essa obra que você chega com as ferramentas, se você for tentar aparafusar com o martelo, talvez você tenha um problema. E um problema não só porque não vai ser útil, como você ainda pode acabar arranjando um problema, por exemplo, um buraco na parede que não existia antes por tentar insistir em aparafusar com o martelo.

Note: o problema não é o martelo. O problema é tentar usar o martelo para todo e qualquer problema que aparecer na obra, para toda e qualquer situação que a obra te traga. O problema tá sendo em não ter mais ferramentas, para que assim você possa ir variando de acordo com o que a obra vai trazer para você de demanda.

E é aí que entra a terapia comigo. Nessa construção de outras ferramentas, de poder ir na loja e comprar outras ferramentas ou até de atualizar as antigas por versões dela mais novas. Na terapia comigo, o meu maior interesse é esse: a gente poder ir ali na loja pegar outras ferramentas.

Comigo, a gente não vai necessariamente jogar fora, descartar esse martelo. A gente vai, é, trazer outros, outras ferramentas também....

SEGUE NOS COMENTÁRIOS

12/09/2026

Já te