Hvad er åbningstiderne?

Mandag 12:00 - 16:00 Tirsdag 12:00 - 16:00 Onsdag 12:00 - 16:00 Torsdag 12:00 - 16:00

headspace Odense

Hjem
Danmark
Odense
headspace Odense

Ring Rutevejledning Website Kontakt praksissen

Vi er et gratis, uforpligtende og anonymt tilbud til børn og unge mellem 12 og 25 år. Alle er velkomne, og vi kan tale om alt :-)

I headspace kan du få støtte og rådgivning til det, som du synes er svært i dit liv. Intet problem er for småt, intet problem for stort. Hos os kan du både finde nogen at tale med og, at vi sammen finder frem til hjælp udenfor centret, hvis det er det, du har brug for. I headspace Odense kan du møde vores fastansatte Anne Maria samt en gruppe engagerede og søde frivillige. Du kan ringe, skrive eller bare komme forbi og snakke med en af os i Odense. Vi har åbent mandag til torsdag fra klokken 12-19. headspace er et åbent og anynymt rådgivningstilbud til børn og unge i alderen 12-25 år. Inspirationen til headspace stammer fra Australien, og det danske initiativ kommer fra foreningen Det Sociale Netværk.

30/03/2026

Husk du kan bruge chatten i påskeferien

I næste uge holder vi påskeferie til og med mandag d. 6. april 🐥

Tirsdag d. 7. april er vi tilbage – og vi glæder os til at se jer 💚

26/03/2026

NÅR VI ER ALLERMEST SÅRBARE, HAR VI ALLERMEST BRUG FOR STØTTE.

Forestil dig Benjamin. 19 år. Fanget i angst. Isoleret på sit værelse.
Han ved, han har brug for hjælp – men hjælpen er langt væk.

Så han sidder alene.

Det er virkeligheden for alt for mange unge i Danmark.

Ja, vi skal have hurtigere behandling i psykiatrien. Det er helt afgørende.
Men vi bliver også nødt til at tale om det, der sker før – og imens de unge venter.

For vi står midt i en mistrivselskrise.

For nyligt besøgte jeg Headspace i Odense.
Her møder unge nogen, der lytter. Nogen, der hjælper. Nogen, der bygger bro videre.

Og ofte er det nok til at gribe dem, før det hele vælter.

Alligevel tænker vi civilsamfundet alt for lidt ind i psykiatrien.
Det er en politisk fejl.

Vi må ikke først handle, når problemerne er vokset sig store.
Og vi må ikke lade unge og familier stå alene i ventetiden.

Civilsamfund og psykiatri skal hænge tættere sammen som en fast del af indsatsen.

For Benjamin og mange andre kan det være forskellen på at overleve og faktisk begynde at leve. 💚

24/03/2026

Vi har haft det sidste besøg fra en folketingskandidat – denne gang af Gudme fra Socialdemokratiet

Vi havde en god og nærværende samtale, blandt andet om det at være pårørende i psykiatrien, og hvordan headspace Family kan tilbyde støtte og samtaler til den udvidede familie – til de familiemedlemmer, der også har brug for hjælp.

Vi talte også om Marias ønske om at styrke brugen af frivillighed i psykiatrien og i regionerne. Her supplerede vi med fortællingen om, hvordan Stephanie Lose har været med til at skabe en god samarbejdsaftale med Region Syddanmark i Odense.

Aftalen har gjort det muligt for headspace Odense at have en fremskudt medarbejder fra psykiatrien.

Det har haft stor betydning for mange unge, som kan få en kvalificeret vurdering af deres behov for hjælp. Samtidig er adgangen til psykiatrien blevet lettere, i en ramme hvor frivillighed går hånd i hånd med mere specialiserede tilbud.

Konkret betyder det at du som ung eller familiemedlem kan få hjælp i øjenhøjde af en frivillig, som stiller sig til rådighed og hjælper med at spørge ind og folde din problemstilling ud. På samme tid og hvis behovet er der, kan du også tale med en medarbejder fra psykiatrien eller Odense kommune. Det er en samlet indgang til hjælp som giver mening.

Tag fat i os , hvis du har brug for hjælp eller vil være frivillig

På sms : 54541245

På tlf: 53733004

19/03/2026

Forleden havde vi i Odense besøg af flere politikere:

Lise Müller fra SF, Rosa Eriksen fra Moderaterne og Thomas Skriver fra Socialdemokratiet.

Besøget gav os en god anledning til at fortælle om vores arbejde i headspace

Vi understregede, at vi er et af de mest udbredte tilbud af vores slags: åbent, anonymt, fleksibelt og gratis – og altid tilgængeligt, når unge har behov for at tale om det, der fylder.

Vi talte også om vigtigheden af, at unge ikke skal vente på hjælp. Hurtig adgang til støtte er i sig selv forebyggende og kan være afgørende for, at problemer ikke vokser sig større.

Derudover satte vi fokus på, hvad civilsamfundet kan i samspil med velfærdsstaten. headspace er et godt eksempel på dette samspil: Med få ansatte og mange frivillige møder børn og unge engagerede mennesker, der er drevet af ønsket om at gøre en positiv forskel. Samtidig sikrer de mange frivillige en høj kapacitet til relativt lave omkostninger sammenlignet med andre offentlige og private tilbud.

Endelig fortalte vi om vores særlige organisering. Vi fungerer som en indgang til videre hjælp, hvor unge kan møde forskellige fagpersoner – f.eks. fra børne og ungdomspsykiatrien eller Odense Kommune. Her kan de få en mere specialiseret vurdering af hvilken hjælp, der er den rette. Fagpersonerne har et indgående kendskab til relevante tilbud og indsatser, hvilket betyder, at unge og familier ikke selv skal finde vej i et komplekst system.

Vi fortalte også om vores mindre beskæftigelsesrettede initiativer, hvor vi samarbejder lokalt med erhvervslivet og skoler for at skabe muligheder for de unge.

Vi kom også ind på vores pårørende arbejde i headspace Family, at vi i headspace Family giver de samme muligheder til pårørende – at de kan få hjælp, når deres børn er i mistrivsel, og når de har brug for at tale om det.

Flere af politikerne mødte også vores gode frivillige – f.eks. Tobias som til daglig arbejder med børn på en specialskole, Mette som er pædagog og Camilla som er psykologistuderende.

Vi håber, at besøget har givet kandidaterne ny viden, som de kan bruge i deres samtaler om unges mentale trivsel.

Held og lykke til alle kandidater. Moderaterne Socialdemokratiet SF

11/12/2025

Headspace Odense holder lukket i julen og vi henviser derfor til vores chat💚
Vi lukker i centeret fra d. 18/12 og er tilbage igen torsdag d. 8/1 2026!

Adresse

Jernbanegade 3, 4. Sal
Odense
5000

Åbningstider

Mandag	12:00 - 16:00
Tirsdag	12:00 - 16:00
Onsdag	12:00 - 16:00
Torsdag	12:00 - 16:00

Telefon

+4553733004

Website

http://www.headspace.dk/Odense

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når headspace Odense offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.