ADG Fysioterapi & Træning

Hjem
Danmark
Odense
ADG Fysioterapi & Træning

Ring Rutevejledning Website Kontakt praksissen

ADG Fysioterapi & Træning er en klinik med 12 fysioterapeuter. Vi træffes på 51 96 03 64. Derfor er samarbejde og kvalitet i træningen en absolut nødvendighed.

ADG Fysioterapi arbejder ud fra et princip om, at se på hele kroppen og ikke kun den skadede legemsdel. En stor del af behandlingen tager således udgangspunkt i træning, hvor patienten selv er aktiv og med til at forbedre balancen i kroppen. Det er meget væsentligt, at undersøgelse og træning for den enkelte er med til at underbygge forståelsen for skaden. Der ligger en grundig analyse og flere undersøgelser af patientens problemstilling til grund, hver gang et behandlingsforløb påbegyndes.

04/11/2026

3 mobilitetsøvelser fra Anja 💆

Denne måneds øvelser giver mobilitet til ryg og lænd. Anja anbefaler, at du laver øvelserne et par gange om ugen.

Rigtig god fornøjelse 💚

27/10/2026

Kom med på vores drop in-hold hver lørdag fra 9 - 10 💚

Du får den bedste start på weekenden med en times funktionel træning. Funktionel træning betyder nemlig, at du træner både puls og styrke.

Holdet er drop in, hvilket betyder, at det ikke kræver tilmelding. Du dukker bare op. Og er det første gang, du er hos os, er timen gratis.

Vi glæder os til at se dig 💪

24/10/2026

Leje eller eje? ⛷️

Hos os kan du enten leje eller købe din egen skinne, hvis du oplever ustabilt knæ, når du suser ned af pisten.

Uanset om du ønsker det ene eller det andet, så tag fat i os på [email protected] eller ring på 51 96 03 64. Så finder vi sammen frem til den bedste løsning for dig 💚

22/10/2026

3 tips til bedre arbejdsstilling 🧑‍💻

Er du en af dem, der oplever de klassiske spændinger i nakke, skulder og ryg, fordi du har stillesiddende arbejde? Så er de her øvelser for dig.

1. Skift stilling ofte — sidder du ved et hæve-sænkebord, er det en god ide at hæve bordet (fx når du kommer tilbage fra kaffemaskinen)
2. Toppen af skærmen skal være i øjenhøjde
3. Hav begge fødder fladt på gulvet (drop ben over kors, selvom det er din yndlingsstilling)

Prøv at begynde på bare én af tipsene og mærk forskellen ✨

18/10/2026

🍂🌞

Vi håber, du har haft en skøn efterårsferie.

Efterårsferien markerede også, at vi nu er gået over til at have ét udendørs træningshold om mandagen fra kl. 17.00 - 18.00. (Vi har stadig også et hold om torsdagen fra 17.00 - 18.00).

Vi glæder os til at se dig til træning i frisk luft!

12/10/2026

Er du fysioterapeut med ambitioner, gåpåmod og lyst til at udvikle dig i et stærkt fagligt fællesskab?

Så er det måske dig, vi leder efter hos ADG Fysioterapi & Træning 💚

Vi søger en engageret fysioterapeut, der har lyst til at skabe sin egen hverdag som selvstændig indlejer – men med et stærkt team i ryggen.

Hos os bliver du nemlig en del af et fællesskab, hvor høj faglighed, sparring og udvikling går hånd i hånd. Vi tror på, at vi bliver bedre, når vi hjælper hinanden og deler vores viden.

Vi leder efter dig, der tager initiativ, brænder for fysioterapi og træning og har lyst til at gøre en forskel for dine kunder.

Arbejdssted: Odense
Opstart: 1. januar 2027
Ansøgningsfrist: 8. november 2026

Læs hele jobopslaget her:https://adg-fysioterapi.dk/wp-content/uploads/2026/10/ADG-Fysioterapi-jobopslag-januar-2027.pdf

09/10/2026

Når håndboldglæde og lokalt engagement går hånd i hånd 💚💛

Hos ADG Fysioterapi og Træning tror vi på værdien af fællesskab, bevægelse og stærke relationer – både på og uden for banen.

Derfor er vi stolte af at være sponsor for GOG’s U19-pigehold!

For os har sponsoratet også en helt særlig betydning. Anjas datter spiller nemlig på holdet, så det er en oplagt mulighed for at bakke op om både de unge spillere, holdånden og det fællesskab, som håndbolden skaber.

Vi glæder os til at følge jer gennem sæsonen!

04/10/2026

“Lidt er meget mere end ingenting.”

Citatet kommer fra Anja, som guider dig igennem denne måneds øvelser. Øvelserne træner både a**e, ryg, baller, core og smidighed.

3 øvelser. 8 gentagelser. 2-3 runder. Rigtig god fornøjelse 💪💚

01/10/2026

Har du også overvejet at prøve personlig træning? 💪

Hos os begynder vi med et forløb på 12 uger (som selvfølgelig kan forlænges, hvis du har lyst).

Et forløb hos os giver dig:
- Struktur og motivation i træningen
- Professionel vejledning fra én gennemgående fysioterapeut (Mie, Camilla eller Jacob)
- Tryghed, når du arbejder med dine mål — uanset om det handler om genoptræning, at blive stærkere eller overskud i hverdagen

Tag fat i os på 51 96 03 64 eller skriv til [email protected], hvis du har mod på at prøve personlig træning af 💚

28/09/2026

Husker du at passe på dine knæ, når du står på ski? ⛷️🌞

Skisæsonen rykker nærmere. Desværre gør sæsonen for knæskader det samme. Og det vil vi gerne hjælpe med at undgå.

Vi forhandler både skinner og bandager — og hos os har du mulighed for enten at leje eller købe en skinne til din skiferie (eller anden sportsferie), du skal på.

Send en mail på [email protected] eller book en tid på tlf. 51 96 03 64 — så hjælper vi med at guide til den bedste skinne for dig.

Adresse

Rugårdsvej 23
Odense
5000

Telefon

+4551960364

Website

http://www.adg-fysioterapi.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når ADG Fysioterapi & Træning offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.